喝啤酒对男人有啥好处

　　现在啤酒成为了人们的必备饮品之一很多男性朋友都喜欢喝啤酒，因为啤酒的酒精度数比较低而且里面含有极其丰富的营养物质可以对身体起到促进新陈代谢，驱寒活血的作用，我们都知道女性朋友喝红酒可以起到美容养颜防止衰老，所以红酒被称之为是女人酒。那么如果男性朋友喝啤酒会有什么样的好处呢？接下来抓小编给您总结一下吧！

　　喝啤酒对男人有啥好处
　　1. 它对肾脏有益，你喝的每一瓶啤酒，可以降低患肾结石的风险；
　　2. 啤酒可以增加你的维生素B水平。它充满了维生素B1、B2、B6和B12等；
　　3. 由于啤酒的纤维量比较高，它还可以降低坏胆固醇含量；
　　4. 这是骨骼健康的关键！硅的水平升高，可以增加骨强度和密度。
　　5. 它可以显著减少一个人心脏发作的风险，而且居然能降低40-60%！
　　6. 它还可以治疗失眠。因为啤酒中的核黄素和烟碱酸，能促进更好的睡眠。
　　7. 它可以防止血液凝块的形成。
　　8. 啤酒可以提高你的记忆力，帮助你对抗阿尔茨海默氏症和老年痴呆症。
　　9. 两杯啤酒可以帮你缓解日常生活和工作中的压力，让你更平静。
　　10. 拜丰富的营养和维生素所赐，啤酒可以使你的头发更亮泽、皮肤更好看。因为啤酒中的某些维生素，对皮肤非常好，可以让它重新恢复活力。
　　啤酒，一天喝多少最健康
　　啤酒是好东西，喝多了又不好，那么喝多少啤酒才是科学的合理的呢?百分之九十的人不知道。回答这个问题，首先要弄明白人一天的酒精承受力。每个健康的成年人都具有相当不错的酒精分解消化能力，因为人体的肠道细菌在正常情况下，每天约可合成30ml以上的纯酒精，正常人的血液中含有0.003%的酒精。所以，即使是滴酒不沾的人，在自然情况下，每天也会不知不觉地喝入相当于一瓶750ml啤酒的自然酒精。不过每个人的解酒能力因先天遗传体质、是否常饮酒、年龄及喝酒时的健康与心理状况会有所不同。以70公斤体重的男子而言，可分解消化56ml纯酒精，扣除体内自产的30ml后，每天饮用26毫升酒精最好，相当于600毫升左右的啤酒。所以，每天喝一瓶啤酒是最好的量。

　　小编温馨提示：虽然啤酒对人有一定的好处但是也一定要讲究方法和适量，一般而言啤酒最适宜的温度是在12度到15度左右这样不会品尝到啤酒的苦味反而感收到了啤酒的醇香与爽口，但是如果温度较低的话啤酒口感不仅会有所改变而且啤酒中的营养物质和成分也会受到破坏；在饮用啤酒的时候不应该大口快速的喝应该慢慢细品，这样的话避免啤酒对胃产生一定的刺激也减轻了酒精对于人体的伤害。