对于一些比较了解葡萄酒的人来说，应该知道葡萄就会有各种各样的功效与作用，那么这也是为什么有很多女性喜欢喝葡萄酒的一个原因。如果说大家每天适量饮用红酒的话，不仅可以美容养颜，而且还会有减肥的作用。在葡萄酒当中的氨基酸有助于消化。那么你知道每天应该喝多少葡萄酒呢？接下来我们一起来了解一下。
每天喝多少葡萄酒
爱喝酒，喝多少一次喝个够还是浅尝一小杯，饮酒的量真的不能用一样的标准去衡量，因为每个人能承受酒的量是不同的。但是总体而言，喝酒喝个开心，但也不能喝太多。而关于适量喝酒，没有一个国际范围内的标准值，按照WSET“官方”定义：一般指的是8-14毫克的纯乙醇。
而根据美国对适度饮酒的定义：
按照每杯酒150毫升为标准容积来算成年男性每天饮用2杯酒精度在13%左右的酒为宜，女性则以一杯为佳;
同时，一周的“低风险”饮酒量上限是男性14杯，女性7杯。
而为了保持身体的水分，减少宿醉的机率，当你喝酒的时候应该喝回一样多的水，使人的摄入酒精和水的比例是1:1。
每天喝多少葡萄酒好
红酒中的主要健康成分是多酚类物质，如白藜芦醇和单宁酸等。法国科学家发表在《美国实验生物学学会联合会杂志》的一项最新研究结果说明，吃这些物质的数量不同，产生的效果可能是完全相反的。
研究者把大鼠的左腿股动脉进行结扎，同时给大鼠饲喂从红酒中提取出来的酚类物质，2周后发现，饲喂相当于7高脚杯红酒量多酚类物质的大鼠，其大动脉、小动脉和毛细血管血流量比右腿都有减少，小血管密度减少，血管内皮生长因子(VEGF)生成也减少了。因为癌细胞的生长需要大量的新生血管，所以这种效应有利于抗癌。
然而，饲喂相当于多半杯红酒量多酚(相当于前面的1/10)的大鼠，却发生了完全相反的现象。和另一只腿相比，结扎的腿的血流量和小血管密度都有增加，血管内皮生长因子的生成也增加了。血管阻塞之后能够迅速生成新的小血管来疏通血液供应，这对于预防动脉硬化造成的心脏病很有帮助，但对于癌细胞也是一个相当大的便利。
研究者们告诫说，7高脚杯的红酒显然不利于健康，因为其中所含酒精的毒害远远超过多酚类物质的健康效益。数年前的研究即已发现，每日饮红酒超过2杯便不利于心脏健康，较为适宜的数量是每日140毫升左右。这个数量大约相当于高脚杯1杯而已。
对于已经有动脉硬化和血管狭窄的人来说，如果饮红红酒过多，一则不利于供血机能，二则酒精本身便有升高血脂和促进动脉硬化的作用，还能促进部分癌症的发生。
通过小编给大家介绍的内容，现在大家已经非常清楚，一天当中应该喝多少葡萄酒。其实关于这个问题的答案不能用同样的标准去衡量，因为每一个人的酒量不同。但是这个时候对于一些想要保持身材的女性来说，建议大家还是应该少喝一些，千万不要喝太多。虽然说葡萄酒有很多的好处，但如果说有血管狭窄的人过量饮用红酒，那么不利于供血机能。