一个月前在大兴观音寺小区自己一个人因为家里的琐事，喝了一瓶二锅头，两瓶啤酒。一天也是七八两酒，身体感觉在退步，首先是记忆力明显下降，上梯子量得数下梯子就忘，说我们人从猴子进化到人，需几百万年，而我们的人向猴子转化就要一瓶酒，我有一位朋友的父亲同你家人一样，他们为了控制其酒量，就特别规定，他一天只能喝一顿，每次就给喝二两。
1、我一个礼拜竟要喝一瓶白酒，感觉酒伤身，怎么办？
酒是好东西，喝多什么事情都能发生。酒驾违法，喝酒开车要做牢的，司机们谈酒色变。要不、高速路上拿车当飞机开，每天都能上演几幕，遇到朋友喝上两盅，侃侃大山，快乐无比。.量一定要掌握住，不然`、洋相百出，各种花草树丛，和衣而眠。有个笑话针对我们酒后失态而创作的:说我们人从猴子进化到人，需几百万年，而我们的人向猴子转化就要一瓶酒，
2、我两天一瓶52度的白酒，一年365天，天天如此，请问我该怎么戒掉酒瘾？
我也是喝了两年吧！一天也是七八两酒，身体感觉在退步，首先是记忆力明显下降，上梯子量得数下梯子就忘！还有就是酒后吃的饭很少，就是一肚子酒睡觉！喝啤酒喝的还有点尿频！一肚子肥油！一个月前在大兴观音寺小区自己一个人因为家里的琐事，喝了一瓶二锅头，两瓶啤酒！在回小区的时候边走边给老大哥打电话，跨护栏时（主道与辅道之间的链子）拌住脚了，摔倒了十多分钟没起来！一位老大爷看我穿着工作服，说：小伙子你是没有地方睡觉吗？地下凉不能睡！我说我有只是刚才喝多了摔倒了，他把我扶起来，又把我送到楼道门口，真的是遇到好人了！我一直说说谢谢大爷！因为天黑也没有看清老爷子的容颜！第二天早上：六点左右吧！我老大给我打电话：兄弟，一个人在外边少喝点，喝多了摔倒了连个扶你的都没有啊！把我说哭了！戒酒！媳妇也给我打电话，父母也打电话！戒酒！说不喝就不喝，我一想喝酒我就说：男人是不是要说话算话！一个月了！天天回去饭量大增，重了2斤酒是穿肠毒药，少喝就轻点，多喝就重点！我觉得啊戒酒的路上会越来越多。
3、父亲长期酗酒怎么办？
●作者杨明家父喝酒成瘾，酒盅一端近50余年；个人身体遭罪不说，还让家人整日提心吊胆，忧心忡忡，如何让其戒掉酒瘾？从我了解的情况看，颇难！但也事在人为，只要高度重视，不遗余力，家父的不良习惯是会得以改变的。怎么转化?你们首先要搞清家父酗酒的原因，我想不外乎有这么几点：家中没有男孩，家庭日子过地紧巴，被村里人欺负，乡亲们瞧不起，等等。
对此，要做好其转化工作，主要是要循循善诱地讲道理；循序渐进地下楼梯；分步转移他的关注点，言明道理：做到宽心。家父都有要好的朋友，你们可以请他们前来，帮助做好说服工作，主要是告诉他，自己天天喝酒，不仅损害了个人身体，而且，连累了家人，破坏了和谐，增加了负担，毁坏了名声，得不偿失；必须要引以为重，从心灵深处下功夫，坚决向酗酒“说不”，采取实实在在的措施，逐渐改变，脱离酒海。
逐渐控制：做到顺心，像你父亲这种情况，想一下子就让其告别酒瘾是不现实的，必须给他确定标准，每天限量供应，长期坚持。我有一位朋友的父亲同你家人一样，他们为了控制其酒量，就特别规定，他一天只能喝一顿，每次就给喝二两，为确保父亲养成限量的好习惯，在开始的头三个月，家里人轮流看守，形影不离，坚决改掉了他一天三喝，每次半斤的坏习惯。
我想只要你们恩威并施，家父既告别了酒瘾又不耽误自己喝酒，他是会开心的，转移目标：做到分心。家父有愁事才借酒消愁，为此，你们或是亲戚朋友就要对症下药，告诉他家家都有一本难念的经，不要这山望着那山高，做人要知足常乐，只要身体好比什么都强，你们千万不能因为对家父恨铁不成钢就歧视他、孤立他，甚至抛弃他；要不断地鼓励他，尊重他，关爱他，比如说，你们可以带着他去旅游，一块去购物，约着多去串串门，等等。
只要带着家父多去走一走，看一看，就会避免其整日蹲在家中，愁眉苦脸，借酒浇愁地度日子，他投身新的环境，心情自然就不一样，就会转移一心只想喝酒的目标。总之，戒掉酒瘾不是一件容易的事情，不要指望“立即兑现”，要有长期坚守的思想准备，重视讲细心、讲耐心，将恒心；依靠严格落实规定，无微不至关怀，讲究方式方法，来确保目标实现。