青梅酒也有不错的保健作用，具有消除疲劳、改善碱性体质、杀菌消炎等功效，一般适当的喝一点对身体是有好处的。但是，喝青梅酒有禁忌，如果不注意饮用禁忌盲目喝青梅酒，反而不利于身体健康。那喝青梅酒的禁忌是什么？下面小编就给大家介绍下喝青梅酒的禁忌。
喝青梅酒的禁忌
1、外感咳嗽的人忌喝
伤风感冒的人本身身体就比较虚弱，属于弱势群体，青梅酒虽然度数不高，却也是一种酒，含有一定的酒精含量，在身体不舒服、咳嗽的时候喝青梅酒，可能会加重感冒的病情，因而有伤风感冒或者咳嗽的人，不宜喝青梅酒。
2、忌大量喝青梅酒
喝青梅酒可以开胃，可以促进食欲，不过，不可以大量地喝青梅酒，虽然青梅酒的度数非常低，但是，也是对肠胃有刺激的。如果大量喝青梅酒，会给肝脏带来负担，因为肝脏要大量解酒毒，负担过重，不利于肝脏的健康。
3、对酒精过敏的人忌喝
青梅酒虽然是一种果酒，酒精度数也不高，但它毕竟是一种酒水，还有一定数量的酒精，生活中那些对酒精过敏的人群是不能喝的，不然会引发身体过敏，对身体健康十分不利。
4、忌空腹喝青梅酒
饮用青梅酒时不宜空腹，更不要搭配其他酒同饮。
5、牙齿不好的人忌喝
因为青梅酒本身是一种味道比较酸的种类，如果喝太多会对自己的牙齿造成一定程度的损坏，所以说，如果本身牙齿就不是很好的人，建议不要喝青梅酒。
过量喝青梅酒的坏处
1、会刺激肠胃
青梅酒虽然好喝，且对身体十分有益，但是，青梅酒本身对肠胃有刺激，可能会损坏胃黏膜，有的人喝了青梅酒之后，可能会引起胃痛。对于有胃病或者肠道疾病的人来说，不可以喝青梅酒，这对他们自己的肠胃疾病是非常不利的。
2、对牙齿有害
牙齿是我们咀嚼消化食物的第一步，如果牙齿不好，很多好吃的美食都吃不了，因而，爱护牙齿是非常重要的。青梅本身就是非常酸的一种水果，酿造成青梅酒之后，依然有很大的酸味，这对牙齿是有刺激的，牙齿不好的人喝青梅酒，可能会损害到牙齿的健康。
3、诱发肥胖
很多人都听说过青梅酒能减肥瘦身，但是在制作过程中，人们对糖份的控制却总也掌握不好，如果过量放糖人们再饮用就会吸收过多的热量，而且容易诱发胖肥。另外自己制作的青梅酒含糖量过高，还容易让人们的血糖升高，生活中那些本身就有高血糖的人群饮用以后会导致糖尿病病高发，对身体健康不利。
综上所述，喝青梅酒的禁忌很多，身体健康状况欠佳的人群不宜喝青梅酒，并且青梅不能大量喝。总之，青梅酒虽然有不错的功效，但是饮用要根据个人情况选择，不适宜喝青梅酒的情况下不喝，以免饮用不当而危害到身体健康。