柠檬酒色泽金黄,口感圆润滋美,是味道很不错的一类果酒。而且柠檬酒不仅好喝,还有较好的功效作用,经常喝一点柠檬酒是有好处的。那么,柠檬酒的功效有哪些?下面小编就给大家介绍下柠檬酒的6个功效。
柠檬酒的6个功效
1、抗氧化、美白
柠檬酒中萃取了柠檬所有的营养成分,含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效;
2、生津解暑,促进肠胃蠕动
柠檬食之味酸、微苦,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。柠檬酒能够刺激肠胃蠕动,使肠胃供血充足,促进食物消化吸收;
3、抗菌消炎,增强免疫力
柠檬酒富含维生素C,维生素C是促进伤口愈合,保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效;
4、助消化,清理肠道
柠檬酒有益消化道健康,可刺激胃液分泌,帮助消化,促进排便,清理肠道。柠檬酒还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状;
5、促进心情愉悦
柠檬酒的颜色是黄色,闻起来带有柠檬特有的香味,同时还有一点点甜,喝这种酒不仅能够保健身体,同时本身的香味也能够愉悦心情。
6、防治肾结石
柠檬酒服用之后还可以防治肾结石,促进身体恢复健康。为什么柠檬酒具有这些功效呢,这是因为柠檬中含有一定的柠檬酸盐,这种物质可以很好的抑制身体出现钙盐结晶。
柠檬酒适宜饮用人群
1、暑热口干烦躁、消化不良者;
2、维生素C缺乏者;
3、肾结石患者;
4、高血压、心肌梗塞患者适宜食用;
5、柠檬酒有止咳化痰功效,咳嗽、有痰者可适量饮用。
柠檬果酒中的富含Vc、Ve、Vp、Va、Vb1、Vb2等多种维生素和Ca、p、Fe、Zn、Mg等许多人体必需的微量元素,对增强血管韧性、强化皮肤代谢、增强肝肾功能、排出胆结石、降低胆固醇具有一定疗效,还可预防高血压、口腔溃疡、坏血病、少儿及老人缺钙等多种疾病,适合多种人群饮用。
总结,柠檬酒因为柠檬本身营养价值高,所以泡酒之后同样有不错的功效,一般健康的人群都适宜饮用。不过,柠檬酒虽好,却也不能多喝,多喝反而不利于身体健康。因此,喝柠檬酒,每次的饮用量要控制好。