牛肉球，粤菜牛肉球怎么制作

主料：牛肉（瘦）450克辅料：油菜50克、虾米250克调料：酱油15克、盐3克、胡椒粉2克、黄豆粉20克牛肉球的特色：肉质软糯，鲜香味美。做法：1.将各种佐料倒进碎牛肉里搅匀，分成核桃大小的牛肉球。2.将牛肉球放进浅碟中，中央留空，用保鲜纸盖上，放入微波炉，用高火力烤2-3分钟，取出牛肉球翻转，再用保鲜纸盖好，放入炉内，用高火力烤1-2分钟，直到牛肉球烤熟。该答案来自中华美食网官方网站

好做，把牛肉剁碎加调料后，安顺时针搅拌，到一定筋度时就可以做肉丸子。具体的做法可以下载app噻、

牛肉丸子 材料：新鲜牛肉，新鲜胡萝卜，精盐，味精，生姜汁或者生姜粉，马蹄爽粉。 做法：1，新鲜牛肉剁碎，新鲜胡萝卜剁碎，所有材料混合，这些都是看自己定分量。马蹄爽粉最好多点，不加水搅拌均匀。搁置15分钟。2，平底不沾锅，中火，加水，做好肉丸码好在锅中，水量即将没过丸子为宜。盖锅，水干到一半的时候让丸子均匀受热，至水干前起锅。 特点：口感好，牛肉滑嫩，松软，不腻。简单易做。

喼汁牛肉球　　主料:牛肉250g,猪肥膘60g　　辅料:香油适量,盐适量,胡椒粉适量,生粉适量,姜适量,葱适量,马蹄适量,陈皮适量,喼汁适量　　步骤:　　1.准备材料，牛肉250克，猪肥膘60克，姜，葱，陈皮　　2.马蹄洗净去皮切成细碎粒，葱，姜切末，陈皮切碎　　3.牛肉和猪肥膘切成小块，加入姜末　　4.放入料理机打成牛肉馅　　5.牛肉馅里加入盐、糖、胡椒粉、香油，生粉仔细搅拌　　6.加入陈皮、葱，一边加水一边大力摔肉，直到绞肉有弹性且不黏手即可　　7.摔打好的肉馅用手捏住虎口挤出肉球来。记得是挤，肉放在手心里在拇指和食指中间挤出来，这样的肉球才有弹性　　8.把做好的牛肉球放到锅中大火蒸十五分钟即可

你好！你要弹牙，多放点淀粉就行了，自己吃有必要吗？主料是牛肉+香菇加入鸡蛋清加入适量淀粉就可以了打字不易，采纳哦！

【原料】 西红柿250克、熟牛肉200克、面酱5克、猪油20克、大料少许、葱末、姜末各5克，酱油15克、白糖25克、料酒10克，水淀粉15克、高汤100克。 【调料】 【制法】 1.先将牛肉切成长3.5厘米、宽3厘米左右的块，西红柿洗净、去蒂、切块。 2.炒锅内放底油，将大料炸至枣红色，放葱、姜炝锅，炒面酱，加高汤、盐、放牛肉，火靠4分钟左右，再放西红柿，白糖，再火靠一会儿，用水淀粉勾芡，颠炒均匀后出锅。 【特点】 色泽鲜艳、甜酸咸口、肥烂不腻。 原料：牛肉，西红柿，花椒，葱、姜，糖，盐，酱油，水 做法： 1.牛肉切块（块稍微大点，吃着比较过瘾） 2.西红柿切块 3.起火上锅，加入适量油，油热加花椒略炸 4.花椒出香味后即倒入牛肉，炒至将熟，加入葱姜略炒 5.加水，没过牛肉为宜，同时加酱油，糖，盐 6.待水开时，最好将浮沫撇去 7.因牛肉肉质较硬，所以普通锅炖1个小时，高压锅炖20分钟 8.最后加入西红柿，待西红柿熟透，即可关火出锅

牛肉大葱水饺和酸奶可以一起吃。　　以下是常见的不能一起吃的食物：　　1．土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。2．小葱拌豆腐：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物——草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。 3．豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。 4．茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。 5．炒鸡蛋放味精：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 6．红白萝卜混吃：白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素C的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。 7．萝卜水果同吃：近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

当然可以

当然可以，酸奶有助于消化的，有一种小吃叫酸奶牛肉球，很香的

你好！当然可以，酸奶有助于消化的，有一种小吃叫酸奶牛肉球。希望对你有所帮助，望采纳。

balln. 球；舞会vi. 成团块vt. 捏成球形n. (Ball)人名；(土)巴勒；(英、西)鲍尔；(法、德、俄、罗、捷)巴尔短语Ball bearing 滚珠轴承 ; 球轴承 ; 滚珠 ; 滚球轴承Alan Ball 艾伦·鲍尔 ; 阿兰·鲍尔 ; 主创阿伦·鲍 ; 阿伦·波尔hand ball 手触球 ; 手球 ; 手球犯规Ball lightning 球状闪电 ; 闪电球 ; 球形闪电 ; 爆雷炼球Beef ball 牛肉丸 ; 牛丸 ; 时菜牛肉球 ; 牛肉饼straight ball 直线球 ; 直球ball handling 控制球 ; 控球 ; 运球 ; 节制球Lucille Ball 露西尔·鲍尔 ; 露西尔 ; 露西尔·鲍 ; 露茜·鲍尔steel ball 钢珠 ; 钢球 ; 钢种 ; 钢筋1.The ball drifted on the water. 那只皮球在水面上漂荡。《新英汉大辞典》2.He clouted the ball into the south stands. 他把球打到南边的看台上去。《21世纪大英汉词典》3.He cut the ball so that it bounded almost backward. 他斜削这个球，使其几乎向后弹起。若满意，请尽快【采纳】谢谢你的合作！(￣0 ￣)y如果能【增加财富值】就更好了！也可以给一个【赞】哦~另外，如有疑问可追问，我会尽快回复。 ——来自{上贼船莫怕死}

ball英 [b?:l]美 [b?l]n.球;舞会;棒球（投手投出的）坏球;拇指球vt.做成球状，使成团块;（指男性）和（女性）交媾（美式英语）vi.呈球形，成团块;[美国俚语、口语]狂欢作乐，消遣;尽情作乐，尽情地玩第三人称单数:balls 过去分词:balled 复数:balls 现在进行时:balling 过去式:balled 形近词:Ball

ball英 [b?:l] 美 [b?l]　　n.球; 舞会; 棒球(投手投出的)坏球; 拇指球;　　vt.做成球状，使成团块; (指男性)和(女性)交媾(美式英语) ;　　vi.呈球形，成团块; [美国俚语、口语] 狂欢作乐，消遣; 尽情作乐，尽情地玩;　　[例句]He booted the ball 40 yards back up field.　　他一脚踢出40码远，把球踢回前场。　　[其他]第三人称单数：balls 复数：balls 现在分词：balling 过去式：balled 过去分词：balled

畜禽肉类牛肉的做法详细介绍 牛肉的味道：畜禽肉类 牛肉的制作材料：主料：加工好的牛肉600克（1斤），食粉7.5克（2钱），松肉粉1.88克（5分），味精3.75克（1钱），盐3.75克（1钱），糖1.1克（3分），生抽酱油11.25克（3钱），清水150克（4两），鸡蛋1个，生粉11.25克（3钱），清油112.5克（3两）。 教您牛肉怎么做，如何做牛肉将加工好的牛肉600克（1斤）放入容器内，加食粉7.5克（2钱）、松肉粉1.88克（5分）、味精3.75克（1钱）、盐3.75克（1钱）、糖1.1克（3分）、生抽酱油11.25克（3钱）、清水150克（4两）、鸡蛋1个、生粉11.25克（3钱），用手捞匀，40分钟后，加入清油112.5克（3两）略捞匀，盖上保鲜膜入冷柜保存。 牛肉附方：方法一： 将牛肉片500克放下容器内，加入食粉（小苏打）6克、生抽酱油10克、干淀粉25克、清水75克，用手捞匀，40分钟后，加入清油25克封顶，盖上保鲜膜入冷柜保存。 方法二： 将牛肉片600克（1斤）放入容器内，加入食粉4.5克（1钱2分）、生抽酱油7.5克（2钱）、生粉18.75克（5钱）、清水56.25克（1两5钱），一起用手捞匀，4O分钟后，加清油18.75克（5钱）封顶，盖上保鲜膜入冷柜保存。 以此方法，还可腌制羊肉片。 牛肉（瘦）做法指导：1. 烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶，牛肉易烂； 2. 清炖牛肉能较好地保存营养成分； 3. 牛肉煮浓汁喝可治因胃虚弱引起的慢性腹泻； 4. 煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末，第二天用冷水冲洗干净后下锅煮，煮时再放点酒、醋，这样处理之后老牛肉容易煮烂，而且肉质变嫩，色佳味美，香气扑鼻； 5. 红烧牛肉时，加少许雪里蕻，肉味鲜美； 6. 牛肉的纤维组织较粗，结缔组织又较多，应横切，将长纤维切断，不能顺着纤维组织切，否则不仅没法入味，还嚼不烂； 7. 牛肉受风吹后易变黑，进而变质，因此要注意保管。 香辣牛肉丝的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 香辣牛肉丝的制作材料： 主料：牛辗肉500克。 调料：盐,黄酒,葱段,姜片,白卤水,花椒末,酱油,葱花,姜末,蒜泥,味精,糖,花椒油,红油,熟白芝麻,熟花生,香菜末各适量。教您香辣牛肉丝怎么做，如何做香辣牛肉丝才好吃牛辗肉洗净，加盐、黄酒、葱段、姜片腌渍，加白卤水卤熟，切丝，加其他调料拌匀即可。 香辣牛肉丝的制作要诀： 牛辗肉腌至肉质收紧、肉色变红。 咖喱炒牛肉的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 口味：咖喱味 工艺：爆咖喱炒牛肉的制作材料： 主料：腌牛肉片400克(见原料腌制)。 辅料：净西兰花200克。 调料：油咖喱25克,鲜蒜茸5克,姜米2克,洋葱米5克,鲜红尖椒米5克,绍酒15克,白糖15克,味精10克,精盐4克,香油5克,上汤100克,湿淀粉10克,熟鸡油10克,花生油适量。咖喱炒牛肉的特色： 咖喱香浓，鲜咸微辣。教您咖喱炒牛肉怎么做，如何做咖喱炒牛肉才好吃 1.将西兰花修好洗净，锅中入水，加入花生油10克烧开，下入西兰花飞水，下入漏勺沥尽水分。锅回火上，下入花生油30克，入西兰花，烹入绍酒5克，下入上汤50克，下入味精5克、白糖5克、盐2克、湿淀粉5克，旺火翻炒爆匀，下入塑料筐沥尽汤，用筷子将其头朝外围入盘中。用油咖喱、鲜蒜茸、姜米、洋葱米、鲜红尖椒米、白糖、味精、盐、香油、上汤、湿淀粉兑成碗汁。 2.锅炙好，下入花生油，中火烧至五成热，下入牛肉片拉油至九成熟，下入漏勺沥尽油。锅回火上，下入拉好油的牛肉片，淋入碗汁，旺大翻炒爆匀。淋入熟鸡油，盛入围好西兰花的盘内即成。

番茄牛肉汤材料牛肉，番茄，土豆，洋葱，辅料：黄油（butter），料酒，葱白，姜片，香叶，番茄酱，盐，鸡精做法1、牛肉冲洗干净放清水里浸泡15分钟去血水；2、把牛肉切小块；3、把牛肉块放入冷水中加入少许料酒去腥；4、水开后煮1~2分钟去牛肉纤维中的残留血水；5、锅烧热后把黄油放入小火融化；6、把油烧热后放入洋葱煸香；7、加入切滚刀的土豆块一同翻炒；8、把土豆表面炒熟以后加入葱白和姜片9、炒香以后加入去了皮的番茄（如何快速去番茄皮请点这里）10、把番茄炒出浓浓的茄汁后加入番茄酱；11、炒均匀后加入一片香叶倒入热水加入牛肉块；12、烧开以后转入砂锅小火慢慢炖煮2个小时，出锅时加入盐和鸡精冬瓜枸杞牛肉汤材料牛肉、姜、葱、冬瓜、枸杞、料酒、盐、胡椒粉、香菜做法1、牛肉洗净，切方块，加姜片、葱段飞水，再冲洗去除血沫；2、冬瓜洗净去皮、瓤，切薄片，枸杞子温水清洗控干；3、砂锅一次加足水，入牛肉大火烧开，打净浮末，加姜片、料酒、葱段；4、大火烧开关小火煲1小时以上；5、入冬瓜片、枸杞子中火烧10分钟，加盐、胡椒粉、香菜末即可~草菇萝卜牛肉汤材料萝卜1根，草菇250克，牛肉150克，姜适量，盐适量做法1.牛肉切片用油拌好放一会儿。2.草菇切半。3.萝卜去皮切片。4.起锅烧开水，下萝卜和草菇和姜烧开2分钟。5.水开的时候加入牛肉。6.烧开后加盐调好味道就行了。苹果百合牛肉汤材料苹果2个，百合100克，牛肉600克，陈皮1块，精盐少许做法1、新鲜牛肉用清水洗净，切小块。2、苹果洗净去核，连皮切大块。3、百合和陈皮分别用清水洗净。4、砂锅内加入适量清水，文火煲至水开，放入苹果、牛肉、百合、陈皮炖煮。5、待水滚起，改用中火继续煲3小时左右，以少许精盐调味即可。

牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒里，肌氨酸是肌肉的燃料之源，他可以补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。 　　牛肉含维生素B6：蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6 就越多。牛肉含有足够的维生素B6， 可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。 　　牛肉含肉毒碱：鸡肉和鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉的含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。 　　牛肉含钾和蛋白质：钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平底会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质。 　　牛肉是亚油酸的低脂肪来源：牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉。 　　牛肉含锌、镁：锌是另外一种有助于蛋白质的合成、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐维生素B6 共同作用，能增强免疫系统。锌则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。 　　牛肉含铁：铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少的可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。 牛肉中含丙氨酸：丙氨酸的作用是从饮食的蛋白质中产生糖分。如果你对碳水化合物的摄取量不足，丙氨酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足，从而使你能够继续进行训练。这种氨基酸最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。 　　牛肉含维生素B12：维生素B12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢，从而供给身体进行高强度训练所需的能量。