果酒具有新鲜水果的味道，清凉爽口，是很好喝的饮料。并且，果酒比较健康，只要合理的饮用对身体是有好处的。那么，喝果酒都有哪些好处？什么果酒对身体好？下面小编就带大家一起来了解看看。
喝果酒都有哪些好处？
1、促进食欲
果酒味道酸甜，果味芬芳，含有大量的果酸成分，若在饭前食用可生津开胃，提高食欲，让人食欲大开，但需注意千万不能多喝，否则容易伤胃，导致食欲下降，降低了人体抵抗力及胃肠消化功能。
2、补充营养
果酒的营养价值都很高，它们多含有多种对人体有益的维生素和矿物质，还有多种氨基酸，人人们饮用以后可以快速吸收这些营养成分，也能促进身体代谢，对提高人类身体素质和健康水平有很大的好处。
3、减肥瘦身
果酒中多含有一些天然的多酚类物质，这种物质可以减少脂肪在人体内的堆积，也能分解人体内多余的脂肪，能让它们随大小便排出体外，经常饮用能起到减肥瘦身的重要作用，会让人们的身材变得越来越苗条。
4、美容延缓衰老
美容也是果酒的重要作用之一，多数果酒都是用水果制成的，它们都含有大量的维生素C，能滋养皮肤也能消除皮肤表层的细菌，经常饮用能美容养颜，会让人们的皮肤变得越来越好，另外果酒中还含有一些多酚和黄酮类物质，这些物质能清除人体内的自由基，提高人体各器官的功能，具有延缓衰老和延年益寿的重要作用。
5、舒筋活血
果酒和白酒一样都具有活血化淤、舒筋通络的功效，可用于通畅血脉、消散瘀滞、调经止痛等，但不宜多喝，否则酒精摄入量过高，容易引发身体各种不适。另外女性在经期前几天最好不要饮用太多的果酒，否则容易导致出血量过多。
什么果酒对身体好？
不论什么水果酿制的果酒，只要在合理饮用的情况下对身体都是有好处的，不过不同水果酿制的果酒功效不一样，比如以下几种果酒对身体的好处就不同：
1、苹果酒
苹果酒保存了苹果的营养和保健功效，含有多种维生素、微量元素以及人体必需的氨基酸和有机酸，常饮苹果酒有促进消化、舒筋活血、美容健体的功效。
2、草莓酒
草莓酒具有补气健胃，生津止渴，利尿止泻之功效。含有丰富的维生素C、柠檬酸，可美化肌肤，对养颜美容非常有助益，非常适合女性饮用。也可改善低血压与贫血症状，很适合生病痊愈后饮用，有助恢复体力。
3、桑葚酒
桑葚酒具有降压降脂、防止血管硬化、增强血管韧性、改善皮肤(包括头皮)血液供应、美白营养肌肤、延缓衰老、防癌抗癌、补血、促进免疫力等功效。
4、山楂酒
山楂酒活血，补气，健脾。对恢复体力疲劳，增加精力，促进食欲有较显著功效。
5、梅子酒
梅子酒可调节肠胃功能、解毒、保健、养颜美容、提神抗衰老。也可当成腹泻急救药，对于治疗风湿痛也有益处。
6、猕猴桃酒
猕猴桃酒解热生津，利水通淋。适用于热病烦渴，黄疸、尿道结石、小便淋涩，以及维生素缺乏等。
7、蓝莓酒
蓝莓酒增强免疫力、延缓衰老、养颜美容预防心脏病和泌尿系统疾病、防止脑神经衰老、增进脑力、预防老年痴呆症、调节糖尿病人的血糖值等功效。
上述对于“喝果酒都有哪些好处？什么果酒对身体好？”的内容介绍就到这里。果酒营养又健康，少量的喝对身体很好。所以，喝果酒一定要控制好用量，过量的喝反而不利于身体健康。
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