喝了白酒为什么容易睡，为什么喝完酒后想睡觉

主要是酒精具有抑制作用。

因为酒精会抑制大脑中枢，从而使身体乏困，想睡觉，饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。扩展资料：简单有效的解酒方法：第一种方法，喝醉之后喝蜂蜜，这种方法不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。第二种方法，吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、经济的解酒方法。第三种方法，绿豆汤或者绿豆沙都是能解酒的。取出适量的绿豆，洗干净之后把它

酒精作用很多人认为喝点酒，能够让人很快入睡，但事实上这是不大正确的说法，正常情况下，适量的喝点酒确实可以短暂麻痹人的中枢神经系统，使人快速入睡，但当这种麻痹状况逐渐消失后，随之而来的焦虑又引起另一种紧张感，让人半夜醒来睡不着觉。这也是为什么很多人在停酒后醒了的一段时间，会躁郁及失眠。怎么办这种情况伴随的疲倦、昏昏欲睡以及焦虑、失眠的情况会时不时的交替出现，但随着人停酒过程的延续，这两个问题也都会逐渐好转，因此不用担心。这里建议大家停酒后要有足够充分的休息时间。2心里有事喝酒之后，人的大脑会暂时放空一段时间，但酒后睡了一觉，这些乱七八糟的事，又会一股脑儿的进入你的大脑，假如你有放不下的人、工作压力、生活难题等问题的话，这时喝酒后半夜醒来你都会想到这些，也就会导致你再也睡不着觉了。怎么办喝杯热牛奶、深呼吸、洗个热水澡、阅读一本单调、乏味的书或是欣赏轻音乐、和那个你放不下的人倾诉一番，解开心中的结，你之后自然就睡得着了。3口渴导致喝过酒的人都有这种体验吧，在喝了酒之后会觉得特别口渴，虽说酒精也有水分，但酒精被人体吸收后，会更加让人脱水，这时因为酒精会加速人体排尿、引起人血管扩张，导致体表散热快，从而使人口渴。怎么办酒精能将盐分随尿排出，因此酒醒后为补充体内盐分的损失，建议最好喝一杯淡盐水。没有淡盐水的，适宜喝大量的白开水，或是淡茶水，或是喝一些西红柿汁，蜂蜜水，来排除体内的酒精，并及时补充体内的水分都可以的。4饥饿引起一些人喝多了后一般就吃不下太多饭，因为酒精在一边分解一边释放热量。但醒酒后就会有饥饿感，想吃东西，这就是由于酒精热量无法储存，喝酒时吃得太少才胃产生了空腹感，导致睡觉睡到半夜肚子就空空如也，饥饿难耐，自然饿醒了就睡不着了。怎么办酒后醒了，建议先喝一杯淡盐水，然后洗脸漱口，吃个清淡的早餐，如白粥、绿豆粥、豆浆、馒头、鸡蛋、土司、水果、青菜面条等。5生理闹钟很多人平时在半夜就有醒来的习惯，这已经成为了他们的生理闹钟，因此即使在喝酒后也会有睡了一觉半夜醒来还硬是睡不着觉的问题存在。怎么办既然平时就是这个点醒的话，不如干脆就起来做正事好了，该工作的工作，该运动的运动，该准备出门就尽快收拾好，要是还想继续睡一觉，那就听听歌、看看视频，慢慢的也能入睡，不要太多焦虑了。6喝了浓茶或咖啡有的人以为在喝酒后喝点浓茶或者咖啡能解酒，其实这时错误的说法，一般喝点淡茶有用，但喝浓茶或咖啡是没用的，反而会影响睡眠，导致人更加兴奋，毕竟这两种食物中存在有茶碱、咖啡因可以提神，兴奋大脑皮层，因此若是你喝酒后半夜醒来喝了浓茶或咖啡自然就睡不着觉。怎么办这时若你还是想继续睡觉的话，就得适当运动一下才行，建议起来看会书、看个电影、听听视频讲座，补充学习知识，打发时间，或者提前规划一下最近的事情也不错哦。7肠胃受到伤害酒精本身就会刺激肠胃，若喝多了喝醉了，那肠胃就会更加难受，尤其是对于本身就患有胃病的人来说，喝酒后很容易引起胃疼、胃酸等情况，在酒醒后这些现象会更加明显，从而导致睡不着。怎么办轻微的肠胃不适，可以继续躺在床上舒缓一下，或吃点平时备的胃药，若疼痛剧烈，建议及时就医诊治，以免耽误病情。8长期神经衰弱引起很多人长期都有睡眠不好，半夜醒来的习惯，这多半是因为患者得了神经衰弱引起的，而这种情况，即使是再患者喝了酒之后也不会受影响，依旧会在酒后半夜醒来睡不着觉。怎么办此病的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。一些抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。

少量饮酒,酒精有麻醉的效果

酒精会抑制大脑中枢，使得身体乏困，想睡觉，这是其一，其二是酒精会使血管舒张，造成血压下降，一定程度导致脑供血不足，所以你就越来越想睡觉。用大白话来说，原本你的身体分泌A物质来让你困，而酒精和A物质有相似之处，你的神经看到酒精还以为是A物质，然后误以为你的身体想困，然后你就困了=。=最后我要提醒大家一点，千万不要为了睡觉喝酒！我想各位一定听过《狼来了》的故事。同理，你喝多了以后，神经细胞就知道自己被骗了，但是它们还是脸盲，所以不仅不认酒精了，连你真正的神经递质也不信啦。一些受体会从细胞膜上移动到细胞内部，然后被分解掉。这个时候不仅喝酒效果减弱，当你真的需要休息的时候也会相对难以平静，过度兴奋。

酒精有神经抑制作用，所以酒后会比较困

酒喝多了。

喝完酒，由于酒精的作用，人确实是会容易感觉困的，有点昏昏沉沉，而想睡觉。酒是最容易令人好睡觉的东西，但也会伤身体，因此建议平时还是少喝为好。多喝易伤害到身体健康不说，还经常误事。很经常有人喝酒闹事，或是喝酒伤人，喝酒耽误正事等，这些都是因喝酒引起的不必要麻烦。所以喝酒的话还是要使自己的头脑保证能够控制在还是清醒的状态才行的，否则就是过量饮酒了。不能因为过量饮酒而导致什么事情都会不顾忌。这样的后果是很严重的。??喝酒如果感觉自己会困的话，应尽量让自己去睡觉休息一会儿，等清醒了过后再做事情。不然这样做事情的话会比较缺乏效率，或是容易犯错的。或是如果个人实在需要做事情的话，也可以适当给自己醒醒酒，以保证做事的正确性就行的。??

喝完酒后，会觉得困，想睡是正常现象啊～！ 没事的，不用担心～！

酒喝多了。

喝酒后嗜睡是正常的现象，因为酒精会抑制大脑中枢，所以喝酒后会出现乏力的症状，此时嗜睡也是正常的，可以适当休息一会。但是，一定要懂得判断喝酒者是睡觉还是昏迷。有些人对于酒精有过敏反应，喝酒后可能会出现严重的不良反应，其中就包括昏迷，这种情况下还是比较危险的。一旦发现醉酒者昏迷，需要立即送往医院检查治疗。如果只是单纯醉酒，睡觉是没有关系的。但是经常性醉酒对身体伤害是很大的，最好在喝完酒后多喝点温水，或者牛奶、蜂蜜水等饮品，可以帮助解酒。有好多人都有喝完酒就特别犯困的感觉，这是因为酒精对大脑皮层活动有抑制作用，可以起到麻醉的效果，血液当中的酒精浓度越高，麻醉效果越明显，人可以呈现深度睡眠状态。但是，这种睡眠是不正常的，睡眠-觉醒周期是紊乱的，且容易造成胃内容物反流入气道造成窒息，严重者可导致酒精中毒，瞳孔呈针尖样改变，可伴呼吸抑制、酸中毒而危及生命。

分人的，不是每个人都一样的，有的人头疼，有的人兴奋， 睡觉前多喝点水吧，因为喝酒后身体容易脱水，我觉得喝完睡觉比喝完发酒疯好多了吧 但是好象是对肝不太好吧，等酒醒了在睡觉吧最好是

因为酒精已经麻痹了我们的大脑，让我们的大脑不是那么的清醒，从而让我们入睡的更加的快，但是喝酒容易伤害身体，还是少喝一定酒为好。只是喝酒，不要躺着睡觉。酒精在肝脏中被消化，体内新陈代谢缓慢饮酒后立即入睡不仅会引起肝脏，还会引起其他身体不适。喝酒后不要马上入睡。饮酒后，酒精会导致上呼吸道直接麻痹和松弛。这时，狭窄的呼吸道反复塌陷并阻塞，经常发生鼻粘膜肿胀和睡眠呼吸暂停。饮酒后的睡眠与正常的大脑生理睡眠有很大不同，饮酒后大脑不会休息，并且更加活跃。酒精含有对人体有害的多种物质，例如乙醇，甲醇，杂醇油，乙醛，氰化物和铅。这些物质大多数是由肝脏排毒的，但是在饮酒后不久，睡眠下降，全身代谢，肝脏排毒，该功能也会下降，因此在饮用后立即进行健康睡眠是非常不可取的。如果您经常在睡前喝酒，很容易引起可调节的反射，并且如果您无法入睡，则无法入睡，因此您应该在睡前喝酒。如果你的晚餐后，在正常情况下食物的睡眠4-6小时胃默认为空，在空腹，酒精和酒精的情况下，很容易被酒精浓度的交感神经兴奋，快速心脏速率，血压血后升高吸收发生这种情况时，这些情况可能会导致脑血管破裂，心律失常，心绞痛和心肌梗塞的风险。酒精取决于肝脏的消化能力，因此喝酒后立即入睡会减慢人体的新陈代谢，不利于肝脏。喝酒后，最好用冷水洗脸并坐一会儿。不要立即入睡。

就是有醉的感觉了，酒精对神经中枢有抑制作用,所以喝了会困，过一会被肝脏代谢掉就没事了。睡前喝酒伤肝，最好不要为了睡觉而喝酒。

应该是和喝酒的量有关的。一般来说，在喝酒的前半阶段，酒精对大脑是可以起到兴奋的作用（这个时候应该睡不着的吧^_^）；随着摄入量的增加和时间的延长，酒精对大脑的作用转变为抑制（这个时候才“容易睡觉”）。至于兴奋和抑制的时间就因人而异了。

喝酒（酒精的成分主要是乙醇）后引起犯困睡觉的原因是因为乙醇在体内吸收后进入血液后会对人体中枢神经由兴奋转为抑制作用，并且乙醇可影响糖代谢，抑制糖原异生，使肝糖原明显下降，导致低血糖，出现嗜睡，犯困等症状。如果饮酒过量会引起呼吸抑制，昏迷等，所以需要避免饮酒过量。饮酒后建议多饮水促进乙醇代谢物的排泄。喝酒时会引起犯困的临床症状和表现，通常人体在摄入过多的酒精时，酒精会迅速被胃肠道黏膜吸收，在肝脏中乙醇脱氢酶的作用下分解成乙醛，此时人体会进入三个时期：第一、兴奋期；第二、共济失调期；第三、昏迷昏睡期。通常人体在进入前两个时相时，会迅速进入第三个时相，也就是昏迷和昏睡期，这时会自觉周身乏力并有犯困的临床症状。因此喝酒后的人体反应是从兴奋到抑制，所以喝酒后的最终反应都是犯困，并且周身酸疼、乏力，头脑不清醒，意识逐渐丧失，意识不清，反应力差。酒后发困是多方面的因素引起，酒精本身可以刺激大脑神经导致大脑神经的损伤，引起头晕等都不舒服的症状，所以可能会引起乏困。再一个喝酒后会导致体内的水分大量丢失，引起血压的变化，会出现犯困的症状，还有喝酒会造成体内电解质的紊乱，出现低钾或者低钠的状况，这样也可以引起疲乏无力。最重要的，喝酒会造成肝功能和胃黏膜的损伤，导致食欲不振，这样也可以引起乏力的状况。喝酒一定不要贪杯，酒喝多了误事啊，希望可以帮到你

应该是和喝酒的量有关的。一般来说，在喝酒的前半阶段，酒精对大脑是可以起到兴奋的作用（这个时候应该睡不着的吧^_^）；随着摄入量的增加和时间的延长，酒精对大脑的作用转变为抑制（这个时候才“容易睡觉”）。至于兴奋和抑制的时间就因人而异了。

一个人 酒精可以把自己麻醉 可以把自己变坏 其实不是这样的，喝酒可以把你变回原来的自己 一个原来属于你性格的你 因生活环境家庭教育环境接触的社会环境等诸多原因克制和约束自己 喝酒了就是一个人最“奔放”的时候 没有想到和考虑任何的约束或者很多约束都烟消云散了。胆子大了 说话大声了 无所不谈了 什么事情都敢做 而且不计后果了 藐视别人。都是酒精在作怪！