通常情况下来说，大部分的朗姆酒都是需要进行常温保存的，不过对于已经开了瓶没有喝完的朗姆酒来说，是需要进行冷藏存储的，冷藏存储可以适当延长朗姆酒的保质期，最大限度保持其最佳品质和口感，类似于朗姆酒之类蒸馏酒类，最佳的存放方式是常温，避光，通风存储，最适宜的存储温度36度到18度之间，存储温度不宜过高，以免使郎姆酒产生变质现象影响正常饮用，朗姆酒的酒精度数较高，所以比较适合长期存储。
可以放冷藏格，不能冷冻，冷藏可以延长保质期，可以保持酒的品质。
朗姆酒、馏酒（白兰地、威士忌、伏特加之类的），室温避光保存即可，无保存年限。葡萄酒，温度16-18度，湿度70%-75%恒温避光保存（不过绝大多数的葡萄酒没有收藏价值，所以也没必要恒温保存，如果是室温保存的，在一两年内喝掉就可以了），保存年限15-30年~~仅限有陈年能力的酒。利口酒（咖啡酒、薄荷酒之类的），室温避光保存，2-3年内喝掉。如果是开了瓶最好是放到冰箱里，在1年内喝完。
简短的的说低温10-18度，最好恒温，酿造酒卧放；蒸馏酒立放。
朗姆酒是甘蔗酿酒，本身酒精度较高，含糖量也很高，不易变质，只需将瓶盖拧紧后放在阴凉避光处保存即可。
像朗姆酒这样的蒸馏烈酒，酒精度较高，打开后一次没有喝完，再把瓶口封好，放几个月也不会变质的。避免光照，储存环境温度低些，像一般白酒的保存方法就行了。
经常喝朗姆酒有什么好处？
朗姆酒有祛寒、活血之功效。
朗姆酒的用途很多，因为烧焦的蔗糖有强烈的香味，所以朗姆酒也经常用于在烹饪上制作糕点、糖果、冰淇淋以及法式大菜的调味。除此之外，朗姆酒饮用时还可加冰、加水、加可乐和加热水。据说用热水和黑色朗姆酒兑在一起，便是冬天治感冒的特效偏方。在加工烟草时加入朗姆酒可以增加风味。
所谓的保健酒，其实就是利于我们身体健康的酒，但是一般的酒，多多少少都会含有酒精成分，但是要是酒精含量比较高的话，那么就会容易造成酒精中毒的可能，所以不管喝什么酒，我们都不能够贪杯，适量才最好。
朗姆酒是可以起到增强我们心脏功能的一种酒精饮品了，实际上很多人都可能会产生心脏问题，而摄入了酒精之后就容易产生这样的问题，所以说大家是一定要避免过多的去喝朗姆酒了，否则是容易导致我们心脏健康受到影响的，这一点需要我们注意才行，不过适当的去喝朗姆酒，这样对我们促进心脏健康是有好处的。
综上所述，朗姆酒作为蒸馏酒的一种，由于酒精度数较高，所以能够在一定程度上起到驱寒保暖活血化瘀的功效，其次，朗姆酒还比较适合用作佐餐酒，能够在饮食过程中起到刺激食欲和促进消化的作用，适量饮用对于我们的身体健康是有很大益处的。
