一说起红酒呢，大家都会觉得红酒是一种非常高贵典雅的东西，而且红酒它的一个特性呢，也是非常的温和的，包括它的一个口感，还有它的一个味道呢，都是非常适合我们一些非常知性优雅的女性来饮用的，那么大家知道吗？红酒这样的饮品呢，他是如何饮用才是最好的呢？
今天就有小编来为大家详细的介绍一下，希望大家通过小编的一个分享的，能够明白红酒到底该如何饮用才是最好的，以及我们每次喝红酒最佳的一个饮用量是多少，还有呢，我们在喝酒的同时呢，应该注意些什么才可以使得我们更加的安全,希望大家在接下来的一个文章阅读环节当中的可以把握住这几个问题的一个重点，通过文章找到这些问题的一个答案，这样小编相信对大家是一个非常好的帮助可以使大家更快的融入红酒的一个圈子当中，那接下来的时间呢，大家就看文章吧。
喝葡萄酒的最佳时间是在晚上7点至9点半，因为这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，酒精更容易被代谢掉，但9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低。
这个时间段喝葡萄酒有助于睡眠，切有利于软化血管，增强记忆力，坚持饮用可以美容养颜，如果是女性还有调经的作用，还能减肥。
值得注意的是至少在睡前的1小时之前喝完。
喝葡萄酒的最佳饮用量
世界卫生组织国际协作研究指出，正常情况下，
一般男性每天酒精摄入量应当小于40克，女性应小于20克，这是人体饮酒的“基本安全量”。这个安全量可以用公式计算，即：酒精摄入量＝饮酒量×酒的度数×0.8
红酒的酒精度一般在12-15°，即100mL红酒中含有12-15mL酒精。
根据酒精度的差异，可以计算出，女性每天的最佳葡萄酒饮用量为150-250mL；男性每天的最佳葡萄酒饮用量为300-500ml。
做好四件事防止喝酒伤身
首先是不要喝其他饮料、酒水一起混着喝。现在有很多人喜欢将红酒和雪碧以及其他一些饮料或者是白酒之类的酒水倒在一起混着喝，觉得这样口感很好。熟不知，这样做的后果往往对身体产生的影响更恶劣。不仅更加刺激身体，同时还比较容易喝醉，而且容易引发肥胖以及糖尿病的出现。
其次就是要适量，虽然红酒中的酒精含量不算太高，但是如果喝太多的话，对身体的伤害依然非常大，因此希望大家在喝红酒，或者是其他任何一种酒水的时候，都需要注意适量的问题。
男性一天摄入的酒精含量不得超过25克，而女性朋友们最好不要超过15克。如果喝的是10度的红酒，那么就意味着男性每天可以喝五两的红酒，而女性则是三两。
第三就是要在喝红酒之前，先吃点东西垫垫胃，这样酒精进入肠胃之后就不会对食道以及胃肠粘膜造成太大的刺激。建议在喝酒之前多吃一些蔬菜或者是酸奶以及豆制品。
第四就是喝酒的时候，也需要多喝点水，帮助身体更好的将酒精给排出体外。喝水多了，身体自然是要排尿的，排尿的次数增多，也酒精酒精给带着排出体外了。而且在喝酒的时候多喝水，可以促进肠道的代谢，这样就减少了酒精对身体的刺激
由此可见，红酒的一个饮用呢，其实是讲究非常多的方式方法的，如果大家对红酒一窍不通的话，小编建议大家可以先查阅一些相关的书籍，再去购买一瓶红酒，回家来演练一下这样的一个步骤，这对我们是非常必要的，毕竟只有这样呢，我们才可以品尝出红酒最好的一个味道和最佳的一个状态，那么于人于己都是非常的完美的，可以使大家对你有一个改观，也可以使自己非常的快乐，大家何乐而不为呢，那今天小编的一个分享就到此为处些希望大家可以喜欢。
