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高血压可以喝黑米酒吗

高血压可以喝黑米酒吗

  每一个事物都会有它自己的营养价值,黑米酒也不例外,在酿造的过程中主要是以黑米为主将造成。很久他有着非常多的种类,价格也不算太高,对于一些消化不良,或者是厌食的人又有着显著的疗效,我们在进行酿造黑米酒时,可以在其中加入一些红枣核桃,这样能够起到补气养血的作用,对于身体虚弱的人或者是产妇拥有着更好的效果,但是对于高血压患者,他们是否能够去进行饮用黑米酒呢?

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  米酒一般是用来浸泡的,很多人都喜欢自己酿造美酒,像是许多的水果酒,就需要用到这米酒了,但是高血压患者可以喝米酒吗?下面就一起来了解了解高血压患者能不能喝米酒。
  一、饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
  二、降低食盐量:吃钠盐过多是高血压的致病因素,而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明,对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7—5.8克,可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。
  三、戒烟、戒酒:烟、酒是高血压病的危险因素,嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能,酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒,戒酒有困难的人也应限制饮酒。
  四、多吃菠菜。菠菜、豆类、芦笋等富含叶酸,可降低血压。
  高血压患者是需要戒烟戒酒的,所以这米酒也是一样的,高血压患者较好是不要喝的,高血压患者的禁忌很多,上面也有一一列举,高血压患者们要谨遵医生的叮嘱,不能吃的较好不要吃,避免带来不必要的麻烦
  黑米酒适合哪些人群
  1、任何的食物都有自己的营养价值,但是也都有自己的禁忌,黑糯米酒虽然具有非常多的功效,它的价格也不高,但也并不是适合每一个人饮用,那么黑糯米酒比较适合哪些人喝吧。
  2、黑糯米酒冷喝有消食化积和镇静作用,对消化不良的人,或者有厌食、心跳过速、烦躁等症状的人有疗效;烫热饮用能驱寒祛湿、活血化淤,对腰背酸痛、手足麻木和震颤,风湿性关节炎及跌打损伤等有益;如与鸡蛋、红糖同煮或冲服,则补中益气,强健筋骨,可防止神经衰弱,神思恍惚,头晕耳鸣,失眠、健忘等症;如分别与桂圆或荔枝、红枣、核桃、人参同煮,有助阳壮力、滋补气血之功效,对体质虚衰、元气降损、贫血等有疗效。
  3、米酒适合所有人食用中老年人、孕产妇和身体虚弱者、温中益气、补气养颜,更加适合。
  4、需要我们注意的是黑糯米酒虽然度数不高,但后劲较大,所以饮用时要注意适量。
  煮粥时,为了使它较快地变软,最好预先浸泡一下,让它充分吸收水分。夏季要用水浸泡一昼夜,冬季浸泡两昼夜。然后用高压锅烹煮,只需20分钟左右即可食用。
  为了避免黑米中所含的色素在浸泡中溶于水,泡之前可用冷水轻轻淘洗,不要揉搓;泡米用的水要与米同煮,不能丢弃,以保存其中的营养成分。
  综上所述,黑米酒都是以人们自己的生活习惯所打造而成的,高血压完全不可以进行饮用,但是还有酒精的含量,如果饮用会导致血压的升高,严重时威胁生命。对于高血压患者,我们可以吃一些比较清淡的饮食,这样可以起到降血压的作用,例如多吃一些杂粮,水果,豆制品,瘦肉,少吃一些油腻的东西。

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