我们知道酒水中也是含有热量的，而白酒和啤酒作为生活中主要酒水饮品中的一种，热量自然也不低。那么，就白酒和啤酒而言，白酒的热量高还是啤酒的热量高？白酒和啤酒哪个更容易发胖？下面一起来了解看看。
白酒的热量高还是啤酒的热量高？
1、白酒的热量
热量：每100毫升的白酒中含有298大卡的热量。其他成分：白酒是蒸馏酒，主要是由酒精和水组成，除了极少量钠、铜、锌，几乎不含其他营养素。
2、啤酒的热量
热量：每100毫升的脾酒中含有32大卡的热量。其他成分：啤酒是发酵酒，以大麦芽、酒花、水为主要原料，所含营养丰富，每100毫升中含有蛋白质0.4毫克，钙13毫克，锌0.30毫克，磷12毫克，镁6毫克，铁0.4毫克，钾47毫克，钠11.4毫克等。
综合来看，同样的100毫升的酒中，白酒的热量比啤酒的含量高的多。
白酒和啤酒哪个更容易发胖？
白酒与啤酒相比，喝白酒更容易发胖。
同样的100毫升的酒中，白酒的热量比啤酒的含量高的多。酒精在人体的代谢过程中会产生较多热量，身体会优先利用酒精产生的热量，而摄取的其他食物的热量就会剩下来，转化成人体的脂肪。而且酒精代谢后会产生乙酸，它能加速人体合成脂肪，让人变得更胖。
为什么喝白酒会容易发胖？
首先酒精为人体提供的热量是空热量，它只是单纯的为我们提供热量，却并不为我们提供能量以及一些其他的营养物质，所以说酒精在进入身体后，会直接被我们转化为脂肪。
并且酒精会刺激我们的大脑，使我们提高食欲对一些糖分高和脂肪高的食物会更加的偏好，这也就是我们为什么在喝酒的时候总是爱吃一些肉类的食物，就是因为这一点原因。
酒精在进入身体之后会被优先利用，酒精对于身体来说其实是一种有毒物质，在进入身体之后身体会优先消化酒精，因为这是一种自我保护机制。而摄入的食物转变成的糖原则会被长期储存在身体中，当这些有毒物质没有被身体完全消化的时候这些物质是不会进行消化的，所以说在喝酒的同时你摄入的这些能量都会被储存为脂肪，因此喝酒容易发胖。
通过以上内容的介绍，我们了解到白酒的热量比啤酒的高，而且白酒更容易发胖。不过，饮用方式不当的话，无论喝白酒还是啤酒都会发胖的。另外，不管是喝白酒还是啤酒，小编提醒大家一定要少喝或者不喝。
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