在众多酒水当中，不得不说“红酒”是大家比较偏爱的一种酒水，坊间传言喝红酒对身体有较多好处，或是软化血管，或是降血压，或是美白抗衰，甚至还有些人说饮用红酒可以抗癌，针对这些言论来实则缺乏真实依据，并不可深信。言于此，喝红酒从根本上来讲对于身体并无所谓的好处，无论是对于心脑血管系统还是对于皮肤。
1、喝红酒有哪些好处？
谢谢邀请。关注现代人的生活，在些许场合总是会小酌几杯，或是亲人团聚，或是朋友谈事，酒水一直以来是不建议大家触碰的一类物质，它和香烟属于饮用（吸入）对身体百害而无一利的物质。当然，在众多酒水当中，不得不说“红酒”是大家比较偏爱的一种酒水，坊间传言喝红酒对身体有较多好处，或是软化血管，或是降血压，或是美白抗衰，甚至还有些人说饮用红酒可以抗癌，针对这些言论来说，实则缺乏真实依据，并不可深信，
具体说来，请您这样看待红酒。喝红酒可以软化血管？这个理论可以说是社会中盛传力度最大的红酒养生学说，其中心营养物质落在了红酒当中所含的“白藜芦醇”身上，白藜芦醇是一种在动物实验中体现出软化血管、预防心脏病等作用的物质，但是请各位注意，在动物实验中投放的白藜芦醇含量是很大的，用这些剂量等量代换到红酒身上数量巨大，
也就是说，想要摄入动物实验中的白藜芦醇的剂量，您各位需要一次性摄入几百瓶红酒才可满足，这是一件根本上来讲不能实现的事情，请您科学看待。喝红酒可以抗癌？“红酒抗癌”的言论不知从何时起也被大家疯狂的传播，但是红酒也是酒，其中含有一部分酒精物质（10％左右），而酒精物质是公认的一类致癌物，饮用红酒会增加身体很多部位的癌变发生风险，说它可以抗癌完全是“本末倒置”，
言于此，喝红酒从根本上来讲对于身体并无所谓的好处，无论是对于心脑血管系统还是对于皮肤。请您正视饮酒的话题，饮酒本是一件“百害而无一利”的事情，对于红酒，我们应该持有怎样的态度？首先，最好可以不喝，只要有酒精物质摄入体内，就会给身体增加一定的威胁，无论是胃肠消化系统还是肝肾代谢系统，甚至是皮肤和您的大脑。
其次，如果碰到一些特殊情况必须要饮酒，请您遵循限量＋健康对待的态度，别过分给您的身体增加麻烦，必须要喝，请这样喝：限量是基本准则：红酒也是酒，饮用必限量。《中国居民膳食指南》对于男女性朋友的饮酒量有明确的限定，建议男性单日摄入酒精量不超过25克，女性单日摄入酒精的量不超过15克，拿10％酒精含量的红酒举例，男性饮酒每日不建议超过250毫升，女性饮酒则不应该超过150毫升，喝得越少，威胁越小。
拒绝空腹饮酒：拒绝空腹饮酒，别让酒精直接接触您的食道黏膜和胃肠黏膜，所以，请您各位在饮酒前和喝酒的过程中好好吃饭，具体说来，是要是吃了就比不吃要强，酸奶、杂粮粥、面包、蔬菜等食物都是不错的选择。饮酒，拒绝搭配加工食品：为了避免叠加对于身体的伤害，请您在饮酒过程中减少腊肉、熏肉、酱肉等加工肉类食品的摄入量；另外像咸菜、酸菜、酱菜等加工蔬菜类食品也不建议与酒共用，
2、冬天，葡萄酒该怎么喝？
冬天喝红酒有益身体健康，增强免疫力，防伤风；可防心血管病，预防感冒；促进胃肠蠕动，增加食欲，助消化还能润肺清燥、止咳化痰、养血生肌。很多人喜欢在冬天喝点葡萄酒来“暖身子”，年末的公司年会也会避免不了喝酒，一家人在家就着美食品葡萄酒，也很美好，那么，冬季怎么喝葡萄酒才比较合适呢？一、酒款：适宜选择干红葡萄酒、波特酒、白兰地适合冬天饮用的葡萄酒特点酒体丰满;风味浓郁丰富;适合在室温下饮用。
所以推荐以下3款酒，干红葡萄酒：比干白葡萄酒具有更多单宁和更丰富的营养物质，能更好地为人们提供冬季所需的热量，“驱寒”效果更显著。冬季节气温偏低,人们多食用羊肉等富于滋补功效的食材，一般酒精度高、单宁味重的酒品与味道强烈的食物相得益彰，所以也更适合用干红配餐，而且从侍酒温度来说，干红较之干白一般也较高，故而更适宜冬季饮用。
