我们每个人在代谢的过程中会产生一些自由基，这些自由基会攻击我们的细胞，从而会让我们的细胞失去细胞应该有的功能，所以我们人体就会加速衰老，但是我们之所以喝葡萄酒是因为葡萄酒在酿制的过程中，从葡萄皮和葡萄籽里面会释放出来很多的酚类物质，这些物质可以在人体内与自由基发生一系列的化学还原反应，这样的话可以抑制自由基，攻击我们的细胞，从而达到保护我们的细胞的作用，这就是葡萄酒可以抑制人体衰老的原因，所以说我们很多人都会选择在平时喝红酒了么？对于一些酒量好的人来说，喝一瓶红酒代表了什么酒量呢？一起来看一下吧。
喝一瓶红酒是什么酒量
1.红酒中的纯酒精含量
以纯酒精的含量为标准进行一下换算，换算公式为酒精含量=酒量*酒精度。为了计算方便，我们取中间值取整算。通常一瓶葡萄酒是750毫升，酒精度一般在12-14%，取中间值13算的话，一瓶葡萄酒中含有的纯酒精大约是98g。
2.白酒中的纯酒精含量
现在市面上的白酒的度数是不一样的，常见的有38%，46%，52%，肯定还有更高的度数，我们就按照中间度数的白酒计算吧，一瓶白酒的容量是500毫升，一瓶白酒中含有的纯酒精就是230g左右。
3.对比红酒与白酒的酒精含量
所以，按照上面的计算方式来讲的话，一瓶中度的白酒相当于2瓶多的红酒，是不是这么算下来，我们在喝红酒的时候心中就有了一点概念呢？
红酒喝多了有什么坏处
1、记忆力减退
过量饮用红酒，酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，久而久之，记忆力就会有所下降。
2、营养不良
酒精摄入过多会降低B族维生素、锌和铁的吸收率，会导致酒精性营养不良。
3、肥胖
酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂的效应，也有节约脂肪功能。每克酒精能提供7千卡的能量，而且功能速度比较快。如果饮用350ml的红酒，所提供的酒精相当于一碗米饭的能量，节约下来的脂肪只好停留在体内储存，久而久之肥胖就找上门了。
4、痛风
无论是红酒还是其他酒都是含有酒精的，酒精可使体内乳酸增加，乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄，酒精还能促进嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量饮用红酒可致痛风发作。
5、衰老
饮用红酒超过一定数量，脂肪的作用超过了抗氧化物质的作用，便会适得其反，令女性心脏和肝脏功能受损，皮肤粗糙，提前衰老。
6、消化道疾病
大量酒精进入人体后，首先在胃中稀释胃液，使胃粘膜减少，随后损害消化道的粘膜，会使消化道的所有疾病加重病情，如胃炎，胃溃疡，十二指肠胃溃疡，肠炎等肠道疾病。
综上所述，红酒喝了以后是对身体有好处的，但是我们在喝红酒的时候也不能太多喝，一天喝一瓶有点未免太多了，我们只需要在睡前小酌一杯就可以了，喝一瓶红酒会，让我们的身体刚刚习惯带来很大的负担，从而会引起肝脏的一些疾病。
