啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料，啤酒有养生的效果，其酒精含量较低，不易醉，普通啤酒掺水多，所以很多青少年成年之后都喝啤酒，人们常听的一句话，啤酒不易醉，青岛啤酒，都知道青岛人爱喝啤酒，都知道啤酒度数不高，适当饮酒利于身体件健康,但是啤酒的功效和作用点你是不是还不知道呢？
啤酒功效与作用点
功效具有提神、助消化、利尿等作用
适宜人群一般人群均可食用
啤酒大家肯定不陌生，在聚餐的时候，一般不是白酒就是啤酒，特别是在夏天，大家都喜欢来点冰镇的啤酒，一边喝酒一边聊天。啤酒是粮食酿造而成的，适当的喝一些对身体是有益的，但是不能多喝，否则会引起啤酒肚等其他健康问题。
啤酒的营养价值
(1)啤酒中含有丰富的氨基酸。啤酒中的氨基酸是原料大麦含有的蛋白质经过酶的作用分解而产生的，它的含量很丰富。啤酒中已分析出17种氨基酸，这17种氨基酸中有7种是人体不能合成的，而且是人体所不可缺少的。
(2)啤酒中含有多种维生素，B1、B2、B6、C以及菸酸和泛酸。啤酒从原料和酵母代谢中得到丰富的水溶性维生素，每升啤酒中含有维生素B10.1—0.15毫克，B20.5—1.3毫克，B60.5—1.5毫克，烟酰胺5～20毫克，泛酸0.5—1.2毫克，维生素H0.02毫克，胆碱100—200毫克，叶酸0.1—0.2毫克。
(3)糖类物质。每升啤酒中一般含有50克糖类物质，它们是原料中的淀粉在麦芽中含有的各种酶催化形成的产物。水解完全的产物，如葡萄糖、麦芽糖、麦芽三糖等。
(4)适量的乙醇。每升啤酒还含有大约35克乙醇，是各类饮料酒中乙醇含量最低的一种含醇饮料。
(5)啤酒中含有较多的无机离子。啤酒从原料和优良酿造水中得到矿物质，如每升啤酒含有20毫克的钠和80～100毫克的钾，钠钾比在1∶4～5。这一比例有助于人们保持细胞内外的渗透压平衡，也有利于人们解渴和利尿。
(6)多种抗氧物质。现代医学研究发现，人体中代谢产物--超氧离子和氧自由基的积累，会引发人类的心血管、癌症和加速衰老。啤酒中存在多种抗氧化物质，如从原料麦芽和酒花中得到的多酚或类黄酮，在酿造过程中形成的还原酮和类黑精以及酵母分泌的谷胱甘肽等，都是减少氧自由基积累的最好的还原性物质。
啤酒的功效与作用
1、解渴。啤酒具有较高的水含量(90%以上)，喝起来清火润喉，夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头，其感觉美不胜收。
2、提神。啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛。
3、助消化。啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。
4、利尿。啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动。
5、减肥。啤酒能起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。
6、护眼。啤酒含大量维生素B族，特别是维生素B12维生素B2(核黄素)。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用。
煮啤酒的功效与作用
煮啤酒做起来非常容易，它的味道奇特，具有调整脾胃、冬季进补的功能。煮啤酒的度数低，味道偏甜，所以不容易喝醉，您不妨在家中一试。
煮啤酒，味道奇特，有调节脾胃和冬季补品的功能。
啤酒的饮用温度约为10~15°C为最适宜。淡啤酒适合低温饮用，浓啤酒和黑啤酒适合略高温度饮用。所以，煮啤酒就是需要温度高点。10~15°C的啤酒适宜并可以调节脾胃，但过高的饮用温度会使酒中的二氧化碳迅速流出，酒体缺乏杀力，酒味苦涩而平坦。
饮用温度过低，会使人麻木，而啤酒中一些独特的挥发性香气成分则不能出现；同时，喝啤酒温度过低会导致肠胃不适，导致食欲不振，引发疾病。
小编提示：啤酒在生活中必不可少，每天适量一点啤酒利于身体健康，促进胃液分泌、增进食欲啤酒不易醉，适当饮酒，不贪杯，对你对家庭都好，虽说啤酒不易醉，但是青少年切记少饮酒，适当饮酒有利于睡眠哦。
