五谷豆浆有哪些材料，五谷豆浆是哪些材料

黄豆、红豆，绿豆，黑豆，大米

用料包括传统的黄豆，还有很多花样，玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等都可以成为豆浆的配料，在推荐你个九阳的豆浆机，挺不错的，还有食谱你可以看食谱做豆浆

朋友，一般五谷豆浆机基本功能为：干豆豆浆、五谷豆浆、米糊、绿豆豆浆、果蔬冷饮。

想怎么加就怎么加

五谷豆浆的用料包括传统的黄豆，以及玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等配料，是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。

红豆 黄豆 绿豆 黑豆 白豆

准备材料：黄豆 20克，黑豆 10克，花生 10克，红枣 5颗，红豆 10克，黑芝麻 5克，纯净水 1升1、准备好所有材料，将除黑芝麻以外的其他材料提前一晚加水泡上。2、如果想要豆浆更细腻点，可以把泡好的豆子皮剥掉。3、把所有材料和水放入豆浆机中，开机选择“湿豆”开始制作豆浆。4、做好的豆浆，倒入杯中就可以开始饮用。5、也可以装在便携的杯子里，出门的时候随时饮用。

五谷豆浆 1.黑豆---------适量 2.黄豆---------适量 3.花生----------适量 4.杏仁----------适量 5.核桃----------适量 做法： 1.将花生，黑豆，黄豆洗干净后浸泡一个晚上。。。 2.将全部食材除了白糖之外。。加少量的水放入搅拌机中搅拌粉碎成泥。。。 3.用中药包过滤。。再倒适量水到中药包过滤第二次。。最后可以将中药包整个放入锅内。。适当的揉搓。。剩余的豆渣不要扔掉。 4.盖上盖子中火煮开后转小火。。 5.将豆浆沫捞掉。。小火继续煮。。豆浆不煮熟的话会中毒。。 6.豆浆配油条..嘉的最爱... 豆渣千万不要扔拉。。豆渣饼在这里等着你。 .1。切忌煮豆浆的时候离开炉边。。豆浆很容易溢出来。。 2。豆浆得彻底煮熟。不然会中毒。。 3。豆浆不宜放久。最好能在2天内喝完。。

五谷

我每天都将红豆、黑豆、黄豆、生花生、红枣、大米这几种制作五谷豆浆。制作方法：九阳豆浆机配送的量杯，红豆3/2杯，黑豆3/1杯，黄豆3/1杯，花生5、8颗，红枣4颗。放到容器中浸泡11-16小时，5/1杯大米洗干净就可以榨汁了，不用和其他五谷一起浸泡。注意：浸泡的五谷必须洗干净，然后再浸泡。泡好的五谷和洗好的大米放进豆浆机内按下五谷豆浆就好了。味道特别香醇。 只要自己喜欢喝的，放什么都好！

应该是用绿、红、黄、白、黑5种颜色的原料，泡发，放豆浆机就可以了，因为这5种颜色是分别入五脏的。其实没必要非得5种啦！只要自己喜欢，什么都可以。注意的就是要提前一天泡豆，完全泡开的营养好，味道好，出渣也少

应该有黄豆 黑豆 核桃 杏仁 绿豆这是一个，然后还可以黄豆 黑豆 黑芝麻花生 青豆。都可以 我就经常换着做这样营养也均衡，做法 把各种原料适量放在容器里洗干净，泡一晚上，然后放入豆浆机内就行了。

现磨豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。楼主可以百度神州小吃培训哦，从原材料到成品都是一对一教学的，很不错的培训机构呢。

这个很简单，配齐你喜欢的5样谷物就行了，数量要按量杯就行，如果喜欢喝浓一点的，就多放点！

五谷豆浆可以放黄豆、大米、白芝麻、黑芝麻、黑豆、花生，做法如下：做法：1.黄豆和黑豆烤箱烤熟。2.花生米烤熟。3.黑白芝麻分别炒熟。4.炒熟的豆子及坚果类备好。5.大米也要炒熟或者烤熟。6.把所有熟的食材放入破壁机的杯子中。7.开启研磨功能。8.最后研磨成很细的。9.研磨好的粉用密封盒装好，吃的时候按需要的量随吃随取即可。五谷豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，五谷豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人，成年人和青少年。新鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮用，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮用，消热防暑，生津解渴；冬饮用，祛寒暖胃，滋养进补。用料包括传统的黄豆，还有很多花样，玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等。

黄豆，现在不如以前了。现在都是挂羊头卖狗肉！

绿豆，红豆，黑豆，黄豆，紫米，也可以再放几粒花生和红枣。。。我是比较懒得人，都是直接干豆打豆浆。。。呵呵。。。经常喝五豆对女人特别好，还美容呢。

五谷豆浆可以放黄豆、大米、白芝麻、黑芝麻、黑豆、花生，做法如下：做法：1.黄豆和黑豆烤箱烤熟。2.花生米烤熟。3.黑白芝麻分别炒熟。4.炒熟的豆子及坚果类备好。5.大米也要炒熟或者烤熟。6.把所有熟的食材放入破壁机的杯子中。7.开启研磨功能。8.最后研磨成很细的。9.研磨好的粉用密封盒装好，吃的时候按需要的量随吃随取即可。

黄豆 黑豆 绿豆 红豆 花生（主要是去豆味）

1、黄豆浆2、花生豆奶用料：黄豆、花生、牛奶200克，水制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶归经：入脾、肺功效：润肤，盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆，制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经：入脾、肺、大肠功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥用料：黄豆，大米与冰糖，水制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经：入肝、肺功效：养颜润肺，盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料：黄豆，黑芝麻,蜂蜜40克，水制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成归经：入脾、肺功效：养颜润肤、乌发养发6、核桃杏仁露 用料：核桃、杏仁、清水适量 制法： 1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水； 2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟； 功效：养颜面、益智7、绿豆浆 用料：绿豆、白糖、清水适量。 制法： 1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。 2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。 功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。 注：进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。8、消暑二豆饮 用料：黄豆、绿豆、白糖、清水适量。 制法： 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。 2、将泡好的二豆装入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。 功效：消暑止渴、清热败火。9、“三加一”健康豆浆 用料：青豆、黄豆、绿豆、清水适量、白糖适量。 制法： 1、将三豆浸泡6—16小时。 2、将泡好的三豆放入家用全自动豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟。 功效：清热解暑。10、红枣绿豆豆浆 用料：红枣（去核）、绿豆、黄豆、白糖、清水适量。 制法： 1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时； 2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟； 3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。 功效：补气提神，消暑凉血。11、益智豆浆 用料：黄豆、核桃仁、黑芝麻、清水适量。 制法： 1、将黄豆浸泡6—16小时。 2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入家用全自动豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 功效：益智健脑。12、红枣莲子浆 用料：红枣（去核）、莲子肉、黄豆、白糖、清水适量。 制法： 1、将黄豆浸泡6—16小时； 2、将莲子肉泡至发软； 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。 4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。 功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。13、花生豆浆 用料：花生、黄豆、水 制法： 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用； 2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。 功效：补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。14、黑豆芝麻浆 用料：黑豆、花生、黑芝麻、水适量 制法： 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时； 2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。 功效：乌发养颜、解表清热、滋养健体。15、百合莲子浆用料：百合、莲子肉、银耳、绿豆、冰糖、清水适量。 制法： 1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软； 2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵； 3、将绿豆浸泡6-16小时； 4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。 功效：清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。 注：网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口16、红枣枸杞豆浆 用料：黄豆、红枣、枸杞、清水 制法： 1、将黄豆浸泡6—16小时； 2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用； 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。 功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病豆浆的食谱还远远不只以上，还可以加五谷杂粮，做成杂粮豆浆，配料的比例都按个人的喜好来放！打完豆浆后，留存在网罩内的豆渣，细腻糯软，浓香爽口，比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻，弃之可惜，若善加利用，细心调配，亦可制成独具风味的美食。

所谓的“五谷豆浆”中的五谷，并不是真的说是五中谷物，它的意思有时是虚词。某品牌豆浆机说的五谷豆浆，是将大米、小米、黄豆、小麦、玉米等生活中的几大主食，加入豆浆机中，就可以根据季节、个人体质以及营养口味的需要，diy一杯天然健康的豆浆。而且口感细腻，清洗起来也方便。