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糖尿病的人能喝葡萄酒吗

糖尿病的人能喝葡萄酒吗

  红酒,其富含人体所需的8种氨基酸外,还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵,白黎芦醇则是出色的细胞杀手。目前已经有越来越多的研究显示,每天喝一定量葡萄酒,可以有效预防乳腺、胃等疾病,那糖尿病的人能喝葡萄酒吗?相关的介绍如下!

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  糖尿病可以喝葡萄酒

  糖尿病患者是可以适量喝一些红酒的。红酒的酒精度数低、含糖量也低,不会对胰岛素的需求增多,不会扰乱饮食的调节,所以不会加重糖尿病患者的负担。

  糖尿病患者喝红酒的好处

  红酒中B族维生素含量丰富,尤其是硫胺素和泛酸居多,这些都是能在人体内促进糖份分解的物质。另外,葡萄酒中多酚的抗氧化性作用也对血管老化的预防非常有效。

  糖尿病患者怎么喝葡萄酒

  建议糖尿病患者选择干红葡萄酒,因为现在的干红,都是经过葡萄的整颗进行发酵而来的,也就是皮、子。果实都要有。这样的葡萄酒可以说是低酒精、低甜度的。不能喝甜葡萄酒,里面的含糖量较高。

  糖尿病喝葡萄酒注意事项

  由于大多数多酚在经过消化道后会发生改变,也许根本不会被吸收。此外,红酒还含有乙醇,会增加热量摄入。因此要想让红酒给健康带来益处,适量饮用是关键所在,建议糖尿病患者每次饮用红酒不超过100毫升,每周饮酒不超过2次。并且100毫升红酒的热量相当于主食25克,饮酒当天应从饮食计划中减去等量主食。

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  什么人不能喝葡萄酒

  1、儿童

  儿童不宜饮酒是人们的共识,的确,饮酒对儿童大脑的伤害很大。因为儿童的大脑还处于发育阶段,饮用包含葡萄酒在内的酒精饮料,极易影响儿童的大脑发育,导致儿童的智商下降,从而带来儿童注意力分散、记忆力下降等不良后果。

  2、肝病患者

  正常人适量饮用葡萄酒是有益健康的,因为肝脏可以将体内的酒精代谢解毒。但肝病患者的肝脏功能或多或少地已受损害,对酒精的解毒能力较正常人来说较弱,故而肝病患者不适宜饮用葡萄酒。

  3、酒精过敏的人

  葡萄酒不是饮料,也含有一定的酒精成分,也就是乙醇。而酒精过敏的人,体内缺少乙醛转化酶,不能将以纯转化为乙酸排到体外,所以,酒精过敏的人喝葡萄酒也会造成乙醛中毒。症状一般表现为喝酒后全身发痒,身体出现起红疙瘩、红斑点等,严重的可能会出现昏迷。这种情况需要及时就医。

  4、孕妇

  孕妇少量饮用葡萄酒是无损自身健康及胎儿健康的,但另一些医学研究者却向准妈妈们发出警告:孕妇体内即使是少量的酒精也可能对胎儿造成伤害,尤其是对胎儿脑干神经的伤害较大,容易导致胎儿出生后智力不健全、智商降低和多动症的发生。

  5、胃病患者

  虽说葡萄酒有助于保护肠胃和帮助消化,但已有胃肠道疾病尤其是严重胃病的患者,是不适宜饮用葡萄酒的,否则很容易对胃造成刺激而加重病情。

  6、动脉硬化者

  虽说葡萄酒能预防动脉硬化,但是对于已经有和血管狭窄的人来说,如果饮红葡萄酒过多,一则不利于供血机能,二则酒精本身会升高血脂和促进动脉硬化。

  7、糖尿病人

  有糖尿病的患者,喝葡萄酒会使得人体内的糖代谢紊乱,导致胰岛功能受损,引起血液中葡萄糖含量过高,加重自身糖尿病的症状,尤其是自酿的葡萄酒,还会糖分过高,是病人血糖不稳定。

  喝多少葡萄酒叫适量

  首先,对于经常饮用葡萄酒的人,绝不能忘记喝水。每天的喝水量在l至l.5升左右。

  其次,萄萄酒历来是作为佐餐饮料而存在的,应配合其它食物一起食用,较好是在进餐时饮用。与大多数食物不同的是,葡萄酒不经过预先消化就可以被人体吸收,特别是空腹饮用时,在饮用后30~60分钟内,人体中游离的酒精含量就达到较大值,葡萄酒的抗氧化能力也在很短的时间内表现出来。而在进餐时饮用,则葡萄酒与其它食物一起进人消化阶段。这时,葡萄酒的吸收速度较漫,约需1~3小时,有利于葡萄酒的活性氧去除功能的发挥。这样饮用葡萄酒,不仅能增进食欲、帮劲消化,还可减少对酒精的吸收,血液中酒精浓度可比空腹饮用时减少一半左右。

  较后,葡萄酒的饮用量。这首先是与人们的经济收入和生活习惯有关。一些人显然比另一些人能更经常、更多地饮用葡萄酒而得到保健作用;而有些人则由于不善饮,很少甚至不能享受到饮用葡萄酒所带来的健康和乐趣。据澳大利亚科学家1997年的研究结果,对善饮者,男子较好每天饮用1~4杯葡萄酒,女子较好每天饮1~2杯葡萄酒,这些饮用者的心赃、病死亡率约为不饮酒者的30%(McElduff&Dobson,1997)。1997年3月,法国波尔多大学中央医院Dr.0rgozo等报告,每天饮红葡萄酒3~4杯的老人,患痴呆症和早衰性痴呆症的概率只为不饮酒者的25%。显然,我们大家都会从每天适量饮用萄萄酒中受益。

  总之,虽然说糖尿病患者适量喝红酒对身体有好处,但我们也不能因为葡萄酒好就猛喝葡萄酒,还是要适量饮用。每天适量喝些葡萄酒还可以增强记忆力,不容易忘事!一定要正确饮用!

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