《黄帝内经》、《本草拾遗》、《本草纲目》等医学著作均有相关记载和评述，实验与实践都表明，酒含有人体所需的诸多活性物质和功能性成分，当然的，这说的是白酒，但事实上，葡萄酒也是一种很值得饮用的酒，下面小编就给大家介绍一下喝葡萄酒的好处吧！
喝葡萄酒的好处
1、对皮肤好
在氧自由基的作用下，人体细胞在生长环境中逐渐氧化，衰老，失去水分和活性，而葡萄酒中也具有较多的抗氧化剂，能对抗和自由基，对皮肤有较好的保健作用。
2、促进消化
葡萄酒由于是纯葡萄果肉发酵，不添加任何物质，属于百分百的天然酒料，和红葡萄酒一起属于酒类中的碱性食品，能中和现在人们每天大鱼大肉等食物中的酸性物质，酸碱平衡，改善人体的弱酸性体质，达到酸碱平衡。能降低血管中的不良胆固醇，促进消化，保持人体健康。
3、缓解偏头疼、滋补、食疗等作用
适量饮用葡萄酒，能缓解偏头疼的症状，这是红葡萄酒没有的作用。另外白葡萄酒还有、防止皮肤水肿、餐前开胃、增进食欲、爽口怡人等好处。
4、预防作用
有研究分析，白葡萄酒对于某些疾病来说有着良好的预防功效，尤其对肺部疾病和乳腺癌有显著的预防功效。2002年，布法罗医学院(BuffaloSchoolofMedicine)的研究人员发现，每天适量饮用白葡萄酒可以增进肺部健康。2010年，威斯康星州立大学(UniversityofWisconsin)的一份实验报告指出，白葡萄酒与红葡萄酒在预防乳腺癌方面具有同等的预防效果。
5、减弱宿醉反应
宿醉的一个主要原因是身体脱水。由于酒精对人体有作用，所以，人们在饮酒后会有血糖过低的可能，进而引起。相关研究表明，相比颜色较浅的酒料(如白葡萄酒、伏特加和白朗姆酒等)，颜色较重的酒料(如威士忌、红葡萄酒和深色朗姆酒等)更容易导致宿醉反应。因此，为了避免宿醉反应的发生，可以尽量选择颜色较浅的酒料饮用。由于白葡萄酒与红葡萄酒相比，其中能引起人体宿醉反应的物质含量较低，所以，饮用白葡萄酒有助于避免、恶心和烦躁等症状。当然，即便饮用了白葡萄酒，也可以事先多吃食物，饮酒后多补充水分，还能进一步降弱宿醉程度。
葡萄酒的成分
葡萄酒里面有糖元素，这是因为葡萄糖是我们用以维持生命、强身健体必不可少的营养成分之一，同时也是我们的能量主要来源。其中这葡萄酒中还有24种氨基酸，也是我们不可缺少的营养物质的主要成分了。当然不止如此，这葡萄酒中的有机酸成分也是不少的，就如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸等。它们都是出自葡萄原汁，对我们的身体它能够有效地调解神经中枢，做到舒筋的作用，这对一些脑力和体力劳动者来说，那可是很营养物质了。
适度饮酒无碍身体健康
在理智、负责、科学饮酒的前提下，饮酒是有益健康的。千百年来，我国劳动人民就一直用白酒来缓解疲劳、提精神、祛寒镇痛、强身健体。古代中医认为“酒为水谷之精，味辛甘，其性热，其气悍，无所不至，畅和诸经”；具有“杀百邪恶毒气”、“除风下气”、“开胃下食”、“止膝疼痛”和“酒以治疾”等功效。《黄帝内经》、《本草拾遗》、《本草纲目》等医学著作均有相关记载和评述。
实验与实践都表明，酒含有人体所需的诸多活性物质和功能性成分。适量饮酒对人体有五大益处。一是可助消化。内分泌实验表明，适量饮酒60min后，体内胰岛素含量明显增多。胰岛素是胰脏分泌的消化，对人体健康很有利。对消化功能减退的中老年人，饭前适量饮酒，可促使胰液素大量分泌，同时胰液素又可刺激人体消化的酶系，促使体内各种消化液的分泌，从而增强胃肠道对食物的消化和吸收；二是，可减轻负担，预防各种心血管疾病。美国有关调查发现，酗酒者血压，其次为不饮者，少量饮酒者血压。适量饮酒可增加高密度脂蛋白，减少冠心病发生；三是可加速血液循环，调节、改善体内生化代谢。古代医学已证明，酒有通经活络的作用，能促进血液循环对神经传导产生良好的刺激作用；四是使人精神愉快，减少疲劳和忧虑及紧张心理，少生病；五是能。近年来许多国家研究表明，适量饮酒比滴酒不沾者要健康长寿。因为适量饮酒可增加高密度脂蛋白含量，可防止病，减少动脉内胆固醇的积累。
过量饮酒后不要的事情
1、酒后不宜洗澡
饮酒之后，体内的酒精除极少量随汗排出外，绝大部分须靠体内有关酶的氧化降解，而酒精的代谢速度又与环境温度或人体运动有关，故洗热水澡无助于解酒。即使不饮酒去洗澡，有的人也会发生头晕、心慌、眼花甚至晕倒等现象，在医学上称为“浴室综合症”。其原因是浴室内紧闭着门窗，空气不流通，缺乏含氧较多的新鲜空气;而人在热水中浸泡后，全身血管扩张，加上大脑缺氧，故产生上述症状也就不足为奇了。而喝酒后引起的血管扩张，会使大脑的缺氧状况更为严重，正常生理功能的发挥，阻碍体内葡萄糖贮存量的恢复，故使肌体疲劳，使身体出现“低血糖症”，严重者会出现休克现象。
2、饮酒后不适宜看电视
酒后看电视是对眼睛不利的。如果长期饮用白酒，尤其是经常酗酒，酒中的甲醇等成分会使视神经萎缩而损伤眼睛，若酒后再看电视，则眼睛等会受到更大的伤害。
3、酒后不宜大量饮茶
酒后适量饮茶，可加速酒精排泄，因而有一定的解酒作用。但如果大量饮茶，则不利于身体健康。虽然因茶叶中含有微量茶碱，可较快地作用于脏，起到作用，使酒精在转化为乙醛而尚未再氧化时，便从脏中排至体外;但是乙醛刺激脏也有弊端，会影响脏的分泌功能。另外，饮茶过多，大量水进入人体后，会冲淡胃液，不利于消化，还会加重和血管的负担;茶中含量较多单宁，当胃壁收缩时，可影响到胃对脂肪和蛋白质水解物的吸收，并妨碍人体对铁的吸收而造成缺铁性贫血。
总之，虽然白葡萄酒在酿制过程中没有红葡萄皮的参与，所以其保健功效会略显逊色。但是，葡萄果肉本身也含有非常丰富的营养物质和抗氧化物质，所以，白葡萄酒也是一种非常有益健康的饮品。
