适当喝点白酒对身体是相当好的，白酒可以活血化瘀，促进血液循环，注意个量就行了。我们家都爱喝酒，爷爷喝一辈子酒了，一天都要喝上两顿，已经96岁了，身体还算健朗，酒精在人体内会代谢成乙醛，乙醛是什么，我特别讨厌酗酒的，那伤身体的，白酒虽好，请不要贪杯。
1、喝白酒真的可以壮胆吗？
我认为酒是可以壮胆的，但是事无绝对，我们可以从多个角度来进行分析。第一，现实生活中很多人压力过大，但是由于种种的原因，只能隐忍，憋在心里不能发泄出来，久而久之，他们变不自信，这个时候酒便是他们的寄托，喝了酒他们内心便会得到安慰，感觉自己没有那么累，生活的压力没那么大，身上的担子可以暂时的放下，自然会感觉一身轻，变的自信起来，之前不敢说的话不敢做的事现在都有勇气去说去做了，
第二，酒精可以给人体提供大量的热量，促使体温升高，胆小的人往往对什么东西都会感到畏惧，具体表现就是身体发冷，手心出汗，面色苍白，甚至于全身颤抖。对于此时的人来说，喝上一杯白酒，能够使得他们的体温有一个很大的升高，而且因为害怕而神经的过度紧绷也会慢慢地得到一个释放的渠道，于是，身体的体温在逐渐的身高，然后害怕的感觉就会慢慢地降低，达到一个胆量增大的阶段。
2、为什么很多老人爱喝白酒？老年人适当喝白酒有好处吗？
适当喝点白酒对身体是相当好的，白酒可以活血化瘀，促进血液循环，注意个量就行了！我们家都爱喝酒，爷爷喝一辈子酒了，一天都要喝上两顿，已经96岁了，身体还算健朗！他特别喜欢一个人一杯洋河大曲酒一碟花生米，真的觉得老一辈的追求挺简单的！我爸爸也是，特别爱喝酒，每次逢年过节回家，大家聚在一起，小酌几杯，特别有氛围！反正我是觉得不喝酒，只吃饭特别别扭！但是，我特别讨厌酗酒的，那伤身体的，白酒虽好，请不要贪杯！，
3、喝酒有什么好处？
酒对人体有好处吗？回答是肯定的：有！什么好处？第一个，全世界高度认可的好处之一是社交和娱乐润滑剂，饮酒在许多文化中扮演着重要的社会角色。酒精本质上是一种药物，低剂量会引起欣快感，减少焦虑，改善社交能力，是世界上使用最广泛的娱乐性药物之一，约有33％的人饮酒。另一个有争议（或者似是而非，不排除是酒业巨头们的公关成就）的好处是少量饮酒可降低患心脏病，中风，糖尿病和早逝的风险，至今没有任何科学证据可以证明这一点，
然而，更多需要了解的事实是：1、2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）将酒精列入一级致癌物。你喝的再少也是致癌物，与酒精有关的癌有哪些：口腔癌，喉癌，食道癌，肝癌，结直肠癌，乳腺癌。资料来源：美国国家癌症研究所，2、医院用酒精对皮肤表面来消毒，是因为酒精能杀死细菌（消毒原理百度可查），人体皮肤可以抵抗酒精是因为有角质层的保护。
你喝下去，你的内脏没有角质层保护，酒精怎么杀细菌就怎么杀你的内脏细胞，3、酒精在人体内会代谢成乙醛，乙醛是什么？请查阅乙醛毒理学资料。4、酒精会改变你的基因，是终身的，叫表观遗传学修饰，被改变的基因会干扰大脑的神经信号传输途径，影响大脑的功能，改变情绪和行为，使人难以清晰地思考，动作失去协调。后果是情绪或精神障碍，大家知道酒后家暴吧，施暴者不是故意的，他的大脑神经细胞的基因被酒精绑架修改了，
资料来源：伊利诺伊大学教授SubhashPandey发表在精神病学杂志上的研究成果。5、酒精还损害人体重要器官的生理功能，资料来源：美国国立卫生研究所。心血管：心肌病、心律失常、不规则心跳、中风和高血压，肝脏：大量饮酒会对肝脏造成伤害，并可导致各种问题和肝脏炎症，包括：脂肪变性或脂肪肝、酒精性肝炎、纤维化和肝硬化。
胰腺：酒精导致胰腺产生有毒物质，最终导致胰腺炎，影响消化功能，严重胰腺炎会出人命，免疫系统：会削弱你的免疫系统，使你的身体更容易成为疾病的目标。长期饮酒者更容易感染肺炎和肺结核等疾病，6、一瓶葡萄酒相当于吸5-10支烟，烟的毒害众所周知，不赘述，资料来源：英国南安普敦大学等机构研究人员发表在《生物医学中心·公共卫生》杂志的研究成果。
