吃葡萄籽都是吃葡萄籽补充剂，不会直接把葡萄连籽一道吃进去。）至于喝什么葡萄酒好，我就从葡萄酒的品种和口感两方面给您做一个答复吧，众所周知，葡萄酒分为红葡萄酒、白葡萄酒、还有比较少见的粉红葡萄酒，但实际上你也知道，葡萄籽一直以来只能以“保健品”的面目出现，“药品”里都没有它的容身之处，所以你还认为真有去吃葡萄籽的必要吗。
1、每天晚上喝一杯葡萄酒是不是可以美容，喝什么葡萄酒好？
适量饮用葡萄酒是可以美容、安神的，也对软化血管和心脏有着不错的功效。喜欢葡萄酒的朋友可以关注括号里的文字，简单了解一下葡萄酒的前世今生，（葡萄酒的酿制最早可以追溯到几千年前，具体的年代虽然无从得知，不过现在普遍认为是古代的波斯人最早开始酿制葡萄酒。随着商业活动甚至是战争等原因，葡萄酒的酿造方法传到了阿拉伯国家，然后又传到了希腊和整个欧洲，
在欧洲文明的长河中，葡萄酒和面包甚至被信奉基督教的人们尊称为上帝的血和肉。其实中国古代也有饮用葡萄酒的习惯，尤其到了唐朝最鼎盛，李白那句著名“葡萄美酒夜光杯”不但吟出了对葡萄酒的赞颂，更是对唐朝人饮用葡萄酒的习惯做了见证和陈述。）至于喝什么葡萄酒好，我就从葡萄酒的品种和口感两方面给您做一个答复吧，众所周知，葡萄酒分为红葡萄酒、白葡萄酒、还有比较少见的粉红葡萄酒。
有一句坊间顺口溜很好的诠释了葡萄酒和美食的关系“红酒配红肉，白酒配白肉”，这句话一点不假，如果从品鉴的角度，可以解释为红葡萄酒相对浓郁，适合搭配味道重的食物，而红肉如牛肉、羊肉等烹饪出来大多味道浓烈，搭配红葡萄酒谁也不会抢了谁的风头，是再适宜不过的了。反之白葡萄酒口味清淡，适合搭配清淡的食物，大多数海鲜制作清淡，因此用白葡萄酒来搭配也不会喧宾夺主，
因此，依照这个原理，如果您晚餐的食物味道浓重一些，建议睡前饮用红葡萄酒，既可以睡前品尝到美酒的甘醇，又可以助您回味一下晚餐的佳肴，一举两得。同理，如果晚上吃的比较清淡，则推荐来上一杯白葡萄酒，才不至让味蕾和肠胃受到太大的刺激，另一种推荐方式是依据您的个人口味。葡萄酒的味道大体分为两种——红色水果和黑色水果，
根据葡萄品种的不同，葡萄的甜度和味道也会有差异。偏红色水果味道的葡萄酒里带有草莓、树莓、樱桃等水果的香气，偏黑色水果味道的葡萄酒则有明显的带有黑加仑、蓝莓的风味，同时无论是红葡萄酒还是白葡萄酒，都有甜，半甜和不甜的差别，根绝个人口感来选择葡萄酒的种类即可。想告诉诸位的是，葡萄酒的价格差异主要体现在风味和口感上，是酿造工艺和品牌等因素决定的，不同价格的葡萄酒的营养成分几乎没有任何差异，
2、30岁了，吃葡萄籽还有用吗？
葡萄籽不是仙丹妙药。事实上，这本身就近乎一个骗局，无非是商家宣传葡萄籽的功效有多么多么神奇，但实际上你也知道，葡萄籽一直以来只能以“保健品”的面目出现，“药品”里都没有它的容身之处，所以你还认为真有去吃葡萄籽的必要吗？葡萄籽提取物抑制癌细胞的实验数据不少，但结论前提都写得很明确——“体外实验能够抑制癌细胞”。
体外与体内，根本就不是同一个环境，葡萄籽抗癌的作用，至今尚未有任何医学上的证据能够证实，抗氧化？人体细胞自然退行，每时每刻都会产生大量的自由基。葡萄籽所含的原花青素的确可以降低细胞内游离氧自由基，改善细胞氧化应激状况，但问题是，人体对葡萄籽里的原花青素吸收并不是特别好，而原花青素若失去活性或是未经吸收穿体而过，那就什么用都没有，
此外，它还需要长期服用。基本上，以10年为一个单位差不多了，但实际上，花青素亦称花色素，是一类在自然界分布最广泛的水溶性色素，广泛存在于花、果实、茎、叶等组织的细胞液中，无数食品都含有花青素，根本不必纠结于葡萄籽，正常饮食，并不缺。至于题目所问的，30岁当然也可以服用葡萄籽，只是没什么意义，如果一定要用，建议用提纯后制成的药物还靠点谱。