米酒营养丰富，是比较滋补的东西，只要少量喝，对身体的好处是比较多的，而且它的酒精度比较低，一般人群都适宜喝。那么米酒什么时候喝最好？下面小编就给大家介绍下喝米酒的最佳时间。
喝米酒的最佳时间
米酒其实对饮用时间没有太大的限制，但是每次饮用不可过量，如果非要确定一个时间的话，较好的时候是冬天，因为冬天天气寒冷，加热后的米酒能够驱寒、解渴、促进血液循环、润肤等功效。
米酒其实还可在夏季饮用，可以提神解乏，如果加入鸡蛋、枸杞、蜂蜜等营养物质，可以起到强身健体的功效，是养生佳品，一般常被孕妇和中老年人饮用。
米酒怎么喝好喝？
1、直接吃：一天一匙为佳，酒酿含有葡萄糖，带有甜味，酒精含量微量，直接品尝酒酿的口感也非常好吃的。
2、与饮品同饮：直接在鲜奶、豆浆、谷粉或是果汁等加入一匙甜酒酿直接饮用，补充营养，也让饮料有不同的风味。无论冰饮或是热饮都十分合适喔!
3、加在甜品中：甜酒酿芝麻汤圆是十分常见的甜品，其实，甜酒酿与甜品十分百搭！红豆汤、桂圆粥、红豆紫米粥等温暖甜品都可以与甜酒酿搭配。享用甜品前，加一小匙甜酒酿，会让甜品有不同的香味，酒精与热气一同挥发时更让香味提升。
4、煮鸡蛋：锅内加少量水烧开，放入米酒(多少根据自己口味来定)，再开将鸡蛋磕开，慢慢放入。再开锅就好了。(如果不喜欢鸡蛋太嫩就再烧一会儿)
米酒一次喝多少好？
米酒建议一次喝50—100毫升。米酒酒精含量低，但“后劲”足，不可贪杯。喝米酒时，在米酒中打个蛋花或加入适量红糖滋补效果更佳。
总结，喝米酒没有什么时间限定，随时都可以喝。米酒的营养丰富，经常喝一点对身体是很好的。不过要注意，米酒不能多喝，否则对身体健康也会造成不利的影响，所以食用米酒要注意用量。
