酒后胃难受怎么办，喝酒后胃难受怎么办

喝点粥类的东西，最近一段时间不要再喝了，你可能有什么炎症了，去医院检查一下吧。

酒后胃难受是由于胃粘膜受酒精刺激引起的慢性充血水肿导致的，这种伤害的恢复需要1-2天或者更长，建议，1. 少饮酒最好不饮酒，2. 尽量避免空腹饮酒，3. 酒后1-3天进食易消化食物，避免过度劳累，最大程度上保证受损的胃粘膜尽快修复，4. 酒后应该适当进食酸牛奶，可以帮助胃肠功能恢复。祝你愉快！

吸取教训，以后别喝酒

喝点糖水吧酒精对胃的刺激造成的。把自己的身体毁在自己手里，记住教训吧！下次再喝更难受。

喝些果汁 养累的 还有蜂密水

方法步骤：喝温开水缓解喝酒后胃难受。如果喝酒后出现胃难受的情况，最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水，这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。糖水解酒效果好。我们知道白糖可以起到润肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度，可以大大减小醉酒的可能性。牛奶解酒护胃。喝酒后，当出现胃痛、胃难受时，可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于缓冲酒精，并且对于过量喝酒而引起的胃痛有缓解的作用。酒后吃葡萄可以解酒。喝酒后胃难受怎么办？不妨试试吃一些葡萄，葡萄当中的酒石酸可以与乙醇发生反应而降低酒精的浓度。并且，酸性葡萄对于缓解酒后恶心、反胃有很好的效果。解酒药。当出现酗酒的情况时，服用解酒药也是一个很好的做法。当然，药物的用法以及用量一定要按照医师的指导进行。注意事项 为了身体的健康，生活当中应该以少喝酒为宜，不该常常出现酗酒的情况。当然，如果出现酒后胃难受的情况，应该采取相应的措施进行缓解。

酒后一杯热开水，既可以冲淡酒度又可以暖胃，有条件的话喝一杯蜂蜜水也好的，润胃。但我建议还是最好少喝点酒。毕竟酒对胃有一种刺激，会破坏胃里的环境，让胃液成份受到破坏。

肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃难受，在日常生活中，对于长期胃不好，经常胃难受等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

一定不能空腹喝酒，喝之前最好喝点酸奶，酸奶是养胃的，能一定程度保护你的胃粘膜。 喝完酒后，最好能吐掉，如果实在吐不出来，就喝些蜂蜜水，可以多喝点，蜂蜜水对胃也好，而且可以稀释酒精。这样，第二天胃就不会太难受了。

喝了酒都难受，胃难受不同的人程度不一样，有的恢复的快，有的恢复的慢。要想不难受，一个是喝好酒不太伤胃，胃好受点；再一个就是少喝点，不要过量。要想不难受，最好的方法是----不喝酒。哈哈...

过量饮酒对身体非常不好，胃不舒服后该吃喝的东西如下：一、牛奶过量饮酒其实是非常伤胃的，但是如果在饮酒之后或者饮酒之前喝一点牛奶的话，是可以很好的保护肠胃的。因为在肠胃壁上就已经形成了一层薄薄的保护膜，喝了酒以后，酒精也不会直接接触到肠胃壁，可以减少酒精对肠胃的刺激。而饮酒之后喝点牛奶，牛奶可以加速酒精的排出，也可以缓解酒精过量的不舒服。二、蜂蜜水人在饮酒之后，由于体内的酒精挥发和排出是需要时间的，所以在这个时间里会觉得胃部和头部都非常的不舒服，有的时候还会出现呕吐和恶心。如果在这个时候喝一点蜂蜜水的话，是可以缓解心中不舒服的感觉，甜甜的蜂蜜水不仅可以促进酒精的排出，而且还可以增加饱腹感，从而让肠胃不至于胃酸过多，造成肠胃的损伤。三、鸡蛋其实在喝酒之后，最好可以吃一些高蛋白的食物，饮酒本来就已经让肠胃的负担比较重，但是身体的营养有不足，这个时候就需要补充营养能够，但是普通的维生素等食物能够提供的营养有限，高蛋白质的食物才可以缓解当下的紧急状况，而鸡蛋基本上是家家户户都储备的食物，如果资源足够的话，牛肉、鸡肉或者鱼肉和豆腐等，都是可以的。人在饮酒的时候最忌讳的就是不吃东西直接喝酒，那么肠胃中没有食物垫底，喝进去的酒就直接跟肠道壁接触，很容易刺激肠胃，所以喝完酒就会肠胃不舒服，这其实就是因为没有吃东西造成的。所以如果要喝酒的时候千万不要只是喝酒，最好一边喝酒一边吃些食物，这样可以保护好肠胃。

酒后胃疼，来得快而有效的方法是再来一杯，醉了就感觉不到疼痛了，一醉方休，呵呵！刚刚开个玩笑啦，其实酒这种东西吧，小喝怡情，大喝伤身，等到真多了胃疼了，就已经严重伤害到自己的胃了哦，所以与其酒后想办法，不如喝之前吃些食物，垫一下胃，要知道空腹饮酒人易醉，因为空腹时酒精吸收非常快 ，另外再好的胃都得管住自己一张嘴，少喝才是王道哦 。忠告：服药后请远离酒精，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒的 。

你好，喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效； 喝酒需要注意的几个事项 1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用） 3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。 喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。 7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。 8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。 9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。 10、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。 11、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。 12、告诫自己，以后再也不能这么喝了，然后过了就忘，下次还这么干，哈哈。 注：喝酒之前请不要吃不易消化的条状食物，如韭菜一类，不然呕的时候，前半截在嘴边挂着，后半截还在喉咙里，多恶心呀…… 很高兴为你解答

喝酒后胃难受怎么办 　　很多人喝完酒后就会觉得胃难受，那么该怎么办呢。下面我为大家精心搜集了关于“喝酒后胃难受怎么办”的详细解答，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家! 　　喝酒后胃难受怎么办 　　1、喝牛奶。 　　吃点清粥小菜,清淡的东西。我每次喝完酒,胃就难受,可是有时候不喝又不行,劝你要能不喝还是不喝的好,酒喝多了,伤身体。酒后该当适当进食酸牛奶,可以帮助胃肠功能恢复。 　　2、喝点粥。 　　胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥,如果没有白面粥,其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。 　　3、芹菜汁。 　　芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。 　　4、止痛药。 　　若感胃痛,可适情况服用其他胃药,且不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效胜微。 　　5、吃葡萄。 　　酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄,达到解酒的目的。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。 　　6、吃点粗粮。 　　喝酒之前一定要多吃东西,特别是吃一些富含淀维生素B族的食物,如豆类、粗粮等,这些对于保护胃黏膜、延缓酒精吸收、有助于解酒毒等方面能起到一定的作用。 　　7葛花茶。 　　有一种中药材名叫葛花,它能够解酒醒脾,对于清除伤胃的酒毒相当有效。需煎汤喝,不过未曾饮酒的人不宜饮用葛花茶。 　　8、橄榄煮粥。 　　醉酒后一小时左右,酒精的作用是最大的,可以吃几粒橄榄,或者是将橄榄肉剥下煮粥让醉酒者服用,能够缓解其胃部不适的症状。 　　喝酒的注意事项 　　1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒) 　　2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的。(据说,喝酒前喝牛奶,牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用) 　　3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然前面的`牛奶就白喝了) 　　4、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。 　　5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。 　　6、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。 　　7、呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。 　　8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。 　　9、翌日,若感胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。 　　喝酒的危害 　　1、酒喝下去之后,直接刺激并损害消化系统,能引起口腔黏膜炎、咽炎、食管炎和胃炎,特别是对胃黏膜有不良影响。酒的度数越高,这种刺激越明显。酒精具有脂溶性,可以破坏黏膜的防御系统,使胃黏膜极易遭受胃酸、胆汁的侵袭,进而引起黏膜组织水肿、糜烂、甚至出血、坏死。 　　2、慢性酒精中毒,在神经系统表现为记忆力减退、定向力障碍、肌肉震颤、幻觉等等。 　　3、酒精与肝病有密切的关系。 　　酒精性肝病可分为酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化,后一个由前一个发展而成,而且一个比一个严重。 国外有资料表明,每天饮酒量150g,1年就可发生酒精性脂肪肝,16年便可引起酒精性肝硬化。 　　4、酒精还损害心脏,引起心律失常。 　　酗酒还引起外周血管扩张,血压下降,使冠状动脉供血不足,加上酗酒的情绪激动,心肌耗氧量增加,对有冠心病的人容易促使心绞痛或心肌梗死的发生。 　　5、酒精与癌症发病有密切关系。 　　它的代谢物是乙醛,已被证实有致癌作用。有的原发性肝癌病人,都是大量饮酒所导致的。肝癌被称为 “癌中之王” ,治疗效果很差。过量饮酒还会引起口腔癌、咽喉癌、胃癌、结肠直肠癌等等。 　　6、孕妇饮酒对胎儿的影响更大。 　　嗜酒孕妇所生的婴儿,不仅体重较正常为低,更重要的是患 “胎儿酒精综合征” ,表现为发育不良,面貌丑陋,智力低下,反应迟钝,动作笨拙。有的还出现四肢和心血管畸形。 　　7、此外,酒精还能引起骨质疏松、视神经炎、视网膜炎、玻璃体混浊、酒精性弱视等疾病。 ;

喝点牛奶，保护一下胃黏膜。吃点清粥小菜，清淡的东西。我每次喝完酒，胃就难受，可是有时候不喝又不行，劝你要能不喝还是不喝的好，酒喝多了，伤身体。酒后该当适当进食酸牛奶，可以帮助胃肠功能恢复。 胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果没有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。芹菜茶汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜茶中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。注意事项喝酒时应该注意的问题，预防喝酒后胃难受

肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃难受，在日常生活中，对于长期胃不好，经常胃难受等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

酒后反胃。这是因为芹菜茶中含有丰富的b族维生素，可是有时候不喝又不行，胃就难受喝点牛奶。酒后该当适当进食酸牛奶，劝你要能不喝还是不喝的好，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多，清淡的东西，还能有效预防醉酒。同时。 芹菜茶汁治酒后胃肠不适，其他的粥也能的。 惹感胃痛，伤身体、颜面发红，降低体内乙醇浓度，酒喝多了，保护一下胃黏膜。吃点清粥小菜，能分解酒精。 胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥、恶心的症状，可以帮助胃肠功能恢复。我每次喝完酒、恶心也可以吃点新鲜葡萄，如果没有白面粥。如果在饮酒前吃葡萄，且不可服用止疼药，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，因为止疼药对于胃疼疗效胜微，达到解酒目的。注意事项喝酒时应该注意的问题，可适情况服用其他胃药

人饮酒后，在0.5小时～3小时之间，酒精被人体全部吸收，也就是人体酒精值含量最高，酒后四小时才开始逐渐下降。通常一两白酒，人体需要36个小时才能排解完不能吸收的酒精。过量饮酒会导致宿醉，酒后会连续数日有头疼、头晕、浑身乏力、精神不支等不良症状。 蔬菜与生活密不可分，因此这种快速解酒的方法最为容易普及。将白菜、白萝卜、白薯任其一种，切碎加入白糖和适量的醋，搅拌均匀，当凉菜食用，可以达到快速解酒的效果。原因是这三种蔬菜中含有大量的水分和维生素，有效补充呕吐造成的水分和维生素缺失；同时，白糖可以补充血糖，醋酸可以与酒精发生化学反应，降低体内酒精含量。另外，适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。

喝点粥 多吃流食 多喝水

经常喝吗？用蜂蜜调点温水喝

喝完酒胃难受怎么办? 精以不同的比例存在于各种酒中，它在人体内可以很快发生作用，改变人的情绪和行为。这是因为酒精在人体内不需要经过消化作用，就可直接扩散进入血液中，并分布至全身。酒精被吸收的过程可能在口腔中就开始了，到了胃部，也有少量酒精可直接被胃壁吸收，到了小肠后，小肠会很快地大量吸收。酒精吸收进入血液后，随血液流到各个器官，主要是分布在肝脏和大脑中。 酒精在体内的代谢过程，主要在肝脏中进行，少量酒精可在进入人体之后，马上随肺部呼吸或经汗腺排出体外，绝大部分酒精在肝脏中先与乙醇脱氢酶作用，生成乙醛，乙醛对人体有害，但它很快会在乙醛脱氢酶的作用下转化成乙酸。乙酸是酒精进入人体后产生的唯一有营养价值的物质，它可以提供人体需要的热量。酒精在人体内的代谢速率是有限度的，如果饮酒过量，酒精就会在体内器官，特别是在肝脏和大脑中积蓄，积蓄至一定程度即出现酒精中毒症状。 如果在短时间内饮用大量酒，初始酒精会像轻度镇静剂一样，使人兴奋、减轻抑郁程度，这是因为酒精压抑了某些大脑中枢的活动，这些中枢在平时对极兴奋行为起抑制作用。这个阶段不会维持很久，接下来，大部分人会变得安静、忧郁、恍惚、直到不省人事，严重时甚至会因心脏被麻醉或呼吸中枢失去功能而造成窒息死亡。

喝点小米粥和蜂密水吧！小米粥糊点！

伤胃了，熬点小米粥加几枚大枣喝了。

方法步骤：1.大多数都有喝酒后胃难受的毛病那么喝酒后胃难受怎么办呢？首先要了解病因，喝酒过多，会对胃造成过度的刺激，以致影响胃功能的正常工作，容易引起胃粘膜损伤，因此过量饮酒之后自然会引发胃部的不适，恶心，没有食欲，因此这种情况应该以养为主，单纯的采取解酒的措施是不够的，对胃的刺激已经形成，不是靠解酒可以解决问题的。2.喝了酒之后，一般人都吃不下，但是不能让胃空着 ，这样会难受的。如果胃喝酒后不舒服,最好喝白面粥,如果没有白面粥,其他的粥也可以的.只是一定要好消化的 流食,尽量别的粥不要太浓,而且不可以喝太多不要吃油腻、辛辣、刺激的食物。这个方法很好 而且很养胃。3.胃里就没有食物可以给胃消化，当然胃液就会浓度过高，所以导致你的胃不舒服，方法是吃清淡的东西，那就是——白粥了，不想太寡味的可以选择其他的粥，皮蛋粥或者鱼片粥，另加一个馒头，千万别吃得太饱了，要不胃的负荷太大，会更伤！这样吃1顿或2顿，这一天下来你整个人都会变得很舒服的，这个方法简单有方便，而且很便宜哦！4. 喝酒前应该吃点食物，尽量别空腹喝酒，酒后吃水果（特别是葡萄）或者喝牛奶可以解酒。胃难受是因为酒精伤到胃了，这时候可以喝热牛奶暖胃，严重的话就要吃点药了（胃复安等） 喝酒后胃难受怎么办http://www.19online.cn/storesShow-1.html

s你希望可以帮到你： 胃痛、胃胀、胃酸、胃炎、胃溃疡、胃窦炎、十二指肠溃疡、胃糜烂 所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能解决问题，告诉你一个方法非常管用： 差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了，以此法治好过严重胃病患者几十例． １、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，定时开饭的时间尽量不要超过三分钟。 ２、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量。 注：在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。 ３、如果现在很严重，吃饭都有问题的话，不用怕，先用煲烂的粥定时喝，吐了也不怕，坚持按时间和以上方 法，三餐后就会好转。 注：先以这种方法使用，第四餐后明显好转，第六餐后进入正常，可以吃胃舒平或胃仙ｕ，按说明书服用三次。 4、如有喝水习惯的人应在吃饭时一次定量喝，其它时间不能随便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任何饮料。 5、以上方法一周后人会很精神，感觉没病好了一样，但是千万要小心千万不可乱食。如有效再给你一个根治胃病的方法。

最好不喝酒

喝酒后补救胃不舒服的方法：1. 吃流食喝完酒之后要注意，如果感觉到很不舒适的话最好是吃点白面粥，如果一时之间没有白面粥的话，其他的粥也可以适当食用。但在喝粥的时候也要注意，好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。2. 芹菜汁很多人在饮酒后都会出现颜面发红的情况，因此除了要知道饮酒后胃难受怎么办只为，同时还要知道如何去缓解颜面发红的情况。专家指出，在这个时候应该喝点芹菜汁，这是由于芹菜中含有大量的b族维生素，能够起到很好的分解酒精的工效。3. 喝点牛奶之所以在喝酒后会出现有肠胃不适的症状，多半原因是因为酒精的成分损害了胃肠道黏膜所致，因此专家建议在喝酒后应该适量的多喝点牛奶，它具有非常好的保护胃黏膜的作用。不仅在喝酒后应该适量喝些牛奶，在喝酒之前更应该多喝些牛奶，这样牛奶中所含有的蛋白质等营养物质还可以提前保护胃黏膜，从而避免喝酒后出现肠胃不适等症状。4. 新鲜葡萄还有很多人在喝酒后不但会出现有恶心、反胃等症状，同时还会出现有呕吐、胃烧的情况，对于这部人群而言，在平时生活中就应该多吃些新鲜的葡萄。在新鲜的葡萄中含有大量丰富的酒石酸，它可以与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，从而有效的降低体内乙醇浓度最终达到有效的解酒目的。而且葡萄酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。5. 藕之所以会出现有胃难受的情况，多半是因为酒精成分所引起，还有一些酒精中毒中度者更容易出现有肠胃不适的症状。对于这部分人群而言，可以将藕切成薄片100—200克然后放入滚水中一会儿，捞出放入少量白糖搅拌食用即可。

1）食醋解酒 用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。 食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。 （2）豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。 （3）"醒酒茶"解酒 据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。 （4）糖果解酒 河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。 （5）酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。 （6）绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。 （7）生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒 将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。 （8）葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。 （9）糖茶水解酒 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。 （10）芹菜解酒 芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。 （11）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。 （12）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （13）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 （14）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。 （15）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。 （16）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。 （17）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 （18）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下

少喝酒

绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。

你和我一样。最有效的办法就是少喝酒。平时多吃点暖胃的东西。