喝酒的确会让人长胖，常喝酒的朋友更容易患脂肪肝，特别是囤积多余热量在腹部。4】啤酒具有能量，有能量的食物、饮品都可能让人发胖，这种情况，不要说一瓶啤酒，可能多吃一口饭都是负担，都会让他发胖，记得，刚结婚的时候，我老公很瘦，为了让他能胖一些，我每天都会给他买瓶啤酒喝，可以，几年下来，他还是瘦瘦的。
1、啤酒真的会让人发胖吗？
【2018、08、06文字：644】啤酒具有能量，有能量的食物、饮品都可能让人发胖。但到底是否发胖，要依人而异，取决于一天摄入的总能量是否大于你一天消耗的总能量，如果大于，那日积月累，必胖无疑，反之，似乎啤酒让人发胖也就不成立了。记得，刚结婚的时候，我老公很瘦，为了让他能胖一些，我每天都会给他买瓶啤酒喝，可以，几年下来，他还是瘦瘦的，
但过了40岁，即便是不喝啤酒，他的体重也飙升许多，从一个瘦瘦的120斤左右长到150斤左右（身高174）。现在想想，之前他之所以瘦瘦的，是因为，一来我家住五楼，每天上下班要骑40分钟（单程）自行走，回家还要把那“大28”的自行车抬到五楼（怕丢），到家里还要买菜做饭带孩子，那一瓶啤酒对那时的他而言，似乎起不到什么作用。
而现在呢，上下班开车，回家做电楼，孩子也二十好几了，若说要运动，需要下班后特意到外面去走，到健身房去锻炼才行，这种情况，不要说一瓶啤酒，可能多吃一口饭都是负担，都会让他发胖。但是，啤酒的确容易让人发胖，大热天，来瓶冰凉啤酒，一举手，一仰脖的功夫就喝进去了，只为解个喝，完全忘记了啤酒是有能量了，然后再常吃饭。
如果你每天这样，无所顾忌地喝下这多余的一瓶啤酒，那离长肉也就不远了，以一瓶大连产的淡爽来说，仅仅有500ml,酒精度仅2.5%vol,也就是一瓶这样的啤酒，含有酒精10g，其能量也用70千卡，相当于半碗米饭的能量。若想不长胖，喝一瓶这样的啤酒，少吃半碗饭，如果不同意这样方案，可以正常吃饭，但你要出去跑步或做运动，如以每小时5公里的速度步行20分钟，也可以慢跑10分钟。
2、喝酒会让人长胖吗？一杯葡萄酒的热量相当于一块蛋糕？
感谢邀请，喝酒的确会让人长胖，常喝酒的朋友更容易患脂肪肝，特别是囤积多余热量在腹部。酒基本是用谷物类或者果蔬类发酵制作而成，两者中都富含糖分（淀粉或葡萄糖），热量肯定是不低的，所以，如果是想要减肥或者控制血脂、血糖的朋友最好还是戒酒为宜，一瓶啤酒大概有260大卡的热量，这可能和一个汉堡的热量差不多，啤酒算是热量较低的酒类，如果是题主提到的红酒，大概三杯红酒就相当于是吃了一个汉堡的热量（大概255大卡）。
这里有关于葡萄酒的调查，调查中发现，葡萄酒的热量真不低，如果我们喝一杯酒精度数较低的葡萄酒一葡萄酒杯的量（大概是150ml）就能摄入70~100大卡的热量，如果喝了两杯，就相当于真吃了一块蛋糕了，酒精度数越高的葡萄酒，卡路里越高，干型葡萄酒含糖量较低，因此热量低一些。不过很多人觉得葡萄酒口感有些涩口，喜欢和甜葡萄酒，而甜葡萄酒的热量相对就很高了，所以最好都不要过多饮用。