饮酒上瘾的人不少，我一个前同事和你一样，三餐都要喝，不喝浑身难受，心慌手抖，住了多次医院，50多岁就再见了。你想戒酒，得有决心和毅力，但最忌一下戒掉，会引起戒酒综合症，使用药物辅助戒酒，现在市面上有专门的戒酒的药物售卖，大家可以买了吃吃，这些戒酒药吃了之后会让大家看了酒就产生厌恶的感觉，老是有厌恶感慢慢地就可以把酒戒掉了。
1、喝酒上瘾怎么戒酒好一些？
1、要想把酒戒掉首先大家要从思想上认识到过度饮酒的危害，可以从网络视频、文章以及图片上去真正了解一下饮酒到底有哪些危害，这样能够让酗酒者端正一下自己的态度，然后自己主动去戒酒，这样成功的几率才会更大。2、使用药物辅助戒酒，现在市面上有专门的戒酒的药物售卖，大家可以买了吃吃，这些戒酒药吃了之后会让大家看了酒就产生厌恶的感觉，老是有厌恶感慢慢地就可以把酒戒掉了，
3、戒酒是一个十分缓慢的过程，不太可能一次性就把它戒掉的，因此希望戒酒者也不要过于着急，选择通过一点一点地减少饮酒的次数，并且每次每次饮酒的量也逐渐减少，这样一点点地把酒戒掉是有可能的。适当饮酒对身体也是有点好处的，大家控制好量就行了，4、通过饮食辅助戒酒，大家在平时的饮食中应当吃清淡一点的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，比如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品。
让酗酒者吃的饱饱的就没有喝酒的兴趣了，5、家人应当对酗酒者多关爱，并且给予足够的关怀与鼓励，不要过度责备他们，从而产生自卑或者低落的心理，让戒酒者有足够的信心和决心，最终在家人的鼓励下把酒戒掉。喝酒成瘾怎么办？相信大家读完上文后对于快速戒酒的方法都有深入的了解了，希望大家在染上酒瘾之后可以试试上面的这些方法，早点把酒戒掉的好，
2、各位朋友，我50岁，饮酒上瘾一天喝三顿，想戒酒有什么好方法？
饮酒上瘾的人不少，我一个前同事和你一样，三餐都要喝，不喝浑身难受，心慌手抖，住了多次医院，50多岁就再见了。你想戒酒，得有决心和毅力，但最忌一下戒掉，会引起戒酒综合症：一旦不饮酒，就出现：呕吐，抽搐，震颤（手，面部，舌），谵妄，癫痫等症状，饮酒后有缓解，只能酒量逐渐减少，每餐少喝一点，让你的身体慢慢适应，即减少对酒精的依赖，在两三个月内减少一半。
3、每天一包烟、半瓶白酒，上瘾，有什么好办法可以戒烟戒酒？
谢谢邀请，人间神仙事，烟酒糖茶参。神仙不见有，唯恐医院去，按理说一天半斤酒，一包烟也不为过。如果说上隐，恐不止这些吧？我也是原先烟酒不断，不喝不醉;不抽不晕;喝酒有理由，抽烟理充分，天老大，我老二，任由烟酒我是君。但凡事都得有个度;如果失去度，一天不知喝多少，抽多少，这才是危险的苗头，到医院一查，机器不会作假，查出的问题结果，才是你戒烟戒酒的根据和要求，否则，谁也说服不了你;你永远也下不了决心戒掉;戒不掉是幌子而已，没有决心，任何说法，只不过说词而已。
当然饮酒吸烟是一种习惯，成瘾也是有典可查，在这种情况下，而且是十五年的瘾，戒，是一时半时戒不掉的，尤其是你这种有瘾的人;首先，我建议你先去医院做个全面检查，看是否有影响或者已有病兆，才可下最后决心是戒还是继续？有病得听医生的，只有医生的话最具效力，如果连医生的话都不听，还戒什么？戒的目的是什么？不就是为了健康，多活几年么;如果值生而不顾，非往死的道上去，就是天王老子也拽不回来你，还顾虑什么？如果身体无病，无其他问题，也需把烟先戒掉，因为抽烟百害无一益，这不是我说的，这是有科学根据的。
那么酒呢？酒是粮食精，越喝越精神，这只不过是酒厂的宣传而已，你肯定是百分之百的粮食酒？所以，只当是一阵顺耳风，能戒则戒，不能戒而循序渐进，也不要偏激，一下子将十五的习惯改掉，这是不现实的，现在讲求养生，并不知养生的含义是什么，只是人云亦云，倒把养生的概念弄的云山雾罩的;养生的主要一点就是顺其自然，而不违自然生活习惯，以求养生之目的。