女人每晚喝一点白酒

　　众所周知白酒不仅仅可以饮用，如果适当喝白酒可以起到疏通血脉的作用，但是白酒性子烈，我们大部分认为如果女性朋友饮用了，会对身体有一定的伤害，其实并不是这样的，晚上喝白酒可以有助睡眠，接下来就让小编详细带您了解一下女人每晚喝一点白酒的好处吧！

　　女人每晚喝一点白酒

　　白酒可以缓解痛经
　　白酒1/3热量补偿肝脏消化能量，2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70%可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡。饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，例如红花酒治疗血淤性痛经症，龟肉酒治疗多年咳嗽，蛇血酒补养气血，桔子酒、桃仁酒治疗肾虚腰痛等。

　　白酒能安神助眠
　　白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞;孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。
　　白酒确实具有保健功效的酒类。女性朋友喝白酒好处是比较多的，譬如说能够缓解痛经、能够有助于睡眠等。但是，无论是女性朋友还是男性朋友，都千万不能喝太多的白酒，否则会对身体造成危害的。

　　让你喝酒千杯不醉还不伤身的秘方
　　1、喝酒之前不能太吃饱。吃饭只能吃6份饱，且不可大量饮水。

　　2、喝酒之前二十分钟，喝瓶牛奶。较好是纯奶或者含糖的，可防酒醉性胃炎和脱水症。饮用加蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。

　　3、空腹时不要喝酒。一面喝酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。酒的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。预防方法是在喝酒之前，先行食用油质食物。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

　　综上所述：不论是对男性还是女性白酒都有着重要的功能，如果适当喝酒对女性朋友来说可以缓解痛经助睡眠，但是一定要适量喝酒，不要喝的太多否则会对身体造成一定的伤害。