1,我怀孕三个多月了为什么老是吐酸水就连晚上睡觉都是一样的这样正
应该是属于正常现象
2,喝完酒胃酸是什么情况
这是因为饮酒刺激胃部,使胃酸返流。有一些方法能减轻酸返流,睡觉时,枕头抬高15cm能防止食管内酸的返流。避免喝咖啡、饮酒和其他能强烈刺激胃酸分泌的食物,也能减少胃酸的返流。另外,应避免一些特殊食物(如脂肪和巧克力)、吸烟和一些药物(如抗胆碱能药物),因为所有这一切都有增加下食管括约肌发生酸泄漏的可能。
3,怀孕快四个月了最近老是吐酸水是怎么回事呢还头晕
老是吐酸水这个是正常的妊娠反应的啊,现在可以出现清单的,水果和蔬菜的哦,头晕是有点营养不良的哦,这个应该注意添加营养的哦,建议补充孕妇奶粉
人酸,当然吐酸水啦
4,为什么每次喝完酒半夜起来都要吐酸水
酒,酒中含有的酒精对胃粘膜有着直接的损伤作用,可引起胃粘膜的充血、水肿。据研究,胃内酒精尝试达到14%以上就会破坏胃粘膜,引起粘膜的急性炎症。如果长期饮用40度以上的白酒,则会导致胃炎的发生。所以,为了预防酒精性胃炎,最好戒酒,有时不得不饮时,则应尽量少饮或者饮低度酒,而且饮酒前可以先吃一些食物,从而对酒精进行稀释,减少胃粘膜的损伤,并注意不要只饮酒,不吃菜。
5,为什么怀孕了不停吐酸水
妊娠反映,正常!
随着子宫的长大,特别是怀孕六个月之后,会将胃部顶向横膈膜,从而挤压到胃部引起胃酸倒流。如果要避免出现这种情况,你必须在膳食中避免一些容易引起胃酸倒流的食物。但如果容易引起运气胃灼热的食物是健康的食物怎么办呢?你肯定不希望错过这些食物的叶酸和营养素,例如橙汁等。专家则会建议你寻求方法让胃部能够尽快地适应并且处理这些食物,以下我们为你介绍一些最容易引起孕期胃灼热的食物:
柑橘类饭后进食橙子、柚子和西红柿等很容易引起胃灼热。
解决方法:在吃这些食物的时候可以夹着三文治一起吃,也可以尝试在早上吃完麦片之后喝一杯酸性较小的鲜橙汁。
咖啡和汽水许多人都会知道含咖啡因的饮料都是很容易引起胃灼热的元凶。
解决方法:除了限制咖啡因和汽水的摄入之外,你还可以在喝含咖啡因的饮料之前先吃一点东西果腹,例如饼干等的小零食。总之,控制咖啡因的摄入对于怀孕的妈妈都是有百利而无一害的。
酒精解决的方法:不用多说,为了宝宝的健康,怀孕期间一定要禁止喝酒。
油腻高脂的食物煎炸的油腻食物很容易引起胃灼热,这是因为这些食物所需要的消化的时间相对比较长,所以很容易令食物和胃酸倒流到横膈膜中。
解决的方法:选择较瘦的肉类和低脂的奶制品,而烹煮食物的方法尽量选择蒸或烤,而少用煎炸的方法。
巧克力由于巧克力比较甜,很容易令人有饱足感,同时也需要一定的时间让胃部进行调整和适应,因此也很容易引起胃酸的倒流。
解决的方法:尽量少吃巧克力,无论是巧克力酱汁还是巧克力块都要少吃,而且空腹的时候一定不能进食。
6,怀孕能喝白酒吗
怀孕前十四周,孕妇是不能喝酒的。十四周之后,每天不能喝相当于超过二小杯38度白酒的份量,否则会引起胎儿异常、智障或脸部外形的改变。其实,孕妇的饮酒量,在医学报告中,对于少量的说法并没有定论。具体而言,孕妇喝酒所要担忧的问题有以下几点: 1、过敏:怀孕期间因为贺尔蒙的作用,孕妇皮肤较干燥,容易出现过敏现象,酒精中的组成物质会加剧过敏的发生,造成妊娠不适。 2、增加新陈代谢:准妈妈因为身体的内部变化,新陈代谢旺盛,再加上喝了酒,会加速人体的血液循环,准妈妈更容易出汗、频尿了。 3、容易跌倒:因为神经感觉变迟钝了,反应也跟着变慢,加上孕妇体积变大,行动本来就比较迟缓,容易发生跌倒,喝了酒走路跌跌撞撞的,更会提高孕妇跌倒的机率了。 4、伤胃:大家都知道酒喝多了,容易引起宿醉,也会引起呕吐,呕吐的次数变多了,对胃肠会造成很大的负担。 5、酒精中毒:孕妇如果长期浸淫在酒乡中,不仅伤身,且易危及胎儿,引发流产或胎儿异常。 6、营养不足:饮酒会引发食欲不振,影响孕妇的营养吸收,进而阻碍胎儿的成长。
7,怀孕吐酸水怎么回事
你所说的情况是属于孕妇的正常反映!妇女怀孕一个半月左右,体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加,而使胃酸显著减少,随之消化酶的活性也降低。因而,不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能,而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应,又称“孕吐”,这是一种正常的生理现象。 一般孕吐症状较轻者,不必进行治疗,过一段时间会自然消失。为了缓解孕吐症状,可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品,因为这些食品含较多有机酸,能刺激胃壁分泌腺,增加胃酸,提高消化酶的活性,促进肠胃道蠕动和增加食欲,有助于食物的消化吸收。 在饮食调治方面,因人而异,一般以易于消化的食品为主。如面包、饼干、果汁、蜂蜜、果酱、点心等,也可适当吃些鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、鱼虾和乳制品、豆制品等蛋白质食物。特别是鲤鱼对孕吐效果尤为奇特。具体方法是:取新鲜鲤鱼1尾,重量在500克以上,除去鳞、鳃、肠,置于盘中,放入笼中蒸15~20分钟,取出即可食用,但需注意禁用一切油、盐调料,否则难以奏效。 有些孕妇由于精神过度紧张和神经系统功能失调,孕吐反应很严重,甚至出现频频剧烈地呕吐,不能进食,食之即吐。呕吐物除了食物和黏液外,有时还会有胆汁或咖啡色血渣,进而表现为全身无力、明显消瘦、尿少等症状。如反应剧烈,可请医生治疗,可服维生素B。进行葡萄糖氯化钠注射液静脉滴注,也有一定效果。在饮食上应注意调治,需选择清淡可口的食品,尤其是新鲜蔬菜和水果,勿吃油腻或坚硬不易消化的煎炸食物。也应禁用烟酒和有强烈刺激的辛辣调味品。可采用少量多餐的方式,以每日5~6餐为宜;还要干、稀分食,汤和水应在两餐之间饮用。
8,喝完酒第二天胃酸吐酸水怎么办
酒后第二天呕吐、吐酸水,这是一种正常的生理反应。当胃肠道受到外界刺激时,这个刺激包括酒精的刺激,会损害胃黏膜,甚至是酒精被身体吸收,影响大脑皮层,影响大脑神经,会产生头晕,甚至是失去意识、头疼这样的症状。而呕吐、吐酸水,是胃部受到强烈刺激的表现。出现这种症状时,可以吃温热的食物,特别是可以喝小苏打水,能够有效地中和胃酸。还可以喝温热的白菜汁,也是起到同样的效果。另外,可以吃吗丁啉促进胃动力、帮助消化的药物。注意温热饮食、清淡饮食。酒后第二天呕吐酸水,是由于酒精刺激胃黏膜,引起胃粘膜充血、水肿、糜烂,因此会出现呕吐,反酸等不适症状。此时可以口服胃黏膜保护药或者抑酸药,如铝碳酸镁片,奥美拉唑等。也可以喝点热牛奶,或者蜂蜜水,对胃黏膜起保护的作用。平时饮食上尽量要戒烟戒酒,少吃对胃黏膜有刺激的食物和药物。常用的药物有胃黏膜保护剂,如西米替丁、雷贝拉唑胶囊,胃动力促进药,如吗丁啉片、西沙必利片。呕吐酸水严重者,可以静脉输液治疗,如泮托拉唑粉针剂。建议患者近期内不要饮酒,注意饮食调理,多吃容易消化的食物,少吃生冷油腻肥厚辛辣的刺激性食物。注意腹部保暖,避免受寒着凉。
9,怀孕为什么总是吐酸水
随着子宫的长大,特别是怀孕六个月之后,会将胃部顶向横膈膜,从而挤压到胃部引起胃酸倒流。如果要避免出现这种情况,你必须在膳食中避免一些容易引起胃酸倒流的食物。但如果容易引起运气胃灼热的食物是健康的食物怎么办呢?你肯定不希望错过这些食物的叶酸和营养素,例如橙汁等。专家则会建议你寻求方法让胃部能够尽快地适应并且处理这些食物,以下我们为你介绍一些最容易引起孕期胃灼热的食物: 柑橘类饭后进食橙子、柚子和西红柿等很容易引起胃灼热。 解决方法:在吃这些食物的时候可以夹着三文治一起吃,也可以尝试在早上吃完麦片之后喝一杯酸性较小的鲜橙汁。 咖啡和汽水许多人都会知道含咖啡因的饮料都是很容易引起胃灼热的元凶。 解决方法:除了限制咖啡因和汽水的摄入之外,你还可以在喝含咖啡因的饮料之前先吃一点东西果腹,例如饼干等的小零食。总之,控制咖啡因的摄入对于怀孕的妈妈都是有百利而无一害的。 酒精解决的方法:不用多说,为了宝宝的健康,怀孕期间一定要禁止喝酒。 油腻高脂的食物煎炸的油腻食物很容易引起胃灼热,这是因为这些食物所需要的消化的时间相对比较长,所以很容易令食物和胃酸倒流到横膈膜中。 解决的方法:选择较瘦的肉类和低脂的奶制品,而烹煮食物的方法尽量选择蒸或烤,而少用煎炸的方法。 巧克力由于巧克力比较甜,很容易令人有饱足感,同时也需要一定的时间让胃部进行调整和适应,因此也很容易引起胃酸的倒流。 解决的方法:尽量少吃巧克力,无论是巧克力酱汁还是巧克力块都要少吃,而且空腹的时候一定不能进食。
怀孕时体内的内分泌有短时间为紊乱期
和吃巧克力没有关系的
可以用百度,谷歌,搜狐等搜索引擎搜索 《中医震撼》 我的博客里有《怀孕前找中医调理》专门中医和心理方面的论述。
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因为时间关系我在这里就不多说了见谅!!!
在怀孕初期,孕妇会变得讨厌闻到某些食物的味道,不喜欢厨房的油烟味和别人抽烟的味道。这就是人们常说的孕妇呕吐,它常常是妊娠最初的体征之一。呕吐可以发生在一天的任何时间,疲劳可使症状加重。但多数孕妇发现,呕吐总是发生在一日中的特定时间。
10,孕妇孕晚期喝了白酒会怎么样
女性怀孕期间是不能喝酒的,尤其是怀孕头三个月和怀孕六个月后尤其要注意戒酒,包括在备孕期间(怀孕前三个月)也应该禁酒,这样才能有助于优生优育。喝酒对于妈妈自身的危害来说相对较少,主要是对胎儿的健康影响很大,下面是具体孕妇喝酒的危害: 怀孕期间,由于激素的作用,孕妇皮肤干燥,容易过敏。酒精成分会加剧过敏反应,并在怀孕期间引起不适。怀孕后,孕妇的内分泌环境发生变化,新陈代谢旺盛。饮酒会加速人体血液循环,这将使孕妇更容易出汗和尿频。 酒精会干扰叶酸和维生素B的吸收,导致贫血或多发性神经炎。大量饮酒肯定会增加肝脏的负担。饮酒还会降低呼吸防御功能,使孕妇易患呼吸道疾病。 饮酒会导致母亲食欲不振,导致母亲饮食不规律和不平衡,严重影响孕妇的营养吸收,胎儿也缺乏营养,这不利于胎儿的生长发育。 酒精可以通过胎盘传递给胎儿。过量饮酒会导致胎儿酒精中毒和胎儿酒精综合症。胎儿酒精综合征( FAS )是母亲在怀孕期间饮酒对胎儿造成的一系列负面影响,可能会导致孩子的一些身体和行为缺陷。 其典型表现是:体重轻、头面、四肢畸形,如小头、面部不对称、前额突、眼裂小、斜视、鼻底部深、鼻梁短、鼻孔朝天、上唇里缩、扇风耳等,还可有心脏畸形。此外,患有胎儿酒精综合征的婴儿尚有中枢神经系统发育障碍,表现为低智商、协调性差、急躁、易怒和注意力不集中等。
11,孕妇为何吐酸水
据统计,30%-80%的孕妇都有过吐酸水或烧心的经历。然而只要一朝分娩,返酸与烧心的症状一下子就消失了。返酸和胃酸有关。胃酸是由胃粘膜的壁细胞产生的,在胃里发挥着杀菌和助消化的作用。胃粘膜本身有一套保护系统,保护胃不被胃酸腐蚀、消化。但胃酸一旦跑到了食管里,食管却一点也经不起酸的侵袭,主人就会吐酸水、烧心。专家们测定了孕妇食管下段括约肌的压力,证实它的压力确实下降了。其原因是怀孕后体内的内分泌发生了一系列变化。其中,血液中的雌激素与孕酮含量增多。在这两种激素的协同作用下,括约肌肌肉变得松弛无力。同时胃排空差劲了,食管内从上而下的蠕动能力减弱了。前者使胃酸积在胃内不向下行,使胃内的压力升高,冲破软弱的“桥头堡”返流至食管;后者又使食管无力清除这些不速之客,孕妇们的症状就这样出现了。治疗孕妇的返流和平时治疗这种返流不同。摆在孕妇面前的主要问题是,所用药物是否会对腹中的胎儿造成伤害?会不会出现不良反应,以致使胎儿畸形?因此,孕妇根据返流症状的轻重,合理的治疗应在上述前提下分三步走。第一步:调整生活方式红薯、土豆等产酸多的食物及本身酸性很强的食物(如浓醋、柠檬汁)、浓茶、酒、烟、咖啡、巧克力等不能食用。必要时垫高床头(不是垫高枕头)。另外,保持精神愉快、情绪稳定也很重要。第二步:选用局部治疗药物常用的有氢氧化铝凝胶,饭前服;胃舒平,饭前服。经过此类药物治疗,30%-40%孕妇的返流症状可得到缓解。第三步:选用抑酸制即在胃酸尚未形成之前将其抑制,使之不能出笼,以减轻酸返流的损伤。用于第一、二步治疗无效的顽固病例,首选甲氰咪胍。已有材料说明,这类药物安全性较好,推荐每日晚餐后服用,因为这时候,返流最严重,而且无须长期服用
许多怀孕的妇女在妊娠早期,大约在停经6~18周之间,会出现食欲异常、恶心、呕吐等生理性的妊娠反应,程度轻的孕妇虽厌食,经常恶心,但可进食,并且吃进去的食物并不会全部吐掉,这样的情况对胎儿并没有什么大的影响。但有的孕妇情况就比较严重,呕吐频繁,甚至无论吃不吃都吐,持续时间长,呕吐物有时含有胆汁或血液。由于频繁剧烈的呕吐,必然引起水、电解质紊乱;机体长期处于饥饿状态,机体动用脂肪组织供给能量,导致酮体积聚引起代谢性酸中毒。如果病情继续发展,将发生肝、肾功能损害而表现为黄疸、血转氨酶升高、血尿素氮及肌酐升高,尿量进一步减少,并出现蛋白尿和管型。此种情况,医学上称之为妊娠剧吐,它对胎儿会产生巨大的影响。 (1)影响胎儿发育:胎儿在母体内生长发育所需的营养,全部靠母体的胎盘供给。故孕妇的营养,直接关系到胎儿在子宫内的生长发育和出生后的健康,而妊娠的前3个月,是胚胎初步分化的关键期,人脑发育的第一个高峰期就在妊娠10~18周,这个时期需要大量的蛋白质和核酸,如果此时缺乏营养,脑细胞的数目就不会分裂增殖到正常人的水平,将来的智力发育就要受到灾难性的影响,导致智力低下。如是严重营养不良,还可能引起流产、早产、畸胎、宫内发育迟缓,甚至胎儿死亡。 (2)情绪影响:妊娠剧吐往往会使孕妇对妊娠产生抗拒、恐惧的心理,这会造成孕妇体内皮质酮水平升高,皮质酮分子可通过胎盘传递给胎儿,若胎儿长期暴露于母体的高皮质酮水平的环境中,则胎儿大脑中的受体就变得不那么敏感了,这样的孩子出生后,当他们碰到沮丧和焦虑等方面情绪时,大脑的肾上腺皮质酮负反馈环的调节将没有一般人精确敏感,从而造成孩子胆小脆弱,情绪易激动,行动畏缩。另据大量临床调查,在妊娠7~10周内孕妇情绪过度不安,可能导致胎儿口唇畸变,出现腭裂或唇裂,因为胎儿腭部的发育恰好在这一时期。 综上所述,一般的妊娠呕吐只要孕妇正确对待,对胎儿发育无明显影响,而妊娠剧吐则应高度重视,保持积极的心态与专业人员配合治疗,绝大多数孕妇都可顺利渡过此关。极少数因妊娠剧吐而不得不终止妊娠的病例则是妊娠呕吐对妊娠结局影响的极端个例了。
12,喝酒第二天吐酸水
喝完酒以后第二天反酸水,主要是用药治疗,常见的药品有胃粘膜保护膜,如西米替丁、雷贝拉唑胶襄,胃肠动力推动药,如吗丁啉片、西沙必利片。呕吐酸水情况严重,能够静脉打点滴医治,如泮托拉唑粉针剂。建议病人近期不必喝酒,留意合理饮食,多吃非常容易消化吸收的食材,少吃生冷食物油腻感肥大辛辣食物的含有刺激性的食物。留意腹部防寒保暖,防止受凉受凉。喝完酒第二天吐酸水这类状况使由于乙醇导致大脑皮质针对胃液代谢神经功能紊乱导致的,因为乙醇的麻醉,使人的大脑作出错误行为,从而控制代谢过多的胃液。当人体内胃液过多,便会反酸水。能够喝些牛乳,牛乳能够缓解对乙醇的消化吸收,中和胃酸,还能具有维护胃粘膜的功效。还能够吃些正餐,以清除胃液的刺激性。引入写蜂蜜柠檬水,来推动醒酒。之后要留意,不必空腹喝酒。喝完酒第二天吐酸水喝完酒后第二天吐的黄液应该是胆液。这是由于前一天夜里很多的喝酒对胃导致了亚急性的脂肪性肝炎粘膜损害,造成 急性胃炎发病。进而出现了一系列的临床表现,恶心干呕这些。这时需要给与的医治有下列几层面,最先,可以吃一些流质食物,如婴儿米糊,小米汤这些。次之应当卧床休息,不必做强烈的健身运动,不可以抽烟喝酒。最终能够运用一些药品用药治疗,例如胃复安,枸橼酸铋钾,雷贝拉唑这些。喝完酒第二天吐酸水喝完酒第二天可以吃推动酒精代谢的饮品和药品,如饮糖滋补汤和浓蜂蜜柠檬水能够加快溴化氢在身体的溶解和代谢,运用渗透性利尿的基本原理加快酒精从尿里中排出来。还能够吃含维他命C多的食材和饮品推动乙醇中酒精的溶解,如弥猴桃,还能够吃有有利排尿实际效果的食材,如瓜果蔬菜或服食一些利尿药等加快溴化氢排出来身体之外,以防导致肾脏损害。还能够多饮浓茶水,茶中的茶氨酸有利于乙醇迅速在身体新陈代谢。
13,孕妇吐酸水是怎么回事
亲你好!亲吐得应该是胃酸,胃酸分泌过多所以从食道跑出来了。。。亲一定是饮食出问题了!是不是吃了不该吃的东西或者是一次性吃太多了啊?
吐酸水是胃酸分泌过多,或者是感冒,或者是饮食过多,多食生冷食品,导致胃酸分泌过多,消化不良胃酸多的时候尽量吃得规律且清淡些. 吃马丁林可以,可我觉得药补不如食补,关键是调理: 饮食方面: 一忌:冰冻和过热饮食.饮食温度适中,饮茶,汤不宜过热. 二忌:吃多量味精,酸辣及过咸的食物.饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用. 三忌:吃太荤,太油和煎炸的食物.饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生. 四忌:饮食没有节制.宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干. 五忌:饮酒和咖啡.特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化. 若是胃痛过激,必须到医院或找医师治疗为要. 有胃溃疡和胃寒的不可吃黄梨(菠萝)和香蕉(特别是一种俗称为“青牙蕉‘).前者会刺激胃酸分泌,后者会加重胃寒. 吃完饭后胃不痛就不是胃溃疡,不用太紧张,调理一阵子试试看.
这说明亲要注意饮食了,一次性不要吃太多,不消化的东西最好少吃。。。应该没有太大的问题,不会对宝宝有多大影响的亲放心~~
由于宝宝长大了,子宫升高,会压迫到胃,有时胃酸会反上来的,到7-8各个月的时候可能还会有烧心的感觉,都是正常的不要害怕,我现在36周了,有时还会吐酸水,烧心的,不过自己要注意饮食,少吃生冷的,油炸的,多吃点面食,少食多餐,有的准妈妈说吃些花生会好,我试过,效果一般,主要是度过这个时期就好了,不要有心理负担.吐酸水是正常的妊娠反应肚子疼的话如果没有出血也算是正常的如果有下身出血或疼的厉害要去医院检查不要吃凉的东西!
许多怀孕的妇女在妊娠早期,大约在停经6~18周之间,会出现食欲异常、恶心、呕吐等生理性的妊娠反应,程度轻的孕妇虽厌食,经常恶心,但可进食,并且吃进去的食物并不会全部吐掉,这样的情况对胎儿并没有什么大的影响。但有的孕妇情况就比较严重,呕吐频繁,甚至无论吃不吃都吐,持续时间长,呕吐物有时含有胆汁或血液。由于频繁剧烈的呕吐,必然引起水、电解质紊乱;机体长期处于饥饿状态,机体动用脂肪组织供给能量,导致酮体积聚引起代谢性酸中毒。如果病情继续发展,将发生肝、肾功能损害而表现为黄疸、血转氨酶升高、血尿素氮及肌酐升高,尿量进一步减少,并出现蛋白尿和管型。此种情况,医学上称之为妊娠剧吐,它对胎儿会产生巨大的影响。 (1)影响胎儿发育:胎儿在母体内生长发育所需的营养,全部靠母体的胎盘供给。故孕妇的营养,直接关系到胎儿在子宫内的生长发育和出生后的健康,而妊娠的前3个月,是胚胎初步分化的关键期,人脑发育的第一个高峰期就在妊娠10~18周,这个时期需要大量的蛋白质和核酸,如果此时缺乏营养,脑细胞的数目就不会分裂增殖到正常人的水平,将来的智力发育就要受到灾难性的影响,导致智力低下。如是严重营养不良,还可能引起流产、早产、畸胎、宫内发育迟缓,甚至胎儿死亡。 (2)情绪影响:妊娠剧吐往往会使孕妇对妊娠产生抗拒、恐惧的心理,这会造成孕妇体内皮质酮水平升高,皮质酮分子可通过胎盘传递给胎儿,若胎儿长期暴露于母体的高皮质酮水平的环境中,则胎儿大脑中的受体就变得不那么敏感了,这样的孩子出生后,当他们碰到沮丧和焦虑等方面情绪时,大脑的肾上腺皮质酮负反馈环的调节将没有一般人精确敏感,从而造成孩子胆小脆弱,情绪易激动,行动畏缩。另据大量临床调查,在妊娠7~10周内孕妇情绪过度不安,可能导致胎儿口唇畸变,出现腭裂或唇裂,因为胎儿腭部的发育恰好在这一时期。 综上所述,一般的妊娠呕吐只要孕妇正确对待,对胎儿发育无明显影响,而妊娠剧吐则应高度重视,保持积极的心态与专业人员配合治疗,绝大多数孕妇都可顺利渡过此关。极少数因妊娠剧吐而不得不终止妊娠的病例则是妊娠呕吐对妊娠结局影响的极端个例了。