花草茶，常见的花茶

花茶（Scented tea），又名香片， 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起焖，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，根据所用的鲜花不同，还有玉兰花茶、桂花茶、珠兰花茶、玫瑰花茶、玳玳花茶等。普通花茶都是用绿茶制作，也有用红茶制作的。除了上述茶配花外，现今市场亦把单纯的干花、干花蕾制成的饮品称花草茶。流行的有玫瑰花茶、勿忘我花茶、金盏花茶、百合花茶等等。玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。（但月经血多者不宜！）杜仲花草茶杜仲由于数量稀少药用价值巨大，国家药材部门将"杜仲、七叶一支花、灵芝、熊胆"列入四大紧缺专控药材。百草之中，杜仲为贵;杜仲上下，雄花为尊。"杜仲雄花"富含80多种天然活性成分，有升阳气养肝的功效，特别适合在春季饮用。[6]勿忘我花茶清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。抗病毒，抗癌防癌。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。勿忘我花茶金盏花茶金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。百合花茶可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃 疼。清凉润肺，去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。薄荷茶材料：干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许。做法：1．锅内放入2千克的水煮沸熄火。2．放入薄荷叶、绿茶。3．待凉后滤出残渣，再加入冰糖搅匀即可引用。功效：清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气荷肠胃郁闷。如果患有夏季热感冒，这是一道很不错的调理饮品。玫瑰普洱茶材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。做法：1．先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。2．第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜即可。功效：一般人都饮普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡引用，其芳香怡人更胜菊普，而且能疏解胸闷、气烦的心情，夏天肝火旺，易发怒，不妨多喝点玫瑰普洱茶，效果不错。灵芝薄荷茶材料：灵芝（切片）2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少许。做法：1．谷芽炒香后，与灵芝放入锅中，加500克水和适量冰糖，煮至沸腾。2．再放入薄荷煮2分钟后，熄火焖5分钟，待凉即可饮用。功效：这是适合夏季饮用的养生茶，尤其是面临考季的学生更适合。因为整天待在家中温书，容易使气血不顺，有烦热、气虚等症状。罗汉果茶制作：罗汉果加水浸泡20分钟，加菊花煮沸，小火再煮5至10分钟，滤去渣，加500毫 升冷开水，加鲜柠檬一片，放冰糖即可饮用。功效：常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。

什么是花草茶? 　　【花草茶的定义】　　一般我们所谓的花草茶（HerbTea），其实是不含“茶叶”的成分。正确的来说，花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。英文Herb一字是由拉丁班erba转变而成，源于地中海地区的古语，就是“草”的意思Z 在中文刚翻译成“药草”或是“花草”。当我们享受药草的妙用与芳香之际，如果更进一步了解药草与人类间关系的发展，就能深刻体认到它们在人类生活中扮演着不可或缺的角色，并带来难以胜数的益处。　　药草的定义相当的广。草本植物因其香味、刺激性或其他好处而将整株或部分干燥后利用，包括了根、茎、皮、花、枝、果实、种籽、叶等，都可以称为药草，它的成长期较木本植物来得短，且方便取用，用途可以说是千变万化，大部分是用在医疗、食物调味、美容及染色等方面。　　按此广泛的定义，一些我们日常所食用的蔬菜、香料（spice）都属于药草植物，譬如迷迭香、鼠尾草及百里香等用来促进肉类美味的香料，也能冲泡成花草茶单独饮用，分别具有安定神经、消炎及止咳的疗效Z牛津英文辞典中甚至将spice和herb归在同一条目下，不过前者多半特指能增进芳香或提味的植物产品，而后者多指如薄荷等具有芳香叶片的植物。　　人们使用药草已经有一段悠久的历史，可以一直追溯到远古时代。关于药草的知识、用途与故事，一路伴随着人类历史的演进而不断地发展，它象征着生命与大自然不可分割的亲密关系;经由对药草的认识，我们得以更加了解大自然的奥妙，如同印第安人的沤歌一般，它正是大地之母所给予人类的永恒恩赐。　　【花草茶的作用】　　喝花茶的好处是在於它富有各种疗效，加上温和不刺激的特性，非常适合做为日常饮品。长期饮用可以调整体质、减轻不适状，因此，花草茶还具有调理身心的功能。　　除了有益身心外，有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功能，经常饮用可使你容光焕发，神清气爽；有些花草茶则具有利尿、发汗、促进新陈代谢、消除体内脂肪等等的功能，可说是天然的美体良方。　　【注意饮用时间】　　不同的饮用时间，花草茶的效果也会有一定不同。饭前饮用花草茶能加强消化，饭后饮用则可治疗肠胃不通畅与胃敏感。而花草茶本身不含咖啡因，当开水一样喝也无妨。不过，像薄荷、茉莉这些具有提神效果的花草茶，应该避免在夜间饮用，以免影响睡眠。　　【孕妇、病人慎选】　　花草茶是健康的排毒茶，不过却不是所有人都适合饮用的。孕妇和一些例如肾病、糖尿病、高血压等特殊病患者本身身体就有一定差异性，不是每种花草茶都适合他们饮用，有的花草茶不慎饮用的话还会加重病情，所以这些患者在饮用前最好先征求医生的意见。复方花草茶：绿袖、杰西卡、棕榈阳光 【绿袖】养颜复方花草茶-减压瘦身茶 主料:马鞭草,菩提花,柳橙花 口味：口感清爽香甜,犹如漫步田园,回归自然。 功效:调理肠胃系统和减肥之功效。对于忧郁、神经紧绷等身心不适有帮助，多在饭后和睡前饮用。对于体内净化非常有效，排除体内毒素，能降血压清除血脂，防止动脉硬化，还可以抑制贪吃，嘴馋的欲望哦。缓和喉咙及鼻子的不适，用来做药草浴，不但能消除疲劳，还可以消除黑斑皱纹，起保护肌肤之功效。 【杰西卡】养颜复方花草茶-排毒养颜茶 主料:柠檬草，蔷薇果，澳洲橙皮，洋甘菊，柳橙花，欧薄荷， 口味：清新的橘子味，伴有淡淡的奶香。 本品功效:促进肠蠕动，使体内废物排出，具有提高消化机能、安抚情绪及减脂的功能。用于芳香疗法时，能改善血液循环，调节肌肉张力。长期饮用可以调理自身的新陈代谢，解决长期便秘等问题，也有助于明目、养肝、降血脂，镇静松弛，所以它也叫“医生的花草茶”。 棕榈阳光(复方花草茶) 主料:金盏花、菩提花、洋甘菊、欧薄荷 口味：口感清新甘甜，略带苦味，冲开后花草在壶内伸展，带有阳光般灿烂的色彩，令人赏心悦目。 功效：清热祛湿，净化血液，促进新陈代谢，排除体内毒素，并有养肝明目，清除血脂的功效。 特色：口感清新甘甜，带有微苦，冲开后花草在壶内舒展，带有阳光般灿烂的色彩，令人赏心悦目。 保健美容：对于体内净化非常有效，能帮助排除体内毒素，清楚湿热及火气，并能帮助因体内毒素引起的黑斑与皱纹。 减肥排毒的花草：菩提花、薄荷叶、柠檬草、欧石楠、洋甘菊 提神醒脑的花草：薄荷叶、迷迭香

　　花草茶，是由欧洲传过来的，一般我们所谓的花草茶，特指那些不含茶叶成分的香草类饮品，下面是我为大家带来的花草茶的作用与功效，欢迎阅读。 　　 花草茶功效大全 　　甘菊花茶——治疗情绪斑的高手 　　每天饮用两杯，可以帮助舒缓和镇静神经、改善睡眠、消除眼部疲劳。把两个用过的甘菊茶包放入冰箱冷藏，第二天早上拿出来冷敷，持续1个月就有减淡黑眼圈的作用。 　　春花茶——打通你全身的关节 　　它对鼻子不适、关节不灵活、头脑昏昏的上班族，是绝对必喝的好茶，同时它还能美丽肌肤。 　　麦香茶——局部瘦身秘密武器 　　能消除你的腹胀、还有收缩小腹的减肥塑型效果，但肾不好的人要少喝 　　山楂荷叶茶：生山楂50克，荷叶15克，蜂蜜50克。二味共放锅中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，滤去药渣，加入蜂蜜，倒入保温杯中代茶饮用，每天1剂，山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。 　　夏枯草茶：夏枯草30克，钩藤15克，二味放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮，每天1剂。有平肝清热、祛风止痛的作用，适宜于高血压引起的头晕、目眩、头痛、耳鸣、四肢麻木等。 　　二子茶：决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。 　　二根茶：芹菜根60克，白茅根30克，冰糖50克。加适量水煎煮后滤去药渣，加冰糖溶化倒保温杯中代茶饮用，每天1剂。有清热生津、利尿止血的功效，对高血压引起的头晕头痛、口苦咽干、小便不利、目赤尿血、肢体浮肿者效果好。 　　莲心茶：莲子心5克，茶叶5克，共放保温杯中，以沸水冲泡，盖闷15分钟代茶随意饮用，边饮边加开水，每天1剂。有清心降压作用，适宜于高血压引起的头晕、心烦失眠、口渴咽干、口舌生疮、小便短黄、目赤肿痛等症状。 　 　祛痘花草茶搭配 　　1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火 　　2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶 　　3、玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白 　　4、雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤 　　2美白、瘦身花草茶搭配大全： 　　1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊 　　2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身 　　3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜 　 　消斑美白的花草茶搭配 　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效 　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳， 　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口 　　4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 　　5、腊梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。 　　6、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环 　 　祛斑花草茶搭配 　　1、紫罗兰+薰衣草+甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味. 　　2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑 　　3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能 　　4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑 　 　减肥的花草茶搭配 　　1、荷叶-清脂，消炎，瘦身 　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热， 　　3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容 　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香 　　5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖 　　6、苦丁茶–降压 消脂 瘦身 　　7、菩提叶+柠檬草–有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。 　　8、桃花+玉美人–美容瘦身 　　9、玳玳花–减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm 　　10、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿. 　　11、千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累 　　排毒养颜的花草茶搭配 　　1、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华! 　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白 　　3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风 　　4、玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力 　　5、红花–排毒养颜，养血补血，理气健胃.痛经 　　6、芦荟–排毒养颜，美白肌肤 　　对妇科有好处的花草茶搭配 　　1、牡丹花-和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满 　　2、勿忘我-补血，活血能有效的调节女性的生理问题 　　3、千日红–养颜、护肤、滋阴、调经 　　4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效! 　　5、藏红花–排毒养颜，养血补血，冶痛经 　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳 　　 高血压花草茶搭配 　　1、红雪茶+三七花+山楂干=降底血压、软化血管 　　2、灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值 　　3、人参花+三七花=清热解毒、减肥降压 　 　口腔疾病、嗓子疼花草茶搭配 　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用! 　　2、胖大海-是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮 　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用 　　4、百合花-对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒 　　保胃花草茶搭配 　　1、洋甘菊+薄荷叶+茉莉花=胃痛 　　2、薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃 　　3、马鞭草+腊梅花+勿忘我=可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。 　　4、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 　　5、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 　　6、苦丁茶：健胃 　 　对肾有好处的花草茶搭配 　　1、甜菊叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效 　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。 　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 　　4、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神 　　5、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。 　　6、枸杞子-有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。 　　解酒花草茶搭配 　　1、葛花茶 :解酒护肝 　　2、薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒