为什么有人说白酒养生呢，喝酒能养生

少喝一点,能养生.喝多有害

因为白酒在发酵的过程中会产生很多我们人体需要的微量元素，正是这些微量元素，才会让白酒对养生方面有好处。比如纯粮酿造的浓香型白酒知府家酒，我每天都在喝，一天2两知府家酒，每天都很有精力

喝酒也能养生? 白酒，有人说它健体，有人怪它伤身。到底喝酒好不好？喝酒喝什么样的酒？其实，只能怪人们不了解酒的“品行”。让我们一起来揭开白酒的养生奥秘。? 中国白酒采用固态蒸煮，固态发酵、固态蒸馏精心酿制而成，是世界上独一无二的蒸馏酒，传统工艺酿造的白酒是中国非物质文化遗产，世代传承，有着中国传统文化深厚的根基，代表着中华民族几千年积淀的养生文化。近年来，白酒的营养、饮酒与健康已成为热门话题，备受关注。? 我们的祖先在饮酒的过程中，发现了酒能“通血脉，散湿气”，“行药势，杀百邪恶毒气”，“除风下气”，“开胃下食”，“温肠胃，御风寒”，“止腰膝疼痛”等作用。同时用酒入药还能促进药效的发挥。?? 白酒在医疗保健方面也有很大的作用：夜晚服用少量的白酒，可平缓的促进血液循环，起到催眠作用。饮少量白酒可刺激胃液分泌与唾液分泌，从而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。? ?那么，喝什么样的酒才能真正起到养生的作用呢？? 让我们了解一下白酒的成分：通常我们理解的白酒的主要成分为酒精和水，但不知道酒的成分还有酒华。酒华，顾名思义就是酒的精华，成语“琼浆玉液”指的就是酒华。只占白酒2%的酒华决定了酒的品质与营养！现代酿酒人都千方百计、挖空心思地提高酒中酒华的百分比。? 现在我们清楚了，若想喝酒喝出健康，选择酒华含量高的白酒方是明智的选择。? 酿酒的工艺过程很复杂，但酒华含量的多少与制曲工艺、曲的好坏密切相关。换言之，曲好，酒华含量则高，酒华含量高，酒的营养价值便高；曲的质量不好，酒华含量则低，酒华含量低，酒的营养价值便低。如何才能制造出好曲呢？这个问题我们后面进行阐述。? ??先让我们说说好酒（酒华含量高）对人的益处：? 酒华中含有大量的蛋白质、B族维生素、钙、磷、硒、糖、有机酸和氨基酸等，一般而论，好酒性温而味辛，温者能祛寒、御寒，辛者能发散、疏导，所以酒能疏通经脉、行气和血、蠲痹散结、温阳祛寒，能疏肝解郁、宣情畅意；又酒为谷物酿造之精华，故还能补益肠胃。此外，酒能杀虫驱邪、辟恶逐秽。

当然可以，不过需要选对适合自己的还有注意饮用量

中医认为,酒有温通经脉、舒筋散寒、通络止痛、引行药势之功,适用于寒滞经脉、瘀血内阻、风湿痹痛、筋脉挛急及导引药等。中医言酒“少饮则和血行气,壮神御寒,消愁遣兴,痛饮则伤神耗血,损胃亡精”。长期不加节制地喝酒，会喝出肝癌，酒精肝，很难治愈，最后悔之晚矣！咱们要对自己的身体负责，对自己的健康负责。要学会拒绝，让自己更健康。对家人也是一种负责的表现。世界卫生组织也曾声明，少量饮酒有益于健康的说法没有科学依据，一年内即使每天仅饮用一杯酒，也会使罹患 23 种与酒精相关疾病的风险增加0.5%。尽管每天喝一杯所带来的健康风险最初可能很低，但随着饮酒量的增加，这种风险会迅速上升。酒精对胃，肝，肾等都有伤害，喝酒违背养生原则，违背养生理念！违背中医《内经》倡导五谷为养，而不是喝酒为养！在现代，人们将酒与药进行了更紧密的结合，从临床上来看，常用的药酒主要分为两大类，一类是治疗型药酒，可以治疗一些慢性疾病，二是保健型药酒，有补气血、抗衰老、延年益寿的效果。虽然中量饮酒有升高血液中高密度脂蛋白、活血化瘀的作用，但一物两面，即使少量饮酒也能让高血脂患者血脂进一步升高。最重要的是饮酒可增加癌症、冠心病、脑卒中等疾病的风险已经是坐实的证据。人在空腹饥饿时饮酒，乙醇会很快吸收到血液里，可刺激胰腺β-细胞分泌出大量胰岛素，使血糖浓度降低。同时，乙醇迅速进入肝，还能抑制肝糖元的分解和异生，促使低血糖的出现。所以一定不要空腹饮酒，最好先吃些东西。

少量没事

当然有害了

能养生，专家回应称平时适量喝酒对身体有益。每天一杯白酒真的能养生，它能提高人类睡眠质量，预防缓解失眠症是专家给出的专业回应。人经过一天的工作和学习以后，身体过于疲惫和紧张体，适量喝点白酒，能让人紧绷的神经和身体放松下来，可缓解疲惫也能让人快速进入睡眠状态，能有效提高睡眠质量，也能预防缓解失眠。专家回应称每天喝一小杯白酒还能降低胆固醇，因为少量喝点白酒能加快体内血液循环，也能疏通血管，更能清理血液中的垃圾和毒素，会防止垃圾与毒素在血管中堆积，这样就能防止血液中胆固醇超标也能防止心脑血管出现病变，对人类经常出现了血栓和冠心病等都有一定的预防作用。每天喝一小杯白酒还能止痛，它能祛风除湿也能疏通经络，而且能有效缓解人类因风湿骨痛导致的关节疼痛。在天气寒冷的时候，每天适量喝一小杯白酒，能起到很好的驱寒作用，能加快体内血液循环，让体内的湿气和寒气排出体外，对人类因湿寒入侵导致的肢体麻木和关节疼痛，也有很好的缓解作用。但人出现痛风以后导致关节疼痛，不适合饮酒。人家平时生活中适量喝点白酒，还能提高心脏的活力，会让人类心跳更有力。每天少量喝点白酒，能对肠胃产生明显刺激，会加快肠胃中消化液分泌，提高肠胃的消化功能加快身体对食物的消化与吸收。专家在回应时指出，适量喝白酒对身体有益能保健，身体具有一定养生作用，但喝酒有诸多禁忌，本身患有肝病或者肝功能不全以及患有肠胃疾病的人，都不能喝白酒。平时喝白酒不能过量，最好不要天天喝，以免加重身体负担。

古鹤松原生酒是选用中国酒都-宜宾之陈年基酒为原料，以中科院成都生物研究所蒙义文等专家教授组发明的养生精品-黄精多糖(国家发明专利)入酒

我国从古至今就是酿酒的大国，我们的祖先非常聪明，把多余的粮食选择酿酒，酒存放的时间越长久味道越纯，味道越好，白酒养生的功效引起了越来越多人的关注，因为保健对每个人来说都很重要!白酒养生功效1、促进消化白酒可以促进消化，增进食欲。在餐前饮用适量的白酒是有助于食欲的。酿造酒的原料多以粮食或水果为主，因而酒又具备了粮食和水果所含有的营养成分，如膳食纤维、氨基酸、糖类、无机盐和多种维生素等。这些营养成分都能对胃产生一定的刺激作用，促进胃液的分泌，并起到增进食欲，促进消化的作用。因此，在进餐的同时，少量饮用一些度数较低的酒，不仅能够增进食欲，而且能够帮助食物的消化，从而也可起到一定的促进营养吸收的作用。白酒养生功效2、补充营养白酒含有一定的营养成分，因此喝白酒可以补充人们所需要的营养。人体所必须的多种营养物质——蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水，在各种酒饮品基本都已包含其中了。另外，酒所产生的热量也是饮酒对人体健康的益处之一，通过饮酒，人体能够获得大量的热量，不仅能够保证人体正常的生命活动，更能起到驱寒等作用。白酒在烹饪上的作用也很独特。在烹饪鱼虾鸡肉类时，常用白酒或黄酒做调味品，可以使菜肴香气浓郁，可减少鱼肉内三甲基胺，能去掉鱼虾的腥臭味，使鱼虾肉禽的口味更鲜美。白酒养生功效3、保护心血管白酒不仅能补充营养、促进消化，还可以保护心血管，让我们远离心血管疾病。专家指出，适量饮酒能起到降低胆固醇的作用，而且具有扩张血管、促进血液循环等功效，从而可达到保护心血管的效果。白酒的养生功效有哪些，保护心血管，补充营养，促进消化，这些都是白酒的养生功效，酒适当的喝是良药。

白酒不同于黄酒、啤酒和果酒，除了含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素和钙、磷、铁等，所含有的仅是水和乙醇(酒精)。传统认为白酒有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。

喝酒也能养生? 白酒，有人说它健体，有人怪它伤身。到底喝酒好不好？喝酒喝什么样的酒？其实，只能怪人们不了解酒的“品行”。让我们一起来揭开白酒的养生奥秘。? 中国白酒采用固态蒸煮，固态发酵、固态蒸馏精心酿制而成，是世界上独一无二的蒸馏酒，传统工艺酿造的白酒是中国非物质文化遗产，世代传承，有着中国传统文化深厚的根基，代表着中华民族几千年积淀的养生文化。近年来，白酒的营养、饮酒与健康已成为热门话题，备受关注。? 我们的祖先在饮酒的过程中，发现了酒能“通血脉，散湿气”，“行药势，杀百邪恶毒气”，“除风下气”，“开胃下食”，“温肠胃，御风寒”，“止腰膝疼痛”等作用。同时用酒入药还能促进药效的发挥。?? 白酒在医疗保健方面也有很大的作用：夜晚服用少量的白酒，可平缓的促进血液循环，起到催眠作用。饮少量白酒可刺激胃液分泌与唾液分泌，从而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。? ?那么，喝什么样的酒才能真正起到养生的作用呢？? 让我们了解一下白酒的成分：通常我们理解的白酒的主要成分为酒精和水，但不知道酒的成分还有酒华。酒华，顾名思义就是酒的精华，成语“琼浆玉液”指的就是酒华。只占白酒2%的酒华决定了酒的品质与营养！现代酿酒人都千方百计、挖空心思地提高酒中酒华的百分比。? 现在我们清楚了，若想喝酒喝出健康，选择酒华含量高的白酒方是明智的选择。? 酿酒的工艺过程很复杂，但酒华含量的多少与制曲工艺、曲的好坏密切相关。换言之，曲好，酒华含量则高，酒华含量高，酒的营养价值便高；曲的质量不好，酒华含量则低，酒华含量低，酒的营养价值便低。如何才能制造出好曲呢？这个问题我们后面进行阐述。? ??先让我们说说好酒（酒华含量高）对人的益处：? 酒华中含有大量的蛋白质、B族维生素、钙、磷、硒、糖、有机酸和氨基酸等，一般而论，好酒性温而味辛，温者能祛寒、御寒，辛者能发散、疏导，所以酒能疏通经脉、行气和血、蠲痹散结、温阳祛寒，能疏肝解郁、宣情畅意；又酒为谷物酿造之精华，故还能补益肠胃。此外，酒能杀虫驱邪、辟恶逐秽。

喝红酒养颜..对女性的皮肤好..长期喝红酒对身体也有好处..最好是在睡觉前喝,那时是最佳时期

红酒很养颜的哦，红酒是用葡萄做的，葡萄含有OPC，可以抗衰老的。而且可以促进血液循环和新陈代谢。

每天喝适量红酒可以减肥美容```对女士来说，红葡萄酒还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。对男士而言，红葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲劳，放松身心，帮助激活免疫神经网络，起到减缓生殖系统衰老的作用。

要看是什么酒咯，，，红酒啊～适量喝的确可以

每天喝适量红酒可以减肥美容```对女士来说，红葡萄酒还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。对男士而言，红葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲劳，放松身心，帮助激活免疫神经网络，起到减缓生殖系统衰老的作用。

喝峰密水对皮肤有好处

“从 健康 的角度讲，中国的白酒是所有的蒸馏酒当中对人体 健康 最有益的，因为它涵盖3000多种微量成分，其中有几百种都是对人体有益的功能性物质” 中国工程院院士、中国食品科学技术学会副理事长孙保国 的一番话引起了轩然大波。白酒是最具中国特色的一种酒之一，在民间白酒还有“粮食精”的称号。对于白酒，很多人意见都不同，有人认为喝白酒能 养生 有利于 健康 ，但是也有人认为喝白酒会患癌，对 健康 没好处。究竟孰是孰非呢？ 白酒真的都是粮食做的吗？这个说法其实并不准确，市面上售卖的白酒有多种制作工艺，其中包括纯粮食酿造的，自然也包括一些非纯粮食酿造的。一般来说，按照制作工艺，可以将市面上的白酒分成三种： 1、固态法白酒 这类方式酿造的白酒是以粮食为原料，经过发酵后形成的产物。在制作过程中，不会添加食用酒精等物质。 2、液态法白酒 液态白酒法的制作方式是以淀粉和糖类等作为原材料，经过加工后可得到基酒，也有部分液态白酒法制作的白酒是直接使用食用酒精经过发酵后勾兑而成。 3、固液法白酒 固态白酒法、液态白酒法以及食用酒精勾兑而成的白酒。要求固态法白酒浓度不低于30%。 值得注意的是，不论是发酵还是勾兑而成的白酒，都已经不是粮食了。所以喝白酒等于吃粮食的说法是错误的。这时候有人会说了，虽说不是所有的白酒都是纯粮食酿造，那我只喝纯粮食酿造的不就好了吗？照样可以吸收到营养成分，起到 养生 效果。这个说法是正确的吗？ 上海同仁医院营养科主任张静 认为，白酒是粮食所酿造的，所以其中含有营养物质并不稀奇。但是，这些物质能否起到抗癌作用，还需要更多的研究佐证。就目前来看，喝酒的弊大于利。 早在1988年，世卫组织就得出结论， 摄入酒精是导致人类患癌的主要诱因之一 。酒精在进入体内后，会经由肝脏分解成乙醛，乙醛是个具有很强生物毒性的物质。长 期摄入乙醛会导致体内各个脏器的 健康 受损，导致患癌的风险显著增加。 从上文可以得知，白酒可 养生 是个伪科学。坊间传闻的白酒功效还有不少，这些传言是否可信？ 1、白酒能活血化瘀？ 酒精进入体内后，的确会一定程度促进血液循环，但同时也会给心血管系统带来很大损伤。 在血液循环速度加快时， 心脏需要更大的力量将血液泵出，易导致心脏负担过重，引起心脏功能损伤 ；酒精会直接伤害心肌细胞，导致其收缩能力下降，易引起心律失常、心功能不全出现；酒精还会促进动脉硬化，易导致心绞痛、心梗发生，严重威胁生命安全。 2、白酒能助眠？ 不少人在睡前会喝酒助眠，觉得酒后很容易入睡。殊不知，这样的助眠并不 健康 ，喝酒会对身体产生类似麻醉剂的效果，让中枢神经系统受到抑制。 酒精虽然可以加快入睡的速度，但是却难以保证睡眠的质量。 喝酒助眠的人群深度睡眠会大量减少，整个睡眠变得非常片段化 。长期如此，会导致大脑 健康 受到威胁，会引起记忆力下降、焦虑、抑郁、性格改变等出现，严重的甚至会出现精神障碍。 所谓酒精可以给身体带来好处，很多时候都是爱酒人士自欺欺人的想法。摄入酒精对 健康 一定是弊大于利，在全球范围内，因为酒精而患癌的人不在少数，你真的要继续喝酒吗？ 《柳叶刀》杂志曾发表过一项研究， 2020年全球范围内大约有74万癌症新发病例和饮酒相关，其中中国占了大头，喝酒喝出了28万例癌症 。即便是少量饮酒，也会增加癌症的患病风险。 通过研究不难看出，每喝一口酒，就相当于把你往癌症的“怀抱”推进了一步。为了 健康 着想，戒酒势在必行！ 至于一些认为喝酒可以 养生 、活血化瘀以及助眠的人群，可快醒醒吧！依靠一些别的方式也能做到这些，大可不必选择喝酒，不能 养生 也就算了，给身体带来的伤害却是“实打实”的。# 健康 科普大赛# #谣零零计划# #养老知识大赛# 未经作者允许授权，禁止转载

很多东西都不可以过，白酒一天一小杯就对自己的身体有益，红酒也是一样的

在东北人 认为一顿饭2两 是对身体好的 多了就不好 了

少喝有益，多喝有害！

酒多伤身，少则健体，适量喝酒不会伤害身体的。如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。只喝酒不吃菜肝脏遭殃有些人饮酒时只喝酒不吃菜，就会使肝脏遭殃。从保健角度来说，酒的醇度越高，越要吃动物性蛋白质丰富的菜，这也是饮酒的一个窍门，市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。而牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱。因此，吃这些食品等于服了保肝药。碱性食物，如醋拌的凉菜、青菜及水果等，对保护肝脏也有益。另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同时吃些呈碱性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，从而减轻肝脏的负担。在喝酒时多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉等也有益处。酒后易渴可吃些水果酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出。为补充体内盐分的损失，饮酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡盐水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的盐分增加了血液浓度，所以酒后易产生渴感。这时一杯接一杯地饮水，对肝脏也不利。最好的办法是吃些水果，这样既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在体内燃烧，从而减少其对肝脏的毒害。在喝酒的同时吃饭,补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生。饮酒同时吃些蔬菜,也可减轻肝脏负担。醋拌凉菜以及水果都是很好的选择,它们既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧,同时补充的维生素c、维生素e和微量元素硒等重要的抗氧化剂,也可减轻酒精对肝脏的毒害。

酒的养生价值是相对而言的，每一种酒都有一定价值，只是看作用在哪一个方面。转载一篇与你共赏。 果酒最保健 　果酒，顾名思义就是用水果发酵而成的酒。果酒提取了水果中的全部营养，含有丰富的维生素和人体所需的氨基酸。果酒里含有大量的多酚类物质，具有抗氧化、防衰老、保护心脏的作用。果酒中最著名的是葡萄酒，它的保健功效大部分来自于其中的“白藜芦醇”。 　啤酒最下火 　啤酒营养丰富，含有大量糖分、蛋白质、17种氨基酸和12种维生素。 　中医认为啤酒性凉，因此适合容易便秘、口渴的热性体质的人喝，也是夏天解暑的佳品。不过，由于含有大量糖分，多饮易发胖。 黄酒最养人 　黄酒对人体的补养作用最明显。黄酒中含大量蛋白质、B族维生素、钙、磷、硒等，以及一定量的糖、有机酸和氨基酸。料酒属于黄酒的一种。 　黄酒性热，加热后更适合冬天饮用。中医上，黄酒可以做药用，生饮对心跳过快、厌食、烦躁等有疗效；热饮可以缓解血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木。 　米酒最补气 　都说喝酒伤胃，可米酒却能养胃。糯米酿成的米酒酒精度数一般不超过10度，能刺激消化液分泌，增进食欲。 　此外，糯米有养胃、补气、助消化的作用，酿成酒后，其营养成分更有利于消化吸收，特别适合中老年人、孕产妇、肠胃不好的人以及身体虚弱者。 白酒最活血 　白酒是中国人最熟知的酒，酿造白酒的原料，以高粱、小麦、玉米为主。 　中医认为白酒可以温血通脉，祛风散寒，适合中风、关节炎、手脚麻木的人喝。风寒初起时少量喝酒，可以预防感冒。 　在现代营养学看来，白酒除了酒精含量较高，能够提供能量外，没有任何营养。 　少量饮酒可以降低血压，但度数高的白酒却会让血压上升；所有的酒精都是在胃中被吸收的，白酒的度数越高，对胃的刺激和损害就越大；90%的酒精都在肝脏代谢，酒精还会对肝脏造成损害。另外，长期喝酒还会对心脏和血管系统造成慢性损害。 尽管这些不同的酒有着不同的好的方面和特点，但其好处都是在一定限度内起作用的，超过了一定的度，它们便都成了最伤人的。还是那句话，“花要半开，酒要微醺”。

少喝适量好处多，多喝伤身