黄酒，用糯米和黍米为原料，加入麦曲和酒药经发酵而成的低浓度原汁酒。黄酒是我国的特产，已有数千年的历史，口感微甜，也是较常用的调味料之一，烹饪肉类食品时，用黄酒漫腌，可祛腥腻、提香味，是一种得到很多人喜欢喝的酒，那月经期间的人可以喝黄酒吗？相关的介绍如下！
经期不建议喝黄酒
生理期的情况下能够适当地应用具有舒筋活络的功效，可是假如你自身尽可能就十分的多，那麼也不建议喝黄酒，由于那会增加你的尽可能，增加你的元精那样就不利身心健康了。
经期大量喝黄酒的危害
黄酒是性温的，适当的食用能够舒经活血化瘀，非常是米酒更能溫暖下焦，温宫和胃，生理期食用较为合适少腹冷痛的经痛及有淤血者。也是有忌讳，如月经量过多，不适合服食。米酒能促进血液循环系统，使经量扩大。
喝黄酒可以补气血
中医指出，黄酒具有补益气血、活血祛寒、通经活络的功效，气血不足，经常会感到手脚冰凉的人可以适量喝些黄酒，尤其是在冬天这样寒冷的季节，可以有效抵御寒冷的刺激。黄酒属于热性食物，一些产妇少量的饮用黄酒可以舒经活络、祛风活血、避邪逐秽，同时还有利于恶露的排出、促进子宫收缩，可以用黄酒与桂圆，红枣，核桃，人参等同煮，补气血的效果是非常好的。
喝黄酒还有什么好处
1、改善肠道功能
黄酒含丰富的功能性低聚糖，进入到人体后，几乎不被人体吸收、不产生热量，但可促进肠道内有益微生物双歧杆菌的生长发育，可改善肠道功能，并且，有利于提高食欲。
2、美容护肤
黄酒含有许多易被人体消化的营养物质，如钙、镁、钾、铁、锌、维生素B、E、麦芽糖、葡萄糖等等，女性平时适量饮用些黄酒，对美容，抗衰老会有一定的帮助。
黄酒的营养成分
黄酒香味浓厚，香甜味美，口味醇正，并带有碳水化合物、糖、醋、柠檬酸和多种营养元素等，是烹饪中不能缺乏的关键调味料之一。
喝黄酒适宜人群
一般成人均可食。
综上所述，正常情况下经期是可以喝黄酒的，但因为体质不一样，因此，是不是可以喝需要根据实际情况来看！
