葡萄酒已被列入健康酒精饮品，葡萄酒具有天然的抗氧化物对人体十分有益，不仅能预防三高，心脑血管疾病，更能起到一定的美颜减肥作用。很多人都适合喝葡萄酒，今天小编来给大家聊聊哪些人更适合饮用葡萄酒，哪些人又不适合饮用葡萄酒。
哪些人适合饮用葡萄酒？
1、易失眠的人
在城市的工作者往往因为工作强度大，压力大而导致无法正常入睡，科学家建议这类人群在入睡前前半小时到一小时饮用一小杯葡萄酒，葡萄酒能刺激脑血管舒张，放神经放缓，同时葡萄酒中含有褪黑激素，这种激素是一种高浓度的睡眠荷尔蒙，能有助睡眠质量。
2、有抑郁倾向的人
来自美国的医学团队研究得出，葡萄酒中的白藜芦醇能有效抑制动物们狂躁易怒的紧张情绪，而这种物质在人体身上也有着相似功效，适量饮用葡萄酒，能防治抑郁症的发生！
3、爱美的女性们
白藜芦醇具有的抗氧化性能使皮肤延缓衰老，可以提升人体内优质胆固醇的比例，调节新陈代谢，是的体型不会变的肥胖臃肿。同时，葡萄酒含有大量的铁质，具有活血暖身的功效，因此能够有效地减少身体内水分的堆积，这样可以通过消肿达到减肥的目的。
4、患有心血管疾病的人
美国哈佛大学医学院表示，适当饮用葡萄酒，其内含的抗氧化物与类黄酮素能低坏胆固醇（LDL）来降低冠状动脉心脏疾病的风险，并通过增加好胆固醇（HDL）水平，防止血栓形成。
5、免疫缺陷者
来自俄勒冈健康与科学大学的研究人员曾在猴子上试验，让它们摄入适当乙醇类物质，能明显增强其身体免疫力，这个研究报告目前已被临时试验，对人体的确能起到一定的免疫促进作用，所以建议大家每天小酌一杯噢！
6、家族性癌症遗传者
根据加拿大癌症科学机构表明，葡萄酒内含抑制癌细胞病变的化学物质，这种物质能稳定体内激素的水平，特别是患有家族性癌症的遗传病携带者，通过喝葡萄酒能够有效预防，但这并非根治。
过量饮酒有什么危害？
1、肝脏伤害：肝脏是解毒排毒器官，大量饮酒首先伤及的就是肝脏，造成脂肪堆积在肝脏上引起脂肪肝。
2、胃溃疡：酒精进入人体后要经过胃进行吸收，长期大量饮酒超过了胃的承受能力就会导致胃溃疡，进而引起胃出血而危及生命。
3、神经系统伤害：饮酒过量能够麻痹神经从而引起周围神经病变。
4、大脑皮质萎缩：有报告显示部分慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部分病人有智力衰退的迹象。
5、酒精性胎儿征候群：怀孕的妇女大量饮酒，因为酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，因此会对发育中的胎儿造成各种伤害，包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。
哪些人不适合喝葡萄酒？
1、孕妇饮酒降低孩子智商
虽然葡萄酒对身体的益处显而易见，但也不是所有人都适用于葡萄酒。近期人民网报道，研究人员通过对4000多对母子进行基因检测后发现，孕妇一周饮酒140—840毫升，孩子出生后成长到八岁时的智商指数会比较低。
2、精神病人禁饮酒
精神分裂症病人，尤其要忌酒。酒会加快抗精神病药物的代谢，甚至会加重病情或者导致病情复发。一般情况下，血中的酒精浓度达30-50mg/dl即可有欣快感和动作增多；60-100mg/dl时兴奋增加，为轻度醉酒；达200mg/dl时为中度醉酒，此时步行困难，语言含糊；达300-500mg/dl时出现共济失调、知觉障碍并进入昏睡、昏迷状态，甚至死亡。
3、肝胃病患者应慎饮
据齐鲁晚报报道，山西中医学院附属医院心血管内科主任医师胡志耕说,，饮用葡萄酒不能过量,每天一小杯为宜。同时胃病患者应忌饮，葡萄酒会对胃造成刺激，给肝脏功能带来负荷，因此饮用葡萄酒会加重胃患者的病情。
4、动脉硬化者危害极大
虽说葡萄酒能预防动脉硬化，但是对于已经有和血管狭窄的人来说，如果饮红葡萄酒过多，一则不利于供血机能，二则酒精本身会升高血脂和促进动脉硬化。
5、胃病患者可能加重病情
虽说葡萄酒有助于保护肠胃和帮助消化，但已有胃肠道疾病尤其是严重胃病的患者，是不适宜饮用葡萄酒的，否则很容易对胃造成刺激而加重病情。
葡萄酒是常见的一种饮品，有很好的保健功效，营养价值非常高，尤其对女性朋友可以起到减肥瘦身，美容养颜，延缓衰老等功效，但是葡萄酒也并非人人都能饮用的，上面的几类人群最好不要喝了哦。