果酒，这是一类酒，果酒的意思就是这个酒的原材料就是水果，果酒，这是很多人都是喜欢的，这个果酒人类的味觉是超级喜欢的，这个喝果酒会胖吗?果酒一天喝多少合适？接下来我们就一起来看一看吧！
喝果酒会胖吗？
一般适量喝不会，对减肥还有些帮助。果酒因为汲取了水果中的全部营养而富含丰富的维生素和人体所需的氨基酸。甚至生吃水果也不能吸收的营养，通过果酒却可以吸收。此外，果酒里含有大量的多酚，可以起到抑制脂肪在人体中堆积的作用，使人不容易积累脂肪和赘肉。
果酒一天喝多少合适？
喝果酒的量，应按总酒精量不超过25g计算。一般来说，建议一天控制在二三两以内。同时，最好选甜度稍低的果酒比较好。
1.喝果酒避免空腹，最好配合其他食物。
2.果酒很受大多数女性青睐，但经期前不要饮用太多果酒，否则容易导致出血量过多。
果酒喝了一般是不会胖的，相反还有减肥的效果，果酒好喝，可不要贪杯。
