葡萄酒也含有酒精,大量饮用同样不利于痛风的控制,但中等量的饮用是否会增加痛风发作的风险目前还存在争议,部分研究者认为中等量红酒并不会增加痛风的发生风险。酒精的摄入量与痛风的发生呈正相关,我们不建议痛风患者饮酒,特别是急性发作期的痛风患者更需严格戒酒。
1、痛风患者能喝红酒吗?
痛风患者的生活习惯对病情的控制十分重要,正确生活习惯不仅有利于痛风长期稳定的控制,也会减少急性发作的次数和并发症的出现。酒精的摄入量与痛风的发生呈正相关,我们不建议痛风患者饮酒,特别是急性发作期的痛风患者更需严格戒酒,但如果病情控制稳定,是可以适量饮酒的,但最好饮葡萄酒。痛风患者日常生活质量较正常人群肯定有所下降,但也不是什么都不能吃,只是要注意量和频率,
酒精(主要是白酒、啤酒和黄酒)会刺激机体乳酸合成增加,而抑制肾脏对尿酸的排出,也会直接增加机体嘌呤的合成速度,引起嘌呤增加,同时啤酒和黄酒在发酵过程还会产生大量嘌呤,这些因素综合下都会导致尿酸合成增多,从而导致痛风急性发作的风险增加。葡萄酒也含有酒精,大量饮用同样不利于痛风的控制,但中等量的饮用是否会增加痛风发作的风险目前还存在争议,部分研究者认为中等量红酒并不会增加痛风的发生风险,
所以,综合来看,痛风患者不饮酒最好,如饮酒,应在病情控制满意的前提下适当饮用葡萄酒,每日男性酒精量不超过25g、女性不超过15g(相当于12度葡萄酒145ml)为宜。希望大家重视痛风的诊治,积极正规治疗是控制病情的前提,我们要从日常生活中做起,合理饮食、规律运动、戒烟限酒、控制体重、保持心态等,痛风缓解期应积极降尿酸治疗,急性期迅速消炎止痛为主,不宜降尿酸治疗。
2、痛风人群不能喝啤酒、黄酒,那少量喝红酒可以吗?
痛风患者能不能喝红酒?目前尚无统一的结论,部分研究认为,红酒含有酒精,会抑制肾脏对尿酸的排出,继而引起血尿酸的升高;而部分人群认为,红酒同样含有一定的花青素、类黄酮等抗氧化、扩血管物质,能够改善尿酸的代谢,并不会升高血尿酸水平,所以,建议痛风患者应积极戒酒为宜,对难以戒酒者,建议大家可适当饮红酒,但需在病情控制满意的前提下饮用,同时需严格避免饮啤酒和黄酒,以免引起血尿酸水平波动,导致痛风等并发症的发生。
痛风患者应严格限制高嘌呤食物的摄入,不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤,少吃动物性肉食、鱼肉,要多吃新鲜蔬菜、多饮水,饮水以白水为宜,每日宜大于2000ml,也可适当饮用苏打水、淡茶水和咖啡,但应避免饮果汁、可乐等果糖丰富的饮料,希望大家正确认识,痛风并不可怕,是可防可控的,我们在日常生活中还需注意适当运动、控制体重、保暖、规律作息和保持良好的心态,并注意正规用药,其中急性期应积极消炎止痛,缓解期注意降尿酸,并在日常生活中注意监测病情变化和定期复查。