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喝葡萄酒会造成长胖是不是?

喝葡萄酒会造成长胖是不是?

  众所周知,葡萄酒虽然好,但在饮用的时候也是有禁忌的,因为大量饮酒或者是空腹饮酒都很容易会对我们的健康造成伤害,而喝酒的时候下酒菜选不对也很容易会造成“火上浇油”的后果,也很容易会对我们的身体造成很大的伤害,那喝葡萄酒不会引起发胖呢?相关的介绍如下!

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  喝葡萄酒不会引起发胖

  目前白藜芦醇能的研究,只停留在老鼠实验阶段;再者,实验中是用体重几十克的老鼠,给予2到5克的白藜芦醇,才产生的效果;如果大家要靠喝葡萄酒来摄取相同的白藜芦醇,你大概要喝2500杯才能获得相同重量的白藜芦醇!更别提人类体重和老鼠更是差上十万八千里。

  关于葡萄酒能不能的问题,有研究说可以,有些说是妄想了,给了包括我在内的胖子不少幻想。

  仔细搜寻近年有关葡萄酒的相关文章,会发现大多指向美国奥勒冈州立大学(OregonStateUniversity)的研究,这家大学拿过很多种酿酒葡萄,提炼其中的萃取物,然后抓几支过胖老鼠实验,结果发现是葡萄中的鞣花酸(EllagicAcid)可以脂肪细胞生成,促进新陈代谢,不易形成脂肪,再推测用这些葡萄酿成的酒也有相同功用。

  哪些葡萄酒中多元酚含量更高

  多元酚主要存在于葡萄皮和葡萄籽中,因此在红葡萄酒酿造过程中,浸皮时间越长,葡萄酒中多元酚的含量越高。此外,某些葡萄品种比如丹娜(Tannat)、萨格兰蒂诺(Sagrantino)、西拉(PetiteSirah)、马瑟兰(Marselan)和内比奥罗(Nebbiolo)等多元酚的含量更高。相比那些更受欢迎的葡萄品种比如梅洛(Merlot)、赤霞珠(CabernetSauvignon)和黑皮诺(PinotNoir),这类葡萄的多元酚含量可高出2至6倍。此外,葡萄酒在年轻的时候多元酚的浓度。

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  什么是多元酚和原花青素

  在葡萄酒中,除了水分和酒精之外的物质都是多元酚,这类物质包括单宁、色素、风味物质、白藜芦醇和原花青素以及其他约5000种植物组成成分。在众多的多元酚类物质中,原花青素对人体健康的益处最大,它可以防止胆固醇而导致的血管硬化。

  多元酚含量高的葡萄酒尝起来什么味

  多元酚含量高的葡萄酒颜色更深,水果味浓郁,酸度偏高,单宁较高。而更高含量的多元酚也会使葡萄酒尝起来更苦。因此,大部分人会觉得这类酒“很难入口”。不过,正因为如此,人们饮用的时候更有节制,对身体健康更有益。

  葡萄酒的种类

  1、干型葡萄酒。这类葡萄酒糖分含量很低

  2、酒精度偏低的葡萄酒(酒精度在12.5%或以下)

  3、多元酚尤其是原花青素含量更高的葡萄酒

  综上所述,如果仅从健康的角度考虑,可以选择干型、酒精度偏低以及多元酚含量高的红葡萄酒。此外,饮用年轻的红葡萄酒比饮用陈年的葡萄酒更有益健康,但不管怎么样喝葡萄酒是不会造成发胖的!

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