波特酒是一种甜美可口的加强型葡萄酒，产自葡萄牙北部的杜罗河谷(DouroValley)。独特的产区风土、数种葡萄的精心调配，造就了波特酒独一无二的口感风格。而且波特酒不仅口感好，适量的喝一点对身体还有好处。那么，喝波特酒有什么好处？波特酒晚上喝多少好？下面小编就带大家一起来了解看看。
喝波特酒有什么好处？
1、保护心肌、预防心脏病
葡萄酒内含有多种无机盐，其中，钾能保护心肌，维持心脏跳动。钙能镇定神经;镁是心血管病的保护因子，缺镁易引起冠状动脉硬化。这三种元素是构成人体骨骼、肌肉的重要组成部分。
2、软化血管
葡萄酒有治疗贫血、软化血管、改善循环、防病养容的作用。纽约克里博士研究发现，葡萄酒中含有一种非酒精成分“白藜芦醇”，具有降低胆固醇和甘油三脂的作用。
3、增进食欲
葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。
4、滋补和防衰老作用
葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致一些退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。
波特酒晚上喝多少好？
波特酒营养丰富，但过量饮用也会导致身体不适，一般来说，每次喝30~50ml即可。波特酒中含有酒精成分，若长期过量饮用，可能会对肝脏及大脑造成伤害，还会对维生素和铁的吸收造成影响，容易导致营养不良。
波特酒什么时候喝最好？
这个要根据不同的个人喜好而定，有些人喜欢把波特酒当作餐前酒，而有些人则喜欢把它当作餐后酒：
1、在法国，大部分人喜欢在餐前喝波特酒，同时搭配着鹅肝酱来享用。
2、在葡萄牙，人们就更喜欢搭配着餐后甜品一起享用，或者在品尝了餐后甜品后再用波特酒来消食。
3、波特酒最适合冷冻后，搭配着甜品一起享用。甜品与波特酒的搭配大都遵循着两个法则：偏甜的甜品适合搭配宝石红波特酒，而像芝士（奶酪）等不那么甜的甜品则适合搭配茶色波特酒。
本文内容就介绍到这里。波特酒不仅好喝，美味可口，而且波特酒中还含有一定的营养物质，适量的喝一点波特酒对身体健康是很有好处的。不过，需要注意，想要晚上喝波特酒的话，一定要适量，不可过量喝波特酒，否则不利于身体健康。
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