柠檬酒可以每天喝吗？喝柠檬酒有什么好处？

　　柠檬酒属于果酒，因为柠檬本就含有不少有益成分，所以泡酒喝也是有好处的。柠檬酒不仅好喝，而且还有不错的功效。那么，柠檬酒可以每天喝吗？喝柠檬酒有什么好处？下面小编就带大家一起来了解看看。

　　柠檬酒可以每天喝吗？

　　柠檬酒可以每天喝，但是不能喝太多，喝多了反而不利于身体健康，因此每天喝柠檬酒的用量要少一些，不能过多饮酒。

　　喝柠檬酒有什么好处？

　　柠檬果酒具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。喝柠檬果酒，可以化食、解酒，排毒。另外，柠檬果酒还有增强脑力、消除疲劳和脚部酸痛、增强抵抗力、降血糖、补钙等功效。而柠檬果汁含有30多种有效营养成分，含十多种氨基酸、果酸、天然维生素、矿物质和柠檬苦素。经常食用能健脾养胃护肝，利气去火止咳，还能改善心脑血管循环，降低胆固醇，美白养颜，减少皮肤细胞色素成着，有预防坏血病的作用。

　　喝柠檬酒的禁忌

　　1、柠檬酒中含有多种酸，有助消化功能，不宜空腹喝，不宜多喝，而胃溃疡、胃酸分泌过多者慎食;

　　2、柠檬酒不宜与牛奶、蟹等高蛋白海产品同食，柠檬酒的果酸会使蛋白质凝固，从而影响消化吸收，引起肠胃不适，不利于健康;

　　3、柠檬酒不宜与胡萝卜同食。因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中的维生素C;

　　4、柠檬酒不宜和虾同吃。柠檬酒中富含的维生素C会与虾中含的金属反映生成有毒物质;

　　5、糖尿病人不能饮用。

　　总结，柠檬酒可以每天适量的喝，适当的喝一点柠檬酒是有好处的。但是要注意，喝柠檬酒有禁忌，想要健康喝柠檬酒，一定要注意相关禁忌。小编再次提醒大家，每天喝柠檬酒一定要适量，不能多喝，以免引起身体不适。