喝白酒上火怎么办

　　冬天对于爱喝酒的人来说真是再好不过了，热乎乎的白酒可以起到抗寒冷的作用，但是有些人喝了酒会出现上火的情况，这到底是什么原因导致的呢?小编也是有点不理解，下面小编推荐了几个方法让大家一起来学习一下。

　　喝酒会引起肝火旺盛,喝啤酒引起脾胃湿气重.湿毒较多.
　　“上火”分实火和虚火，是体内机体阳阴不和协表现出来的症状.一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火!另外，要避免虚火，千万不能熬夜通宵。少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果.因为湿气可以助火。为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝。
　　1，润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤
　　2，养胃补气血,健脾去湿:淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头
　　3，去湿清骨火：粉葛生鱼汤
　　4，抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤。
　　喝白酒上火了怎么处理
　　喝酒确实不会上火，但是，如果是正在上火的朋友，建议首先要少喝酒的，因为它虽然不是根本原因，可是它毕竟会让上火的现象加重，上火的时候禁食辛辣刺激食物，应该多吃具有清凉祛热功能的食品，如木耳、芹菜、鸭肉、菠菜、兔肉、油菜、山楂等，败火润燥。在饮食调理的同时，要注意劳逸适当，防止疲劳过度。
　　小编提示：大家喝酒上火的原因是本身大家的体内就是一个处于上火的状态，由于喝了酒在加上不合理的饮食和休息肯定会出现上火的情况发生的，上面就是给大家推荐的方法，大家也可以按照小编给大家推荐的方法来尝试一下，