喝多少白酒不会影响健康，喝多少酒才不伤身体

每天不超过二两，每次在一两以下。

一二两左右，根据你的身体

很多人都会听过这样的一句话，小酌怡情，所以在喝酒的时候一定要控制好喝酒的量，否则会影响人们的健康。只有适量饮酒才能够让身体处于一个健康的状态，可以发现正确的饮酒方式就是需要少喝一些，不能够过量酗酒。人们都想知道怎样饮酒是比较安全的，其实酒里面都会有，酒精对身体的影响也是有的，只要不过量饮酒就不会对身体造成比较严重的伤害。人们在喝酒的时候一定要将伤害控制在最小的范围之内，因为每个人的身体素质是不一样的，而每个人喝酒的量一定要控制在30克以下会好一些，这是相对于男性朋友而说的。对于女性朋友来说，喝酒是不能够超过20克的，否则会影响身体健康，出现一些慢性疾病，远离酒精才能够多一些健康。只要喝酒就会有酒精的摄入，所以一定要明白酒精对健康就是有危害。如果能够做到不饮酒，这才是最健康的生活方式，因为酒精的浓度越高，对身体的危害就越大，会给身体带来过大的负担。饮酒过量对身体的危害也是比较大的，可以发现记忆力也会随之下降，酒精对中枢神经刺激性是比较大的，当时是比较兴奋的，但是过后对大脑的影响就比较大。很多人认为喝酒可以帮助睡眠，但是酒精进入到人们的身体之中，就会有很大的破坏，记忆力随之下降，看东西也会变得比较模糊，影响大家的日常生活。而且一些经常饮酒的人，老年之后患痴呆症的概率也要大一些。不仅会影响人们的记忆力，也会损伤人们的肝脏，从而诱发一些疾病，特别是心脏方面的疾病会出现，从而威胁人们的健康。

每天二两左右 最好

一般来说，喝红酒为好！ 可以软化血管，有利于维护心脏健康。 并且有利于促进胃肠消化功能的作用。 而喝白酒，没有这些有益的作用！

医学说150克 不过我倒是没有度的 如果不上班一般都是中午3两，晚上三两，觉得喝酒很爽 很吃力的时候喝下去，全身精神抖擞，估计已经是一个酒鬼了 看我的样子会喝酒，很多人都很诧异，人不可貌相

喝酒伤肝 如果实在要喝 不如喝红酒 它含有丰富的维生素 美容养颜 每天一小杯可不要贪杯哦

过量的饮酒时有害身体健康的，还有就是要根据不同的酒，分时间来喝。睡前可以适量喝点红酒，大约50毫升。千万不要和太多啤酒，喝了啤酒就睡觉的话，脂肪肝的可能性增加很多。白酒一般不要超过2两，太多会影响你的情绪、思维、和身体健康的。

过量的饮酒时有害身体健康的，还有就是要根据不同的酒，分时间来喝。睡前可以适量喝点红酒，大约50毫升。千万不要和太多啤酒，喝了啤酒就睡觉的话，脂肪肝的可能性增加很多。白酒一般不要超过2两，太多会影响你的情绪、思维、和身体健康的。

白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞。孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。普通人饮用白酒时，高度白酒每日饮用量最好不要超过2两(100克)；低度白酒每日最好不要超过3两(150克)。

少喝怡情 多喝伤身

没有绝对标准，自己应该最清楚自己的量

按传统讲话，不超过一两

朋友你好，我认为：任何事都有一个度的问题，把握好就是有益，把握不好就会有弊！喝酒也是同理，酒喝多了伤肝坏胃；喝适量酒，舒精活血，有益身体健康。你说不伤身，白酒最多喝多少？这要看你多大年龄，如你还年轻，一次喝3两不为多；如你年纪较大，最好一两左右，但要天天喝效果很好的，少喝有滋味，多喝伤脾胃。祝你酒少量，体安康，一切随心如意！

没有量的限制，看个人体质，要是喝着不舒服，就不要喝了~

每天喝50毫升以下。但是可能么？但作为一个女同志坚持不喝酒，别人也没办法。喝点饮料，只要你会说话，会有人替你喝！劝别人喝酒不一定要陪着喝！

少喝点最好。要是特别喜欢喝酒的话。喝点保健酒会比较好。我爸每天都得喝点大泉源人参酒。补中益气。养肝养血的粮食酒。对身体比较好。不过别喝那种药酒。喝多了对身体反而不好。求采纳

各位人家说的是需要喝酒！！你们都权她不喝，那她公司的业务还怎么谈啊。记住一点喝酒之前先把自己的肚子填饱了，不要太饱不过要保证自己肚子里有东西可以稀释酒精，这是白酒

二两以内。

每个人对酒的承受能力是不一样的!应酬就随便意思一下就好了!最好的方法 就是说不会喝以水代酒!!

少喝点最好。要是特别喜欢喝酒的话。喝点保健酒会比较好。我爸每天都得喝点大泉源人参酒。补中益气。养肝养血的粮食酒。对身体比较好。不过别喝那种药酒。喝多了对身体反而不好。求采纳

现代医学科学证明,酒量大小主要是由遗传因素决定的,而不是后天能练出来的。 我们知道,酒的主要成分是酒精。饮酒后酒精由肝脏中乙醇脱氢酶作用变成乙醛,乙醛再被乙醛脱氢酶催化成乙酸,最后生成二氧化碳和水。这其中乙醛能引起面红耳赤、心率加快、神经兴奋。如果分解乙醛的脱氢酶少,则乙醛多,酒量就小。如果分解乙醛的脱氢酶多,则乙醛少,酒量就大。 值得注意的是,乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活动性大小,恰恰是由于遗传因素决定的,不是通过硬练而能得到的,硬练会给健康和生命带来危险。 国外一些著名的医学专家做过临床测验:按纯酒精计算,一个体质正常的人,按每公斤体重每天饮1克是不会影响身体健康的。依此计算,一个60公斤体重的人,按纯酒精计算,每天可饮60克,折合65度白酒2两,或啤酒2升,或葡萄酒(包括黄酒)0.5公斤。但是,由于人的体质不一样,对酒精的耐受力有差别,再加上酒的品种、人的生活习惯及气候条件等的不同,究竟喝多少酒算超量,应视具体情况而定。 不少科学家认为,每天适量饮酒有助健康。不过英国科学家最新研究显示,上述观点并非适用于所有年龄层次的人,适量饮酒只对年长者健康有益。 虽然根据研究,适量饮用红酒等有助于预防心血管疾病。但英国科学家强调,总体而言,饮酒会增加患高血压、肝病等多种疾病的风险。相关文章盘点危及生命的喝酒方式厨房小常识：酒的妙用为什么聪明的人更爱酗酒美酒是这样变成毒药的妇女嗜酒会导致性功能紊乱酒能促进致癌物的致癌作用乙肝患者配偶很少得乙肝！更年期妇女多喝豆浆有利健康更年期女性的睡眠问题生理疲劳使男人“不行了”六招鼻塞的快速畅通法高血压病人慎喝红酒

每天2两左右最好，可以利于血液循环，消除疲劳，但最好是纯粮酒，高度一点的

2两之内

酒精含量：一升啤酒=一两白酒 成人每次喝啤酒以一二百毫升为宜，一天不要超过500毫升(一瓶)。所饮啤酒最适宜的温度在12—15℃，此时酒和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。冰镇啤酒应适量饮用，不宜与腌熏食品共餐.香港医学专家建议，每人每星期摄取的酒精单位应该有一个上限，即男士和女士分别不超过21及14个酒精单位，平均算下来，男士每天的酒精摄取量不应超过4个单位，女士不超过3个单位。此外，每星期要保证至少两天不喝酒。 但是，几乎没有一个品牌的酒会列出整瓶酒有多少酒精单位，一般只会标出酒精浓度。那么酒精单位该如何计算呢？下面一条公式可以帮助大家找出答案：瓶上标示的酒精浓度（只取数字）×所喝的份量（以公升计）＝酒精单位（约数）。例如，一罐5％酒精浓度的330毫升啤酒，大概有5×0.33＝1.65个酒精单位；一瓶12％酒精浓度的750毫升红酒或白酒，大概有12×0.75=9个酒精单位。由此可知，一天之内喝两罐啤酒，或2/3瓶红酒或白酒，就是每天酒精单位的摄取上限。 所以，每次喝酒之前，尤其是春节应酬增多的情况下，您不妨依照这条公式做个预算： 啤酒。以酒精浓度5％计，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升计，约2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升计，约2罐）。 红酒或白酒。以酒精浓度11％计，男士每天上限：360毫升（以每杯160毫升计，约2杯），女士每天上限：270毫升（以每杯160毫升计，约1.5杯）。 白兰地、威士忌、伏特加。以酒精浓度40％计，男士每天上限：100毫升（以每杯20毫升计，约5杯），女士每天上限：75毫升（以每杯20毫升计，约3.5杯）。 此外，同一种酒的酒精浓度也有不同，如果酒精浓度较上述例子高，摄取上限就需要适当下调。 北京疾控中心营养与食品卫生所主任医师徐筠告诉记者，以上计算方法仅是人体所能承受酒精浓度的上限，还是尽量少喝为佳。过节时，欢乐气氛总会让人不自觉地喝多，进而伤“身”，造成肝脏损伤；还会伤“神”，影响脑细胞代谢，引起神经系统的疾病。 对此，中国军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉特别为读者介绍了正确喝酒、解酒的方法。 喝酒前，最好补充维生素c、维生素b族；吃些甜食、蛋白类食物“打底”，能增加血糖浓度，缓解酒精对人体的损害；吃猴头菇效果最佳，因为其猴头菇多糖的成分，可以保护胃黏膜不受损害。 喝酒时间最好选在晚上。因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性有时间规律，中午活性降低，晚上活性增加。中午喝酒，乙醇不容易被代谢排掉，比晚上容易醉，对身体的伤害也较大。 喝甜酒一定要把握好度，虽然它酒精含量低，但因为容易入口，很容易过量。 喝酒不能太快，试验表明，如果小口慢饮，10％的酒精可以从呼吸系统呼出。 最后，用茶解酒的方法很不可取，因为茶叶中的茶碱有利尿作用，酒精转化为乙醛后尚未来得及再分解，便从肾脏排出，会使肾脏受到乙醛刺激，从而影响肾功能。

不经常喝，如同不经常吃药……

一般肝脏解酒二十四小时的能力就一两！