谷生缘，谷生缘好喝吗效果是怎么样啊

感觉还不错纯喝的是自然的五谷味，上班忙直接泡水喝，加些牛奶和糖好喝很多

粉粉一般早晚食用，一次三勺左右搭配三分之二碗的水量。您可以先用少量温水搅拌均匀了，再加入热水（如果一下子先用热水的话会结粒不好搅拌）

我会继续学习，争取下次回答你

谷生缘的分配比例好，专业营业师一对一为你调配粉！

你好！百颐年五谷粉采用优质食材，经过严格的筛选、低温烘焙、研磨成五谷粉，天然、营养。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

谷生缘现在还没有实体店，只能通过官网上的旗舰店去购买，你可以关注他们的公众号。

你好，建议每天早上食用一次，可以和早餐一起食用，或者增加份量作为早餐食用。按个人喜好可以增加至一天两次。需要注意的是， 由于五谷粉是粗纤维食品，如果本身消化不好的亲们，请适当减少食用份量。

我最近在吃伊盾七谷杂粮代餐粉，是熟的，温水冲泡都可以了。比你上面说的那些粉粉营养均衡很多，有9种维生素，3种矿物质。觉得挺不错，你可以比较下

我帮别人买过，很不错 。。。。

五谷粉是纯天然食品，不是药品。粉粉的功效是通过食疗帮助调理身体机能，坚持食用才能达到健康养生的效果！五谷膳食养生贵在养，贵在坚持

养生品不比药品，一般人一到三个月看个人吸收程度吧，贵在坚持

我看了他们家的销量和评价都不错，我自己也买了一瓶来喝，粉粉很细腻，放糖或者牛奶口感更佳，支持五谷杂粮，喝那个八宝养颜粉精神了很多，你可以去看看，淘宝认证 bowos

五谷杂粮中含有很高的纤维素而且不容易消化，吃了容易使人有涨腹感而且有利人通便，使人排出毒素和油脂，从而达到减肥的效果。选择适合的粗食，可降低人体胰岛素分泌、减少热量产生及脂肪形成，是控制体重的关键。天然的杂粮含有丰富的纤体瘦身所需的膳食纤维，它能帮助消化，消耗脂肪及排毒，使人健康瘦身

不能的

减肥并不是靠药物或者健美操瑜伽什么就能减下去。减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些跳跃运动！晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑！最主要要有毅力，耐力。坚持你才能见到彩虹！祝早日减肥成功！希望这个回答能帮到你！