为什么喝点白酒睡觉很舒服，为什么我喝了酒就会非常的瞌睡

喝的少

嗯...我是个护士，首先请你放心，你没事的，这是个比较普遍的症状，归精神科的范畴内，我们精神科基础里面学过的，这种情况叫梦魇（不知道为什么教科书上的跟各位的字不同），症状因人而异，但头脑清醒说不出话而且身体不受自身意志控制是都有的，有的人会有非常恐怖的主观感受，而且非常逼真，这种神经症状相当一部分人都出现过，不算是病，我有时也会出现这种状况（我还会呼吸困难），其实就是我们常说的鬼压床啦，普遍的原因就是劳累，精神过度紧张，睡姿不好等，因为我们睡眠是深浅睡眠交替的，有时因为机体正处于浅睡眠而外界出现一个较小的刺激，比如一个声音，神经系统的一下不自觉运动等等吧，在我们机体没有感受到的时候，大脑的中枢神经系统被惊醒了，而由于刺激较小，机体的肌肉组织并没有觉醒，还在休息状态，此时就会出现lz的这种感觉了 。总之请你放心，这个绝对不是病，也没有什么并发症，唯一的坏处就是打扰了我们的睡眠，但要是经常发生这种情况的话就要去医院的神经科就诊了...希望对你有所帮助

很想睡觉是因为喝白酒的原因，肚子不舒服和酒精咖啡刺激有关系平时尽量不要喝白酒，清淡饮食，少吃辛辣食物，多喝点温开水促进酒精等代谢

那是酒精在起作用。

其实，睡觉前喝一点酒的话，身体会兴奋。 喝了酒，大脑会更加兴奋，也就是说，是个荒唐的想法。 同时心率也会上升， 心像鹿一样乱跳，怎么能睡着？那你多喝一点，直接喝醉酒睡觉吗？ 更不行。 大量饮酒后出现血管扩张、心率增加、胃酸分泌等身体反应，出现脸红、头晕、头痛、恶心、呕吐。 喝到最后，虽然看起来很香，但打鼾和做梦很明显，身体和大脑没有休息，酒精代谢过后人半夜醒来，再次难以入睡，睡眠质量真的没有改善。 有人晚上出现失眠，喝酒改变这种症状，其实不科学。 睡觉前喝的话，会起到兴奋的作用。 喝了可能会赶走本来睡觉的意图。 少量的酒对睡眠也有好处，但是即使睡觉第二天醒来也会不舒服。 少量饮酒可能确实不错，但是当你养成睡前饮酒的习惯时，你确定饮酒量很少吗？ 有人可能会说“有点醉了就能睡觉”。 但身体里一定有很多这样的酒精。 喝了很多酒之后，到那时候都很难受，第二天醒来也不好。 所以，这样的话睡眠未必会变得更好，在有很多睡不着的理由的情况下，就不需要借酒精来帮助自己。 寻找合适的方法或去看医生是个好方法。 现在的工作无法避免在酒桌上交往，喝了酒稍微斟酌一下，过度的话会伤到身体。关于女性的体质，也有酒量好的女性，但应该明白一个道理。 毕竟，女性体质特殊，过量饮酒有可能影响将来的生育。平时喜欢喝酒，或者说避免不了喝酒的人，还是应该多注意自己的身体健康，减少喝酒的量，多做一些对自己身体有帮助的事情，注意自己的饮食，减少酒精对身体的伤害，希望大家能够养成良好的习惯，让自己的身体健康的健康。

主要是酒精具有抑制作用。

有些人晚上有一些失眠的现象会用喝酒的方式来改变这种症状，其实这是不科学的。如果睡前刚喝，会造成很高的效果；喝酒可能会赶走睡觉的初衷。即使少量的酒精对睡眠有好处，第二天醒来时也可能感到不适。轻度饮酒可能有一些好处，但是当你把睡前饮酒作为一种习惯时，你确定你会少喝吗？有人可能会说，"喝醉了就能睡得着"。那一定是把大量的酒精注入身体。喝了很多酒后，到那时你会感觉很糟糕，第二天醒来时感觉很糟糕。所以它不一定能让你睡得更好。如果你因为各种原因无法入睡，也不必用酒精来帮助你入睡。可以寻找合适的方法或及时就医是一个很好的方法。首先，让我们来谈谈不好的经历。我曾经喝过一种在中国北方流行的淡瓶酒。它又软又香，喝起来软绵绵的，很舒服。妖精的肌肉很脆弱。这种饮酒习惯不好，最容易损伤肝脏，长此以往，可能更严重，还有可能得肝癌。我认为最好不要喝酒（尤其是高度白酒）... 适量地喝一些红葡萄酒。(不多，没有意义。）喝酒后，有一种飘飘然的感觉，很疲惫。所以有些人认为喝酒有助于睡眠，有些人喜欢在睡前喝一些酒，认为有助于睡眠，甚至有些失眠的人还以此作为治疗失眠的手段。其实，这是一种误解。确实，适当饮酒可以帮助和软化血管，对健康有好处。但是，酗酒对人体有害，会扰乱睡眠，造成胃病。喝多了也不建议，不过，那不管伤不伤身，一般醉酒后痛得劈头盖脸，在心里也不舒服，虽然有的醉酒后直接睡觉，但中间也会有那种呻吟，那种难过觉得现在还是有一些不舒服，但我想没有人愿意喝醉，每个人都有自己的难处来，人生有许多无奈。希望你的伴侣在你喝醉的时候能够理解你，但是没有必要的时候不要喝醉。

有些脱水啊！多吃水果，多喝水！

分人的，不是每个人都一样的，有的人头疼，有的人兴奋， 睡觉前多喝点水吧，因为喝酒后身体容易脱水，我觉得喝完睡觉比喝完发酒疯好多了吧 但是好象是对肝不太好吧，等酒醒了在睡觉吧最好是

因为在一个人疲劳了，或被什么烦琐的事困扰着就会想着去喝酒，但喝酒讲究一个字[品]！酒要来品，你才会得到缓解！

酒喝多了是毒药。。少量饮酒可以调节一个人的生理机能。。

因為酒精可以舒經活血的

提神啊

是的，因为酒可以使血管扩张，血液循环增加，人的各种器官的活力都是靠血中的氧。有了活力，人本生就不会觉疲劳了。

加速血液循环

这位朋友你好，很乐意为你解答，从你描述的情况来看，你中喝酒后深夜容易关节酸痛，这种情况要考虑一下痛风的可能。建议：存在着上述症状建议你空腹到正规医院抽血检查一下你的尿酸水平为好，如果存在着尿酸高的情况，需要用药控制一下，再者要少喝酒为好。医生询问：

你去查一查 血沉 抗o 看看高不高建议：喝完酒后血流量加速 后办夜时血流量减了 就会疼痛 医生询问：

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不知你每次疼的时候关节是不是会发热，有可能是痛风，建议去查一个尿常规看看尿酸高不高。建议：查清楚后就要尽早治疗，尽量的少喝酒，最好是先戒了，尤其是啤酒，痛风尤其要注意的一点就是饮食。希望我的回答对你有帮助。医生询问：

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