啤酒是我们生活中离不开的一款酒精饮料,在世界上消耗量第三的酒水饮料便是啤酒了,由此可见啤酒在人的心中的地位是很高的,而且不管国内还是国外,人们都很喜欢喝啤酒,因为啤酒度数不高,其实多喝几杯也是没有关系的,而且啤酒的口感也比较特别不像白酒那样浓烈,也不需要像红酒那样慢慢品味,啤酒只需要冰镇过后大口大口的喝就可以了,尤其是在炎热的夏天,啤酒更是必不可少的一种,那么我们都知道啤酒是用小麦制成的,如果我们长期的大量喝啤酒会造成什么后果呢?一起来看一下吧。
长期喝啤酒最常见的危害,就是导致酒精性的肝病、肝硬化,甚至肝癌,因为啤酒营养丰富,产热量也很大,而它所含的营养成分大部分都会被人体吸收,所以长期大量饮用,可以造成体内脂肪堆积,形成脂肪肝;另外因为80%的酒精都在肝脏代谢,如果肝脏长期的受到酒精浸泡,就会导致酒精肝,甚至变为肝硬化、肝癌。
还有长期的喝会使人成瘾,导致酒精性的脑病,出现小脑失去平衡的症状,像走路不稳,以及出现幻觉等神经症状。还有因为长期的喝啤酒会使胃黏膜受到损伤,造成这种胃炎或者消化性溃疡,出现腹部不适、食欲下降、腹胀等消化道症状。而且长期过量的饮酒,肯定也会引起肥胖、啤酒肚等等。所以建议喝酒一定要适量,适可而止才对人体健康不会造成严重的危害。
如何正确的喝酒
1.在一些喝酒的场合,少不了劝酒,因为自己清楚自己的酒量,所以要按照自己的速度喝酒,不要刻意去劝酒或者迎合别人的速度,这样如果喝多了,会喝醉,影响自己的身体。
2.有些人喝酒的时候不喜欢吃东西,也是不对的,应该一边吃东西一边喝,吃的东西一定要搭配营养价值比较高的食物,像豆腐鱼类等,当然蔬菜等也是可以吃的,这样不伤身体。
3.很多人在喝酒的时候还会吸烟,烟与酒碰到一起,危害更大。喝酒会引起血管扩张,但是吸烟会引起血管收缩,会给心脏带来负担,大家一定要遵循"喝酒不吸烟,吸烟不喝酒"的原则。
4.有些人可能因为身体疾病会按时吃药,但是吃药的话,就不要喝酒了,部分镇痛药等强力药剂和酒一起喝下之后,会破坏胃黏膜,引起胃溃疡。所以不管什么药,都不要和酒一起喝。
5.很多人在喝酒的时候会喝到深夜,究竟在肝脏中分解需要大约6个小时的时间,如果过了深夜十二点,会影响第二天的工作和生活。
6.可能人有些人喝酒成瘾,或者因为应酬的需要,尽量不要每天都喝酒,最好一日之内不要喝两次以上,这样肝脏没有休息的时间,时间久了会引起肝脏疾病,平时要注意。
综上所述,啤酒虽然好喝,但是里面还有很高的碳水化合物外导致脂肪的堆积,以及里面有酒精成分,如果大量的饮用会造成肝脏的负担,从而会导致一些肝病的发生。所以说我们应该适当的喝酒,不管是什么样的酒类,都应该小酌一杯就可以了。