生活中很多水果都能泡酒喝,柠檬就是常被用来泡果酒的水果之一,柠檬本就营养价值高,泡果酒喝对身体也有不错的好处。那么,柠檬酒有什么功效和作用?下面小编就给大家介绍下柠檬酒的功效与作用。
柠檬酒的功效与作用
1、防治肾结石
柠檬酒中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,也可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小;
2、防治高血压和心肌梗塞
柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,软化血管,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状;
3、抗氧化、美白
柠檬酒中萃取了柠檬所有的营养成分,含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效;
4、生津解暑,促进肠胃蠕动
柠檬食之味酸、微苦,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。柠檬酒能够刺激肠胃蠕动,使肠胃供血充足,促进食物消化吸收;
柠檬果酒的功效是很多的,总的来说,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。喝柠檬果酒,可以化食、解酒,排毒。另外,柠檬果酒还有增强脑力、消除疲劳和脚部酸痛、增强抵抗力、防治心血管疾病、降血糖、补钙等功效。
柠檬酒的饮用禁忌
1、柠檬酒中含有多种酸,有助消化功能,不宜空腹喝,不宜多喝,而胃溃疡、胃酸分泌过多者慎食;
2、柠檬酒不宜与牛奶、蟹等高蛋白海产品同食,柠檬酒的果酸会使蛋白质凝固,从而影响消化吸收,引起肠胃不适,不利于健康;
3、柠檬酒不宜与胡萝卜同食。因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素C;
4、柠檬酒不宜和虾同吃。柠檬酒中富含的维生素C会与虾中含的金属反映生成有毒物质;
5、糖尿病人不能饮用。
总结,柠檬酒有不错的保健功效,一般身体健康的人群都适合喝柠檬酒,只要合理饮用都有好处。不过要注意喝柠檬酒的禁忌,正确合理的饮用。另外,柠檬酒再好也不是人人都适合喝,注意胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者慎食;