在生活当中我们都会多多少少的喝一些酒，而且啤酒一直以来都得到很多人的喜欢，啤酒的酒精度数很低，不会容易喝醉，并且啤酒向来被人们称之为液体面包，有着非常高的热量，据调查在运动过后通过喝啤酒可以快速的补充能量，但是我们一定要知道喝太多的啤酒对身体是有一定的伤害的酒精会让我们人体当中的神经细胞产生兴奋，今天小编为大家具体的列举一下，喝太多啤酒对身体到底有什么伤害，我们一起来了解一下吧。
1、诱发胃肠道疾病：如果短时间内猛喝啤酒会把胃液冲淡，破坏肠胃的酸性环境，这样会让胃肠道容易感染病原菌，引发细菌性痢疾、急性肠胃炎等肠道传染病。同时，由于啤酒通常都是冰着喝，这样也会使肠胃道温度突然下降，出现痉挛性腹痛和腹泻，甚至可能造成胃出血。
2、增加酒精肝风险：啤酒度数虽然低，但它产热量大，所含营养成分大部分能被人体吸收，加上需要经过肝脏代谢，如果长期大量喝，同样会损伤肝脏，导致酒精肝。
3、诱发结石：啤酒是用大麦芽汁酿造而成的，因此其中含有钙、草酸和大量的嘌呤，如果大量饮用，会导致尿酸增加，促使结石的发生。
4、增加患心血管病风险：大量饮酒易致短期内血容量增高，这会使心脏和血管的负担加大，也会损害心血管、肾脏、肝、肺等器官，轻则头晕眼花、心跳加快，重则则会导致人患上心血管疾病。
怎么健康的喝啤酒
不要喝了啤酒就睡觉
都知道喝啤酒容易长啤酒肚，如果很晚上宵夜的时候，喝了啤酒，就不要马上睡觉。不然很容易长出啤酒肚，而且也不好消化，对身体也不好。最好是出去散下步，让啤酒退去再睡觉。
配清淡食物喝啤酒
喝啤酒的时候，很多人都喜欢配上很丰盛的菜肴，让啤酒更入味。但是丰盛不代表辛辣哦，如果菜太辣了，再配上啤酒就会上火，就不健康了，配清淡菜肴更健康。
微冰下更好喝
炎热的时候，喝冰啤酒更爽口。但并不是越冰凉就越好喝，太冰凉的啤酒，也容易伤脾胃。稍稍冰一下就可以了、这个是时候啤酒味道更佳哦！
不要把气泡浪费了
我们都知道在啤酒倒出的时候，会有很多白色泡沫冒出来，但很快也会消失。而这白色泡沫是非常有营养的，而且味道很好，不要浪费了哦，趁机快快喝掉。
想打嗝不要忍住
把气泡喝掉后，气泡在胃里经过反应，就会打嗝。这就是为什么我们看到很多人，喝啤酒都容易打嗝。其实打嗝是很舒服的，不要因为在座的人多，就不要意思打嗝，应是压下去了。想要喝的爽，打嗝就不要忍住哦！
扎啤味道也很好
有点人不喜欢喝瓶装的啤酒，喜欢喝大桶里面的扎啤。扎啤味道另有一番风味，喝起来也很带劲，而且营养不低，但要记住不能喝多了，再美的酒也适量才喝的健康。
综上所述，以上的对人体的伤害只是针对于大量的喝啤酒，其实啤酒并不像洪水猛兽，对于健康的人群而言，他是有一点好处的，只要我们适当的应用就不会产生任何反作用，我们要切记不能空腹的喝冰镇啤酒，而且也不要将啤酒和汽水或者其他的酒饮料一起混起来喝，这样的话身体会吸收很多的酒精损伤各个器官。