喝白酒为什么睡不着，为什么喝酒之后会睡不着

太兴奋了

神经兴奋了。

酒精作用很多人认为喝点酒，能够让人很快入睡，但事实上这是不大正确的说法，正常情况下，适量的喝点酒确实可以短暂麻痹人的中枢神经系统，使人快速入睡，但当这种麻痹状况逐渐消失后，随之而来的焦虑又引起另一种紧张感，让人半夜醒来睡不着觉。这也是为什么很多人在停酒后醒了的一段时间，会躁郁及失眠。怎么办这种情况伴随的疲倦、昏昏欲睡以及焦虑、失眠的情况会时不时的交替出现，但随着人停酒过程的延续，这两个问题也都会逐渐好转，因此不用担心。这里建议大家停酒后要有足够充分的休息时间。2心里有事喝酒之后，人的大脑会暂时放空一段时间，但酒后睡了一觉，这些乱七八糟的事，又会一股脑儿的进入你的大脑，假如你有放不下的人、工作压力、生活难题等问题的话，这时喝酒后半夜醒来你都会想到这些，也就会导致你再也睡不着觉了。怎么办喝杯热牛奶、深呼吸、洗个热水澡、阅读一本单调、乏味的书或是欣赏轻音乐、和那个你放不下的人倾诉一番，解开心中的结，你之后自然就睡得着了。3口渴导致喝过酒的人都有这种体验吧，在喝了酒之后会觉得特别口渴，虽说酒精也有水分，但酒精被人体吸收后，会更加让人脱水，这时因为酒精会加速人体排尿、引起人血管扩张，导致体表散热快，从而使人口渴。怎么办酒精能将盐分随尿排出，因此酒醒后为补充体内盐分的损失，建议最好喝一杯淡盐水。没有淡盐水的，适宜喝大量的白开水，或是淡茶水，或是喝一些西红柿汁，蜂蜜水，来排除体内的酒精，并及时补充体内的水分都可以的。4饥饿引起一些人喝多了后一般就吃不下太多饭，因为酒精在一边分解一边释放热量。但醒酒后就会有饥饿感，想吃东西，这就是由于酒精热量无法储存，喝酒时吃得太少才胃产生了空腹感，导致睡觉睡到半夜肚子就空空如也，饥饿难耐，自然饿醒了就睡不着了。怎么办酒后醒了，建议先喝一杯淡盐水，然后洗脸漱口，吃个清淡的早餐，如白粥、绿豆粥、豆浆、馒头、鸡蛋、土司、水果、青菜面条等。5生理闹钟很多人平时在半夜就有醒来的习惯，这已经成为了他们的生理闹钟，因此即使在喝酒后也会有睡了一觉半夜醒来还硬是睡不着觉的问题存在。怎么办既然平时就是这个点醒的话，不如干脆就起来做正事好了，该工作的工作，该运动的运动，该准备出门就尽快收拾好，要是还想继续睡一觉，那就听听歌、看看视频，慢慢的也能入睡，不要太多焦虑了。6喝了浓茶或咖啡有的人以为在喝酒后喝点浓茶或者咖啡能解酒，其实这时错误的说法，一般喝点淡茶有用，但喝浓茶或咖啡是没用的，反而会影响睡眠，导致人更加兴奋，毕竟这两种食物中存在有茶碱、咖啡因可以提神，兴奋大脑皮层，因此若是你喝酒后半夜醒来喝了浓茶或咖啡自然就睡不着觉。怎么办这时若你还是想继续睡觉的话，就得适当运动一下才行，建议起来看会书、看个电影、听听视频讲座，补充学习知识，打发时间，或者提前规划一下最近的事情也不错哦。7肠胃受到伤害酒精本身就会刺激肠胃，若喝多了喝醉了，那肠胃就会更加难受，尤其是对于本身就患有胃病的人来说，喝酒后很容易引起胃疼、胃酸等情况，在酒醒后这些现象会更加明显，从而导致睡不着。怎么办轻微的肠胃不适，可以继续躺在床上舒缓一下，或吃点平时备的胃药，若疼痛剧烈，建议及时就医诊治，以免耽误病情。8长期神经衰弱引起很多人长期都有睡眠不好，半夜醒来的习惯，这多半是因为患者得了神经衰弱引起的，而这种情况，即使是再患者喝了酒之后也不会受影响，依旧会在酒后半夜醒来睡不着觉。怎么办此病的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。一些抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。

是你喝得少吧多喝点就睡着了

没醉啊，少喝点能提神

因人而异的，我也是这样的，喝完了反而怎么都睡不着。只要身体没别的方面的不适就好了。

那还没醉。

因为你还没有真的醉

喝酒过量损伤神经系统,因酒中含有酒精刺激神经,如果遇上工业酒精调和的白酒或饮料损伤神经就更重了。酒精产生兴奋、麻醉让人失去知觉和理智，长期饮酒酒精作用易成瘾有依赖。建议你以戒除酒精依赖，以治疗神经衰弱方法调节睡眠

酒精会使人大脑兴奋。你的大脑在兴奋阶段怎么可能睡得着呢？建议喝酒不要超过2公两

饮酒后睡不着，主要是酒精对于大脑神经系统有一定的兴奋作用，这种情况下一般见于少量的饮酒容易出现，当患者在饮酒后大脑皮层的细胞比较活跃，人相对处于兴奋活跃状态，所以说患者没有办法入睡。这种情况患者也没有进入醉酒的状态，没有严重的酒精中毒，神志是一直清醒的，属于短暂的失眠。患者不用太过紧张，这种情况患者可以喝一杯温热的牛奶、用热水泡一泡脚，通过自身的调整以后患者可能会很快就会入睡。但是患者如果有睡眠障碍或者是神经功能衰弱，不要在晚上的时候喝酒。

1.酒后不要用喝醋、喝茶的方式解酒，因醋和茶没有解酒效果。2.酒醉后最好不喝浓茶，可喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而使头疼加剧。如果身不由己喝得太多，可吃些水果，或喝些果汁。因水果和果汁中的酸性成分可中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如面条就非常好。3.甜点加水果。酒后立即吃些甜点心和水果可保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”。甜柿子之类的水果含有大量果糖，可使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢，甜点心也有大体相仿的效果。4.饮酒后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。5.酒后如发生呕吐不止，应立即找瓶矿泉水喝，以免胃里已没有东西呕出血来。6.呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤类食物。7.睡觉前在床头放置盛器，以免睡后惊醒想呕吐时但还未到达洗手间，就吐出来。8.酒后第二天，若感胃酸，服用胃舒平等胃酸缓解后再喝水。9.惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，切记不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效甚微。10.早点可选用豆浆、牛奶一类的热饮。若需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。11．酒后不要洗澡。酒后洗澡会导致体内血糖降低，阻碍肝脏正常功能，严重甚至导致死亡。

酒精的作用，使人兴奋，可以多喝热水促进身体代谢。也可以肌注金尔伦有解酒的作用。详细情况建议可以咨询一下硚口的武汉现代妇产的医生。

你身体不行了 喝酒多了 一般正常是喝酒了一下睡觉的

这跟人的思想活动和神经紧张有着密切的关系! 首先,喝酒不是解决失眠的主要途径,往往很多人因为失眠或者睡不着觉,都会错误的选择用酒精的方式来麻醉自己,以为这样可以睡个好觉.其实这种想法是错误的!酒精摄入过度,反而会对人的身体健康有直接的影响.所以在此提醒一下不要用喝酒的方式来解决失眠的问题! 失眠或睡不着觉有很多种具体原因,总的来说可以概括为两点: 1.生理现象. 2.病理原因. 所谓生理现象指的是因某种客观原因或外界的因素,而对个人主观意识及心理活动的改变所致.就像你所说的想喝醉了酒睡个好觉反而睡不着,从某种程度上来讲是心里活动所致.当你喝酒之后你从主观心理上就希望自己能够睡个好觉,但睡不着觉是因为你心理活动频繁而刺激你的大脑中枢神经,从而使大脑神经长期处于紧张状态,所以这样就算是喝醉了酒,也不一定能够睡好觉.最好的方法就是减少心理活动,放松大脑. 病理现象是指因个人身体原因的病理反应导致的失眠现象.出现这种情况就及时到医院进行有针对性的治疗,同时也要注意少抽烟喝酒!调养好自己的身体!

我还好一点，少量的酒没什么影响，容易睡着，可是一旦喝多了，明明特别困，大脑却又特别清醒，死活睡不着

同感啊～不孤独啊～you are not alone on this.

酒有一定的麻醉作用，正常情况下，饮酒以后容易睡着觉。如果反而兴奋，那很可能是有心事造成的。不是说：“借酒消愁愁更愁”嘛！仅供参考。

体质不一样吧，呵呵，喝完酒后喝些牛奶之类的能入眠的东西！