经常喝下一瓶葡萄酒，为了便于换算，我们先统一设定每瓶葡萄酒的酒精度数为12•5，白酒度数为50度。白酒都是500毫升一瓶居多，这样的话一斤白酒的酒精抵得上4斤葡萄酒，一瓶750毫升的酒度为12•5的葡萄酒实际抵4两50度的白酒，这个只能是假设在相对条件下的一种判断。
1、喝一瓶葡萄酒等于喝多少白酒？
经常喝下一瓶葡萄酒，为了便于换算，我们先统一设定每瓶葡萄酒的酒精度数为12•5，白酒度数为50度。葡萄酒的统一包装是750毫升，每吨为1333瓶，而白酒都是500毫升一瓶居多，这样的话一斤白酒的酒精抵得上4斤葡萄酒，一瓶750毫升的酒度为12•5的葡萄酒实际抵4两50度的白酒，这个只能是假设在相对条件下的一种判断。
因为葡萄酒的酒度在十年的保质期内是会发生波动的，这个要看储存的环境，一般来说酒体中的单宁多数转化以后，这瓶酒就会变成葡萄醋了里面的酒精也相应变成了其他成份，还有一些厂家存在虚高标注酒精含量的问题，以本人的体会宁可喝下一瓶葡萄酒也不去选择4两50度白酒，为什么？因为喝葡萄酒顺口，它的酸，涩等等的口感能够让人觉得貌似加大了酒量其实结果都是要经过肝脏分解的，对脏器的影响都是一样的。
2、每天每顿饭喝二两酒，真的能养生？
首先要警惕每天每顿饭都饮酒的行为是不是酒依赖，有的人借养生之名天天饮酒，实际上可能是一种精神疾病——酒依赖。酒虽然不是人体需要的有营养的食物，但饮酒能让人放松，降低警觉性，促进人际交流，一般情况下，大家都会在聚餐、庆祝仪式等特殊场合饮酒，或者偶尔白天工作比较累，晚上下班不需要脑力体力活动想尽快放松的情况下饮点酒。
如果像题主说的每天早餐就开始饮酒，而且三餐都饮酒，像吃饭一样一顿不落的饮酒，不喝人就没精神，那么无论喝多少都是非正常饮酒的方式，要去专科医院确诊，看看是否是酒依赖，其次，虽然中量饮酒有升高血液中高密度脂蛋白、活血化瘀的作用，但一物两面，即使少量饮酒也能让高血脂患者血脂进一步升高。最重要的是饮酒可增加癌症、冠心病、脑卒中等疾病的风险已经是坐实的证据，
美国临床肿瘤学会ASCO曾正式发表声明：酒精是明确的致癌因素，全球有5%-6%的癌症发病和死亡是由酒精直接引起的；世界卫生组织WHO也将酒精列为一级致癌物。同样的，很多人认为大量饮酒对身体不好，适当饮红酒、药酒对身体是有健康益处、能治病的说法也是靠不住的，这个说法并没有得到有力的证据证明，反而有大量证据显示不饮酒者患冠心病和脑卒中等疾病的概率更低，
美国心脏协会AHA已经给出过明确的警示，不建议任何人以降低冠心病风险为由而开始饮酒。饮酒导致的危害完全抵消了饮酒带来的一丁点好处，更何况题主说每日三餐像吃饭一样都喝二两酒，那么无论喝什么酒、喝多少，都不是养生，其实是在“养败”，当然只有酒精过敏的人能做到滴酒不沾，成年人还是有很多场合为了联络感情、调节气氛需要饮酒的。