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每天喝很多啤酒对身体有坏处吗

每天喝很多啤酒对身体有坏处吗

  在炎热的夏天喝上一杯冰镇的啤酒,简直再舒服不过了,当我们结束了一天疲惫的工作,拖着疲惫的身躯路过路边的烧烤会不自觉的停下来,点着好吃的烧烤,喝着冰镇的啤酒,实在是太惬意了,仿佛一天当中的疲惫都消失殆尽了。与此同时,如果我们有时间的话,可以约上三五好友一起吃着美味的烧烤,喝着啤酒畅谈人生理想,仿佛又回到了我们美好的学生时代。但是对于很多人而言,觉得啤酒特别的好喝,所以每天大量的喝啤酒,我们知道酒无论是多么好,但是喝多都会对身体有伤害,那么具体喝啤酒有哪些坏处呢?一起来了解一下吧。

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  1.诱发胃肠道疾病:如果短时间内猛喝啤酒会把胃液冲淡,破坏肠胃的酸性环境,这样会让胃肠道容易感染病原菌,引发细菌性痢疾、急性肠胃炎等肠道传染病。同时,由于啤酒通常都是冰着喝,这样也会使肠胃道温度突然下降,出现痉挛性腹痛和腹泻,甚至可能造成胃出血。
  2.增加酒精肝风险:啤酒度数虽然低,但它产热量大,所含营养成分大部分能被人体吸收,加上需要经过肝脏代谢,如果长期大量喝,同样会损伤肝脏,导致酒精肝。
  3.诱发结石:啤酒是用大麦芽汁酿造而成的,因此其中含有钙、草酸和大量的嘌呤,如果大量饮用,会导致尿酸增加,促使结石的发生。
  4.增加患心血管病风险:大量饮酒易致短期内血容量增高,这会使心脏和血管的负担加大,也会损害心血管、肾脏、肝、肺等器官,轻则头晕眼花、心跳加快,重则则会导致人患上心血管疾病。
  5.加重药物的副作用:一般来说,服药期间不适合喝酒,这也包括啤酒,特别是抗癫痫药、降糖药、抗抑郁药、镇静药、抗生素、硝酸酯类药、止血药、降压药、抗结核药、抗过敏药等的药物,如果服药期间喝酒,则会加重毒副作用。
  怎么喝啤酒才健康
  1.不要喝了啤酒就睡觉
  都知道喝啤酒容易长啤酒肚,如果很晚上宵夜的时候,喝了啤酒,就不要马上睡觉。不然很容易长出啤酒肚,而且也不好消化,对身体也不好。最好是出去散下步,让啤酒退去再睡觉。
  2.配清淡食物喝啤酒
  喝啤酒的时候,很多人都喜欢配上很丰盛的菜肴,让啤酒更入味。但是丰盛不代表辛辣哦,如果菜太辣了,再配上啤酒就会上火,就不健康了,配清淡菜肴更健康。
  3.微冰下更好喝
  炎热的时候,喝冰啤酒更爽口。但并不是越冰凉就越好喝,太冰凉的啤酒,也容易伤脾胃。稍稍冰一下就可以了、这个是时候啤酒味道更佳哦!
  4.不要把气泡浪费了
  我们都知道在啤酒倒出的时候,会有很多白色泡沫冒出来,但很快也会消失。而这白色泡沫是非常有营养的,而且味道很好,不要浪费了哦,趁机快快喝掉。
  5.想打嗝不要忍住
  把气泡喝掉后,气泡在胃里经过反应,就会打嗝。这就是为什么我们看到很多人,喝啤酒都容易打嗝。其实打嗝是很舒服的,不要因为在座的人多,就不要意思打嗝,应是压下去了。想要喝的爽,打嗝就不要忍住哦!
  6.扎啤味道也很好
  有点人不喜欢喝瓶装的啤酒,喜欢喝大桶里面的扎啤。扎啤味道另有一番风味,喝起来也很带劲,而且营养不低,但要记住不能喝多了,再美的酒也适量才喝的健康。
  总结,小编建议大家是不适合喝太多啤酒的,每天喝一点啤酒是有一定的好处,但是我们一定要适可而止,因为任何好的东西你过度消费,他自然会给我们身体带来不好的影响,尤其是每天喝啤酒,吃一些高热量的食物会让我们过度的肥胖会造成一些疾病。

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