很多人知道适量饮用红酒对身体有益,但其实不管什么酒,只要我们适量饮用,对身体都是有一定好处的。那么你知道适量喝点啤酒有什么好处吗?哪些情况不能喝啤酒呢?一起来了解一下吧。
喝啤酒有以下好处:
1、预防2型糖尿病。荷兰研究发现,每天适度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。
2、有益肾脏健康。芬兰研究发现,每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。
3、加速锻炼后恢复。西班牙研究发现,1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和B族维生素。
4、提升自信。英国研究发现,饮用啤酒后,参试者表示,自己更加自信。
5、预防白内障。加拿大研究人员发现,每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,预防白内障。
6、降低血压。美国研究发现,适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。
然而,这些情况下却是不能喝啤酒的:
1、服药者不宜饮用啤酒。
因啤酒可与药物发作化学反应而发作副效果,既添加酸度也影响药物的分化和吸收,影响药物疗效。特别是对抗生素、降压药、镇静剂、抗凝剂等,影响更明显。
2、痛风病人不宜饮用啤酒。
尿酸是人体内嘌呤类化合物分化代谢的最终产品,尿酸增多可导致高尿酸血症,发作痛风性关节炎、尿酸性肾结石、肾功用减退等。啤酒内含很多的嘌呤、核酸,痛风病人饮用啤酒后,可使血中尿酸增多,导致痛风。
3、糖尿病病人不宜饮用啤酒。
啤酒中的酒精会发作必定的热量,影响病人正常饮食控制。一次饮啤酒过量可使人体内血糖含量增高。
所以,喝啤酒我们一定要遵循这样的原则:能喝时适量饮用,不能喝时坚决不喝。啤酒喝与不喝,除了满足我们的口欲之外,还要考虑健康与否,毕竟身体健康才是最大的幸事,你们说呢?