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喝白酒前要注意什么?喝白酒前的注意事项

喝白酒前要注意什么?喝白酒前的注意事项

  白酒是生活中的主要饮品,很多人聚餐,应酬都避免不了喝白酒。白酒少量饮用不会对身体健康造成不利的影响,但过量就会伤身,所以大家喝酒都要适度,少量。那么,喝白酒前要注意什么?喝酒前我们需要做一些准备工作,这样饮酒才能降低对身体的伤害。下面小编就给大家介绍下喝白酒前的注意事项。

  喝白酒前的注意事项

  1、提前喝水:在到达饭局之前,就先喝下半升左右的水,让泌尿系统在开始喝酒前就开始启动,这样,一部分酒精可以随之直接排泄掉。

  2、主食+酸奶:去喝酒之前吃点东西,一则能够在胃里形成一些保护,减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起,降低它的浓度,延缓酒精的吸收。

  醉酒后的注意事项

  1、喝杯温暖的蜂蜜水:在蜂蜜成分中,含有一种大多数水果中不含有的果糖,其主要作用是可以促进酒精的分解和吸收。因此,有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。对有酒后头痛史的人,在饮酒前后服用蜂蜜50克,便可防治酒后头痛、头晕现象的发生。

  2、将补盐计划贯彻到底:一旦已经出现了酒醉性胃炎和脱水症的症状(呕吐就是标志),那补充电解质的工作就更关键了,淡盐水或补液盐都能缓解症状,碳水化合物也能减少酒精对胃部的伤害,面条汤或大米粥都是不错的选择。

  3、吃水果:如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

  4、酒后吃面食:很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用。Content timg

醉酒后的注意事项

  哪些人不能喝白酒?

  1、高血压、心脏病患者

  酒精使感情激动,兴奋大脑,再者使血管扩张,血液升高,这样易发生血管破裂而引起死亡。或者发生心律不齐,心跳加速等不良症状。所以高血压和心脏病患者不宜喝酒。

  2、胃肠疾病患者

  酒精会造成胃粘膜的损伤,引起上腹饱胀,反酸,嗳气等症状,使原有胃病加重,如胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎及眼病等都不宜饮酒,有痔疮的人也不宜饮酒。

  3、肝炎病患者

  酒精会直接损伤肝细胞,酒精对肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人,不节制地喝酒就等于慢性自杀。

  4、近视眼、青光眼患者

  继致盲“头号杀手”白内障之后,青光眼成为排名全球第二位致盲因素,需要注意的是情绪波动、过度疲劳、过量饮酒都可导致人更容易得青光眼。而酒中含的甲醇,对视网膜有明显的毒副作用。酒还能直接影响视网膜,阻碍视网膜产生感觉视色素,导致眼睛适应光线能力下降。Content timg 2

哪些人不能喝白酒

  本文就介绍到这里。总之大家喝白酒一定要正确合理,不能过量喝,以免伤身。另外,白酒不是人人都适宜喝,要根据自身情况合理选择,否则饮用不当是会对身体造成伤害的。小编再次提醒大家,一定要科学合理的饮酒,少喝,适量喝。

  来源:网络

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