水果是很多人都爱吃的一种食物，水果里面含有丰富的维生素以及人体所需要的营养物质，我们在吃水果的时候同样也就补充了这些人体所需要的物质。对水果而言没有太长的保质期，有些水果甚至存放的时间区区只有几天，所以说聪明的人们发现将水果酿制成为水果酒，也叫花果酒，不仅可以保存着水果原有的功能还可以体会到酒精带来的感觉。现在市面上有很多的花果酒，而且喝过酒再喝上去有着淡淡的水果的香味，还有着花的清香，今天我们一起来看一下喝花果酒到底有哪些好处吧。
喝花果酒的好处
1、果酒有利于调节情绪、保持身材酒精含量低，有益健康。
2、果酒中虽然含有酒精，但含量与白酒、啤酒和葡萄酒比起来非常低，一般为5到10度，最高的也只有14度，所以可以当作饭后或睡前的软饮料来喝。
3、果酒里含有大量的多酚，可以起到抑制脂肪在人体中堆积的作用，此外，与其他酒类相比，果酒对于护理心脏、调节女性情绪的作用更明显一些。
4、具有降压降脂、防止血管硬化、增强血管韧性、改善皮肤(包括头皮)血液供应、美白营养肌肤、延缓衰老、防癌抗癌、补血、促进免疫力等功效。
喝果酒的时候要注意哪些
1、饮用果酒时不宜空腹，更不要搭配其他酒同饮。最好的做法是搭配一些苏打饼干或者蔬菜沙拉，一方面符合果酒的口感；
另一方面，此类点阿心和蔬菜中的纤维可以提前保护胃黏膜免受刺激，减缓酒精的吸收速度。还可起到缓解压力、稳定情绪的作用。
2、果酒因其酸甜美味，很受女性青睐，但不宜喝过量，否则会导致食欲下降，降低了人体抵抗力及胃肠消化功能，而且在经期前几天最好不要饮用太多的果酒，否则容易导致出血量过多。
综上所述，我们不管在吃什么样的食物或者是用什么样的酒之前，都应该了解食物相克的常识，我们在喝酒的时候一定不要空腹喝酒，即使是再好的酒，都会对身体造成一定的刺激，而且一定要切记我们在喝酒之后不要吃药，以免发生危险。