石榴连同皮核，捣烂取汁，涂于须发，能渐次变黑。以至于刚上大学的时候，很多人都很吃惊的哎呀，你的白头发怎么那么多，人的头发变白是由于肾上腺机能衰退听引起的，肾上腺机能旺截就头发乌黑，肾上腺机能衰减则头发变白甚至脱发，中老年人如因精神压力过重而出现白发是肾虚造成的。
1、怎样才能让头发变黑？
怎么让头发变黑？人的头发变白是由于肾上腺机能衰退听引起的，肾上腺机能旺截就头发乌黑，肾上腺机能衰减则头发变白甚至脱发。中老年人如因精神压力过重而出现白发是肾虚造成的，有的老年人就不染了，因为理发店染的头发不健康。我的亲戚是遗传性的少白头发，他问我有没有染白头发还健康，不得病的方，我说有，你选择一种对你有效的方，
1，黑豆和米醋以1：2的比例混合，水煎至一半时，捞出黑豆，只将米醋慢慢浓缩成糊状，染发，见效。2，石榴连同皮核，捣烂取汁，涂于须发，能渐次变黑，也有人用石榴花阴干研末，加何首乌末，煎汁饮服，皆有缓效。古人用石榴捣汁染须，因为石榴含有一种树皮酸，遇铁盐即变黑色，故可作为染料，3，椰浆洗发，这种乌发的方法由来已久。
2、有什么办法使白头发变黑？
白头发现在恢复黑色相对难度还是很大的，尤其是那些先天性的或者是早发性的白发，因为更多跟遗传是有关系的，所以很难能够恢复到正常，但是不少人的白发可能跟心情，压力过大，以及营养不良等很多有关系，比如我曾经在高一到高三那段时间，由于学业压力比较大，饮食不规律，而且有比较严重的胃肠道疾病，有腹泻的症状。尽管也进行了简单的检查，没有什么器质性的病变，但是那段时间的确身体比较瘦弱，加上压力巨大，结果在高三的时候，脑袋后面就有大量的白发增生，
以至于刚上大学的时候，很多人都很吃惊的说，哎呀，你的白头发怎么那么多？！上大学以后随着心情的好转，学习压力的减轻，营养也跟得上，胃肠道疾病也进行了调理，到我大学毕业，也就是用了七年的时间，我头上的白头发竟然绝大多数都没有了，只有寥寥几根白头发。所以从我这个案例来讲有压力，情绪，饮食，胃肠道疾病等引起来的后天性白发，是可以通过生活的调理来进行改善的。