众所周知，就目前来说，随着人们生活水平提高，越来越多人重视身体健康，有一个好身体，才能创造更多财富。对于饮酒，无论是白酒或是红酒，都应该适量饮用，让饮酒成为人们养生的另一个方法，而不是使其变成危害我们身体健康的危险品，那来例假的时候能喝红酒吗？相关的介绍如下！
经期不能喝红酒
在来月经之前，醉酒的时间会延长，这同时也是肝脏的禁期!同样是喝酒，女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性人多一半，就是说女性更容易受到酒精的毒害。
基本上，女性体内参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醇的能力较弱。再加上月经之前受女性分泌的影响，酒精分解酶的分泌量会减少，因此，分解酒精的速度降低，结果使得酒精不能被排泄出去而是变成了酸性物质。要中和这些物质的话，肝脏就要不断制造出酶，较后，引发肝脏机能障碍的可能性就加大了。
月经来临之前，分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降……代谢变缓的话，处于醉酒状态的时间便加长、酒醉感觉更严重。因此，月经前饮酒容易上瘾，以至成为引发酒精中毒的导火索的情况很多。
红酒本是一种生活方式，不是功课，不是束缚
红酒，从本质上来说是一种农产品，是用新鲜的葡萄或葡萄汁经发酵酿造而成的。只是由于以前人对红酒文化知之甚少，于是把它高大上化了。事实上，它只是一种酒精饮料，一种生活方式和生活态度，它不是功课，不是束缚，也不是只有懂它的人才有资格爱喝红酒。
红酒在手，一人得幽，二人得趣，三人成品
在品茶时，有这么一句话：一人得幽，二人得趣，三人成品。套用到红酒身上，也是极好的。下班后，脱掉高跟鞋，放上一首爵士乐，把灯光调得柔和，为自己倒上一杯红酒，享受这难得的幽静。或者找一酒友，两人品酒，乐趣无穷。而和一堆人在一起时，就是品酒和交流，感受思想的碰撞与交锋。不管是一人、二人还是三人，于尘世偷来闲暇时光，不失为人生之乐事。
喝红酒是社交必备技能
无论是新产品发布会，新客户洽谈，签订单还是招待客户，红酒可以出现在一切商务场合。
每天喝红酒能让你在酒桌上不发慌，有话题聊，让你的事业更进一步。此外，在各种酒会上，秉持着以酒会友的原则，红酒还能让你交到不少高质量的朋友，因此喝红酒被视为一种社交的必备技能。
喝红酒可以提高收入
英国斯特林大学经济学系一个研究小组的一项调查表明：那些经常在下班后与同事去喝一杯的工薪，比滴酒不沾者的收入平均高出17%，一年大约多挣2000英镑，并有更多的升迁机会。负责人更是表示：“如果想在工作方面有所进步，你就没必要做一个的禁酒主义者。适度地喝酒可以赚更多的钱。”
怎么样喝红酒
将酒杯举起，杯口放在嘴唇之间，并压住下唇，头部稍往后仰，就像平时喝酒一样，但应避免像喝酒那样酒依靠重力的作用流入口中，而应轻轻的向口中吸气，并控制吸入的酒量，使葡萄酒均匀地分布在平展的舌头表面，然后将葡萄酒控制在口腔前部。每次吸入的酒量不能过多，也不能过少，应在6—10ml之间。酒量过多，不仅所需加热时间长，而且很难在口内保持住，迫使人们在品尝过程中摄入过量的葡萄酒，特别是当一次品尝酒样较多时。相反，如果吸入的酒量过少，则不能湿润口腔和舌头的整个表面，而且出于唾液的稀释而不能代表葡萄酒本身的口味。
当葡萄酒进入口腔后，闭上双唇，头微向前倾，利用舌头和面部肌肉的运动，搅动葡萄酒，也可将口微笑张，轻轻的向内吸气。这样不仅可防葡萄酒从口中流出，还可使葡萄酒蒸汽进到鼻腔后部。在口味分析结束时，较好咽下少量葡萄酒，将其余部分吐出。然后，用舌头舔牙齿和口腔内表面，以鉴别尾味。根据品尝的目的不同，将葡萄酒在口内保留的时间可为2—5秒，亦可延长为12—15秒。在前列种情况下，不可能品尝到红葡萄酒的丹宁味道。如果要，深入分析葡萄酒的口味，应将葡萄酒在口中保留12—15秒。
总之，在经期是不建议喝红酒的！因为在经期喝红酒危害也是很多的啦！